Ceci est ton corps

C'est avec Romie2000 qu'on démarre cette saison 3 sur les fesses ! Romie est un caméléon qui a 2000 idées à la minute, mais surtout, une femme libre, une vraie badass, le genre de personne qui fonce et qui donne envie se battre pour ses convictions. Ensemble, on a parlé de sexualité, de sa vision ambivalente de ses fesses, une zone aussi érogène qu’apaisante, mais aussi de comment se sentir vivante, comment animer nos corps et notre âme. C’était joyeux, drôle, léger, un peu comme si on roulait nos fesses nues dans la rosée. Oui oui, je m’emballe, mais vous verrez..

Ressources citées dans l'épisode :

Le compte Instagram de Romie2000.

Le documentaire de Rokaya Diallo : Bootyful

Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre.

Écrivez-moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous !

Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le site.

Pour me raconter votre histoire, écrivez moi à [email protected].

Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.

Mixage : Roger Middenway.

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe.

Illustration : Bertille de Salins

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Ceci est ton corps, une mosaïque de témoignages sonores et intimes. Tous les mois, un nouvel épisode pour découvrir la diversité des expériences et des récits que les femmes font de leurs corps. Après les seins dans la saison 1, et le ventre dans la saison 2, je vous emmène explorer les fesses !

Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre.

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Mixage : Roger Middenway.

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C'est Christelle, 44 ans, Responsable style corseterie chez Chantelle, qui partage la relation qu’elle entretient avec son corps pour clore ce récit collectif autour des multiples interprétations du ventre. Au-delà de son cheminement personnel, nous avons eu une discussion passionnante sur son métier, comment il a évolué ces dernières années avec le déploiement du mouvement body positive. Est ce que le fait de travailler dans la lingerie a changé la vision qu’elle a de son corps ? Et comment perçoit elle l’arrivée de nouvelles marques de lingerie “solution” comme Skims ?

Christelle le dit très justement, la lingerie est souvent à l’avant garde de beaucoup d’innovations : parce que ce sont les premiers éléments de tissus qui vont toucher notre peau ! Nos sous-vêtements révèlent aussi des codes et des valeurs, et nous montrent comment l’image des femmes a évolué au cours du temps. En un sens, parler de lingerie, c’est faire le récit du corps des femmes. Et il n’y avait pas mieux pour clore cette saison et vous accompagner cet été.

Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre.

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Texte, voix, réalisation, production : Aurélie Doré

Montage & mixage : Roger Middenway

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe

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Aimer son corps est un cheminement, un voyage, et aujourd’hui, c’est Valérie qui a bien voulu partager le sien avec nous. A 57 ans, elle commence à trouver une forme d’apaisement avec son corps. Mais elle revient de loin. Ce que j’aime chez elle, c’est qu’elle est libre, elle n’a plus rien à cacher. Elle parle avec franchise et sincérité. C’est exactement ce que vous avez besoin d’entendre avant vos vacances.

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Montage & mixage : Roger Middenway

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe

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Auréa a le sens de la formule, les mots imagés et une capacité à prendre du recul et voir avec un œil amusé les épreuves du quotidien. Elle est rafraîchissante, décomplexante, elle fait du bien ! Elle m’a confié avec humour sa relation compliquée avec son ventre. Ensemble, on a parlé de comment la maternité et plus particulièrement la grossesse lui ont permis de prendre conscience de la puissance de son ventre, mais aussi de complexes, de techniques de camouflage et de complément alimentaire : si vous avez toujours voulu tester ces méthodes pour avoir un ventre plat de naïade, Auréa vous dévoile tout sur le résultat ! Spoiler : ça ne sert à rien. Ce qui sert par contre, c’est de mettre des paillettes dans nos yeux, choisir des mots et des images pour décrire nos corps comme des œuvres d’art. J’ai essayé, et spoiler, ça marche plutôt bien !

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Sophie Déborah, 37 ans, a dû lâcher prise très jeune sur son corps. Depuis 15 ans, elle enchaîne les opérations pour divers problèmes de santé, et accueille régulièrement de nouvelles cicatrices. C’est son ventre qui la guide au cœur de ces chemins sinueux. Siège de son instinct, il l’a sauvé à plusieurs reprises. Comment a-t-elle réussi à développer son intuition dans un monde où elle est perpétuellement niée ? Elle nous raconte…

Ressources utilisées pour écrire l'épisode :

- https://www.pourlascience.fr/sd/science-societe/le-concept-d-instinct-4902.php

- https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/la-methode-scientifique/inne-acquis-ou-est-passe-l-instinct-6496758

- https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-que-peut-le-corps

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Episode enregistré au studio @lapoudretv de @nouvellesecoutes à la @cite_audacieuse, merci pour votre soutien ! @fondationdesfemmes

Texte, voix, réalisation, production : Aurélie Doré

Montage & mixage : Roger Middenway

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe

Illustration : Bertille de Salins

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Est ce que ça vous est déjà arrivé de refouler vos émotions, de les enfouir le plus loin possible, ou de ne pas réussir à les verbaliser, si bien que la seule solution qu’elles trouvent pour s’exprimer c’est de réapparaître sous une autre forme ? C’est ce qui s’est passé pour Mélodie. Elle a 25 ans, mais déjà un paquet d’histoires à raconter où son ventre tient le rôle principal. Dans cet épisode, elle nous raconte comment cette partie du corps est devenue sa boussole. Comment au fil de ses expériences, elle a appris à écouter son corps pour digérer ses émotions, et les rituels qu’elle a mis en place dans son quotidien pour faire circuler les énergies qui la traversent.

Ressources utilisées pour écrire l'épisode :

- Le breathwork par Susan Oubari : https://fr.susanoubari.com/

- Articles :

> https://www.lexpress.fr/styles/forme/le-ventre-epicentre-de-nos-emotions_1757898.html#:~:text=%22Tel%20un%20jumeau%20bienveillant%2C%20le,nos%20entrailles%2C%20%C3%A9crit%20Irina%20Matveikova.

> https://www.nippon.com/fr/japan-topics/c08004/

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Le ventre, c’est évidemment un symbole universel de de nourriture, de plats, de partage, de faim, mais aussi d’absence de faim, comme ça a été le cas pour Violette pendant plusieurs années. C’est avec elle que nous abordons le sujet des troubles alimentaires, et plus particulièrement celui de l’anorexie. Son témoignage et son cheminement pour aller à la rencontre de son ventre m’ont beaucoup touché, et m’ont rappelé à quel point notre rapport au corps est lié à notre rapport à la nourriture, mais aussi, qu’on ne sait jamais vraiment ce qui se passe dans le corps des autres, notamment quand il s’agit de perte du poids.

Ressources utilisées pour écrire l'épisode :

- https://www.tapage-mag.com/self-care/le-vraifaux-des-troubles-du-comportement-alimentaire-tca

- https://www.lexpress.fr/actualite/societe/tu-n-as-pas-un-peu-grossi-ces-parents-qui-angoissent-du-poids-de-leur-enfant_1920189.html

- https://www.journeemondialetca.fr/

- https://www.arte.tv/fr/videos/094356-006-A/libres/

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Cela fait presque un an que j’ai rencontré Anaïs, 32 ans. Elle était rayonnante, pleine d’énergie. Ensemble, on a discuté du rapport complexe et ambivalent qu’elle entretient avec son corps et son ventre. Considérée comme obèse dès l’age de 3 ans, elle grandit entre les régimes, l’inquiétude de sa mère, le suivi médical et le manque de représentations. Son corps a toujours été une question centrale, mais elle a longtemps fait en sorte qu’il n’existe pas. Elle a aujourd’hui ce qu’on appelle un ventre tablier. Après l’avoir écouté, j’en suis convaincue : le poids est un enjeu non seulement féministe mais aussi politique.

Ressources utilisées pour écrire l'épisode :

- Le site de Gras Politique : https://graspolitique.wordpress.com/

- Le fat-activisme : https://bodypositivecmw.home.blog/2019/02/06/quelles-pistes-en-dehors-du-body-positivisme/

- Le podcast Matière Grasse et l’épisode “La grosse pop culture” : https://graspolitique.wordpress.com/2022/03/02/matiere-grasse-la-grosse-pop-culture-transcription/

- Le livre “On ne naît pas grosse” de Gabrielle Deydier : https://editionsgouttedor.com/catalogue/on-ne-nait-pas-grosse/

- Le génial documentaire “On achève bien les gros” réalisé par Gabrielle Deydier : https://boutique.arte.tv/detail/on_acheve_bien_les_gros

- Les comptes Instagram :

* https://www.instagram.com/corpscools/

* https://www.instagram.com/labandedesgros/

* https://www.instagram.com/fatfriendlyasbl/

* https://www.instagram.com/gabrielle_deydier/

* https://www.instagram.com/graspolitique/

* https://www.instagram.com/dariamarx/

- La vidéo de l’expérience de Heider & Simmer : https://www.youtube.com/watch?v=kSOdGEPWVBQ&t=72s

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C’est un récit de résilience qu’Isabelle, 29 ans, nous livre. De résilience face à l’inconnu, au tabou, à la douleur chronique. L’humour l’a aidé à sortir de la honte et à faire face à son quotidien imprévisible. Isabelle pense avoir le syndrome de l’intestin irritable, un trouble du fonctionnement de notre appareil digestif qui affecte considérablement la qualité de vie et qui concernerait environ 5% de la population française. L’origine de cette maladie reste mal connue, et il n’existe pas encore de traitement spécifique pour en guérir. Mais on sait qu’elle peut se déclencher ou s’aggraver lorsqu’on traverse un stress ou une période d’anxiété, comme ça a été le cas pour Isabelle. Son passionnant récit nous emmène au cœur de nos intestins, prêt pour un voyage hors du commun ?

Ressources utilisées pour écrire l'épisode :

Article : https://www.inserm.fr/c-est-quoi/la-rage-au-ventre-cest-quoi-le-syndrome-de-lintestin-irritable/

Etudes :

https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2020/05/30098-lhumour-un-puissant-mecanisme-dadaptation-face-a-la-crise/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/267434

https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2020/03/29547-lhumour-un-catalyseur-de-creativite/

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