A l'aide d'une méditation guidée, je vous propose de partir à la rencontre de votre dragon.

Je vous propose cette méditation pour calmer votre esprit, votre mental, votre cerveau. Quand celui-ci tourne en roue libre et part en vrille dans tous les sens. Idéale pour les personnes dites surefficientes.

Méditation guidée pour rencontrer son animal Totem, découvrir qui est-il et échanger avec lui.

Méditation guidée pour revenir au calme, idéale avant de dormir ou tout simplement pour se libérer du stress durant la journée.

Je vous propose une courte méditation guidée de 10 minutes, idéale pour s’intégrer dans votre routine de la méthode The Miracle Morning de Hal Elrod. Vous y trouverez une suggestion de dix affirmations positives et une invitation à développer votre potentiel au maximum. Merci pour votre confiance. Gratitude.

Bienvenue sur la chaîne Cerynitis.  Où vous trouverez des vidéos de méditation pour vous connecter, ressourcer ou tout simplement vous relaxer. Je vous souhaite de belles découvertes dans ce vaste et bienveillant Univers. A bientôt ! Cerynitis

Méditation guidée courte pour aider les enfants à s'endormir et libérer les agitations de la journée.

Tu as de la peine à t'endormir ou à retrouver le sommeil lors de tes réveils nocturnes ? Je te propose de t'accompagner pour retourner au pays des rêves et des possibles. Là où ton inconscient devient omniscient.