禪心世界

禪心世界

By 淨覺苑 釋見溟 法師Religion & SpiritualityBuddhism
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禪心世界 episodes

  • 佛學與醫道20

    佛學與醫道(二十)
    就佛法而言,病從心生,心是一切病的根源。現代醫學也很注重心靈的健康,如果現代醫學能和佛法互相配合,用藥物治療、調治生理;並且配合佛法的薰修,內心依靠在佛法上,對佛法產生信心,修習種種的法門,直到這念心產生定慧與慈悲,就能治療我們的病苦。過去的病會好,現在的病也會好,心理、生理的病都會好起來。
    為什麼佛法能夠治療我們的疾病呢?因為佛法所談就是這念心,佛法中提到每一個人的心中都有本具的清淨智慧,這種智慧與佛的智慧德相平等不二,只是我們心裡有無明煩惱和執著、有種種的取捨,因而障蔽了自心清淨的智慧。假使能夠運用佛法中慈悲、禪定的方法,解除內心的瞋恚與毒素,時時保持正念;有了貪心、瞋心、癡心,馬上檢討、反省、照破,充滿熱惱的心就能得清涼。煩惱盡除,這念清淨的智慧心、慈悲心、平等心自然現前,就能轉化一切病源,沒有身病、心病,真正成為一個沒有病的人,就是聖人的境界。
    過去唐朝有個宰相叫魚朝恩,皇帝請國師來,宰相當然侍候在跟前。他就跟那國師說:國師,我想請問你,煩惱從何起?何者是煩惱?—煩惱、無明從什麼地方生起來的,什麼叫煩惱?
    國師瞪他一眼,說:你個奴才,也問佛法?這下他火了,他說:我雖然是奴才,我是皇上的奴才,我是宰相,我在萬萬人之上,你怎麼這麼輕視我呢?就冒火了。
    國師說:哈哈!別氣,煩惱從此起,此就是煩惱,這就是無明,無明就從這起的。魚朝恩當下就開悟了,就給他磕頭、頂禮,拜謝他
    《佛說興起行經.卷第一.佛說背痛宿緣經第五》
    一天,佛陀與五百位大比丘來到阿耨泉水邊,除了阿難以外,其他人都是具足六神通的大阿羅漢。這時,佛陀向舍利弗說:「久遠以前,有一個國家名為羅閱祇,當時國內正舉行一場盛大的節慶。與會大眾中有兩位力士,一是出生於剎帝利王族種姓,另一個則是婆羅門種姓,他們皆報名了當天所舉辦的撲鬥賽。賽前,婆羅門力士私底下向剎帝利力士說:『你若能在比賽中放水,讓我贏得這場比賽,我一定將賞賜的大部分財寶分給你。』剎帝利力士聽了很高興,便答應了他的請求。沒想到婆羅門力士在得到國王的賞賜後,竟然毀約,沒有將財寶分給剎帝利力士。」
    「過了不久,又到了節慶的日子,婆羅門力士又提出像上次一樣的要求,也得到剎帝利力士的認可,但最後還是沒有履行承諾,分出賞金。到了第三次比賽時,婆羅門力士又跟剎帝利力士保證說:『如果這次你再讓我獲勝,我會將前兩次所欠的賞金一併回報給你。』沒想到剎帝利力士相信了他後,還是又被欺騙。隔了一段時間,全國又舉行節慶,兩個人又碰面了,婆羅門力士竟又提出之前的要求,剎帝利力士心想:『這個人這麼不老實,把我的那一份賞金也奪去,今天一定要讓他吃點苦頭。』於是對婆羅門力士說:『你已經欺騙我三次了,我不屑分你的財寶。』便在眾人面前,用右手按住他的頸子,左手抓著他的腰骨,兩手像折甘蔗般使勁地挫折他的背脊,再舉起來環繞三圈,丟向地面,令其當場斃命。這時,在場觀看的國王及大臣們非常佩服力士的威猛,便賞賜他十萬金錢。」
    佛陀告訴舍利弗說:「當時的婆羅門力士就是提婆達多,而剎帝利力士則是我,因為起了瞋恚、貪財之心,所以憤而使其斷命,之後數千年間皆墮於地獄之中,受燒煮之苦。今日我雖已成佛,煩惱漏盡,但因此業報,仍要嘗受背脊疼痛之苦。」佛陀再次叮嚀大眾:「你看如來雖已斷盡諸惡、眾善具足,能度化天龍、鬼神,乃至王臣、百姓等一切眾生,都不免要遭受這樣的餘報,更何況是世間愚癡之人。大眾應當以此為惕,善自守護身、口、意三業,遠離殺、盜、淫等惡行,莫造妄言、兩舌、惡口、綺語,不起妒嫉、瞋恚、不信因果之心。」與會的舍利弗尊者、五百阿羅漢和天龍八部鬼神等,皆歡喜聽聞,依教奉行。
    所謂病從業生,業因即是過去所起的心念。我們若能依著佛陀的教導,善護身、口、意三業,未來就不會感得苦果;縱使過去業報現前,亦能坦然受之,隨緣了業。以這樣的心態來面對生活,不論外在環境如何起落,都能走得光明自在。
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    13 min
  • 佛學與醫道 19

    佛學與醫道(十九)
    我們所居住的世界有動亂,是因為眾生的心動亂不安所導致。不明白人人皆有佛性,無法了達一切法皆是緣起性空的道理,心中執著外境為實有,隨著種種境界起貪心、瞋心、癡心,心中始終無法安定。佛法教導我們這念心要得到平靜、自在、安詳;就要體悟因果、心性、緣起性空的道理,放下執著,把心當中貪瞋癡三毒轉化。

    佛法當中有很多方便法門,能夠幫助我們轉除煩惱,如誦經、持咒、打坐,思惟佛法的道理,運用這些法門,在日常生活中觀照自己的心念;煩惱一起,就用這些方法把煩惱轉除。假使日常生活上不起觀照,等到惡念、煩惱積聚太久,生了病再找醫生,已經晚了一步。所以,除了運用醫學上的藥物、飲食來治療疾病以外,還要用佛法來治療心中的三毒煩惱。心理和生理的治療同時進行,漸漸就會感覺身心很安定、很幸福、很快樂。
    一位武士疑惑於天堂地獄之說,特向白隱禪師請教:「真的有天堂和地獄嗎?」
    白隱禪師問他:「你是做什麼的?」
    「我是一名武士。」武士頗為自豪地回答。
    「你是一名武士!」白隱禪師叫道,「什麼樣的主人會要你做他的門客?看你的面孔,猶如乞丐。」
    武士聽了非常憤怒,按住劍柄,作勢欲拔。
    「哦!你有一把劍,但是你的武器也太鈍了,根本砍不下我的腦袋。」白隱禪師毫不在意地說。
    武士被激得當真拔出劍來。
    「地獄之門由此打開。」白隱禪師緩緩地說。
    武士心中一震,當下心有所悟,感佩之餘,收劍入鞘,向白隱禪師深深鞠了一躬。
    「天堂之門由此敞開。」白隱禪師欣然笑道。
    心生十法界,這念心如《中庸》一書中,朱熹言:「其書始言一理,中散為萬事,末復合為一理。放之則彌六合,卷之則退藏於密。」此一中庸之道,即是人人本具的心性。我們的心性要練習「靜則一念不生,動則萬善圓彰」
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    8 min
  • 佛學與醫道18

    佛學與醫道(十八)
    人心有貪毒、瞋毒、癡毒。所謂「癡」就是不知道人人都有佛性,不知道人人都能成佛、不明白緣起性空,乃至於不知道三世因果的道理。癡心好比風,因為不知道這些道理,所以心中迷惑顛倒,產生貪心、瞋心、慢心種種邪見,在名利財色的境界中東吹西蕩、不能作主,這就是癡。

    貪、瞋、癡三毒不但能引發內心的煩惱疾病,也會招感外在的災難。這個世界有水災、火災、風災及戰爭等種種災難,根本的來源是因為心中有貪、瞋、癡等煩惱,由煩惱招感業力所致。有許多人覺得居住的環境不安定,想移民到國外去;仔細分析,其實國內算是不錯的居住環境,因為我們有五千年的傳統文化,而且有佛法的傳揚。外境的不安定,是由於我們自心不安定所導致;這念心不安定,到那裏去都不會安定。如果眾生的心都清淨了,外在的環境就是淨土;我們的心清淨了,身體自然就會健康。
    《大寶積經》譬喻:「渴者妄生見水想,陽焰之處水本無,妄想所害諸眾生。於諸不淨起淨想,愚痴凡夫愛所縛。」就像在漫漫無際的沙漠中渴望喝水,哪怕只有一滴,故將烈陽反射之光當作清冽溪水,遂逐日而在沙漠中迷失;凡夫將無常變化的事物視為常住、實有,只要眼前短暫的快樂,無視於日後更沉重的痛苦或失望,就像見到烈陽反射之水或海市蜃樓,卻誤以為真。正是這樣的種種「妄想」,而生起種種執取,乃至造作不善之行。
    《百喻經》有一個富人十分愚痴,對任何事情都一無所知。他到另外一個有錢人家去,看見一棟三層的樓房,高大寬廣且裝潢華麗,樓中房間寬敞疏朗,心中十分羨慕,當下想道:「我擁有的錢財,並不比他少,我為什麼不也造一座同樣的樓呢?」於是愚人即刻叫來木匠,並詢問道:「是你給他家建造的那棟樓嗎?」木匠回答道:「是我造的。」愚人於是就說道:「你現在可以為我也造一棟像他家那樣的樓。」當時,木匠就從地面開始壘磚造樓。這個愚人看見木匠們壘磚造樓,心中產生疑惑,怎麼也想不明白,便問木匠道:「你想做什麼呢?」
    木匠回答道:「造一棟三層的樓。」愚人又說道:「我不想要下面的兩層屋子,你先可以為我造最上面那層屋子。」木匠回答道:「根本不可能有這種事。哪有不建造最下面一層屋子,而能得以建造第二層屋子;不建造第二層,又如何得以去建造第三層屋子呢?」愚人固執地說道:「我現在不需要下面的兩層屋子,你必須為我就建造最上面的一層屋子。」當時的人們聞聽此事,便覺得可笑,說道:「哪有不建造下面第一層屋子,而能得以建造上面的屋子呢?」

    明代馮夢龍著《喻世明言》提到:「大凡人不做指望,倒也不放在心上了,一做指望便痴心妄想,時刻難過。」
    追求目標超越了客觀現實,行為動機不切實際,在現實生活中必然遭受挫折。受了挫折而通過自我認識,都是可以調整或改變的。
    若沈迷於那些難成現實的想法,既「妄」且「癡」,對自己的想法抱很大的希望,成天放在心上,企盼實現,心急如焚,「時刻難過」,但又總得不到一點滿足,帶來的就只會是一系列的負性情感體驗。失望、沮喪、痛苦、焦慮、憤懣、不安、內疚、自尊心受損、自信心喪失……等等,時時折磨著自己。
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    11 min
  • 佛學與醫道17

    佛學與醫道(十七)
    人的瞋心就是一種毒素,這種毒素經常會引發人與人之間的仇恨,不但對自己無益,也會傷害別人。從佛法的角度來看,這種仇恨有時,甚至會牽連好幾世;瞋心如果不知運用慈悲來轉化瞋恨,往往會造成玉石俱焚的後果。
    例如,在佛教的懺法當中有一部《慈悲三昧水懺》,是由唐朝的悟達國師所造。悟達國師的智慧很高,精通三藏。唐懿宗更將名貴的沈香座供養悟達國師,以表達對國師的尊崇。悟達國師在登座時,想到自己年紀尚輕,就已贏得大眾的肯定,因此心生我慢。由於這一念慢心,使得他前世的冤家乘機而入,在膝蓋生了一個人面瘡。

    《本草綱目》裏面就有這種病症的記載─「人面瘡」的瘡形極似人面,上面有嘴巴,還會吃東西,因而得名;這種病非但使人痛苦不堪,而且醫藥罔效。正當悟達國師束手無策之際,忽然想到:初出家時,曾悉心照顧一位生病的僧人,這位僧人,疾病痊癒臨走時對悟達國師說,將來如果遇到無法解決的困難,就到四川九隴山找他。悟達國師憶起這段因緣,就前往九隴山尋找這位僧人。
    這位病僧其實是已證得羅漢果位的迦諾迦尊者,知道悟達國師即將到來,早已在松樹旁等候,告訴悟達國師用三昧法水清洗瘡口,疾病自然會痊癒。正當要清洗時,人面瘡竟然開口對悟達國師說:「現在你受了迦諾迦尊者的三昧水加持,業障得以消除。但是你我過去的一段冤仇,必須讓你知道。在漢朝時,我們是一朝之臣,我是晁錯,你是袁盎;你害我腰斬東市,為了報仇,我生生世世都跟著你。然而你十世都出家修行,持戒精嚴,使我無機可乘。此世,因為你的一念慢心,折損了德行,我才能趁虛而入加害於你。今天因為迦諾迦尊者以三昧水慈悲加持,使我得到解脫,你的病也好了;從今以後,我們互不相欠。」
    由這個公案可知瞋心能令人結下深仇大恨,如同晁錯為了報仇,可以等待十世。所以當業障現前時,修善和懺悔都是治病的助緣。修善能積福;而慚愧、懺悔則是由於至誠的自我反省、承認過錯,使內心轉晦暗為光明,便能轉化身體的健康。
    《入行論》第六品 安忍「一瞋能摧毀,千劫所積聚, 施供善逝等,一切諸福善。」
    生起一次瞋恨心,就足以將千劫中所積累的供養佛陀、布施眾生、嚴謹持戒等所有福德摧毀無餘。
    與大家共勉之
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    11 min
  • 佛學與醫道16

    佛學與醫道(十六)
    人在盛怒中,臉色往往忽紅忽白,這是因為心理產生瞋毒。瞋心像火一樣,從無明煩惱而生;不是由智慧心、清淨心而來,所以瞋火是對身心有害的毒素,只要一發脾氣,生理馬上就產生負面反應,這就是病,只是一般人沒有覺察而已。
    在清朝,有一位陳老先生,以農為業。鄰居王員外的牛羊經常來踐踏他的莊稼,吃他的農作物。陳老先生為了這件事到處去投訴,但是王員外有錢有勢,所以始終打輸官司。陳老先生因而心生仇恨,發願將來要變成一條蛇,把王員外全家都咬死。心中時常這麼想,經過一、二年之後,忽然生了一場大病,臨死之際,便要求在棺材木板上留一個洞,好讓自己死後變成毒蛇能順利的鑽出。做棺材的木匠師傅得知此事,趕緊將這個消息告訴王員外。王員外知道了之後,非常震驚,因為怕死的緣故,馬上向陳老先生道歉,並且加倍賠償他的損失。兩人和解後,陳老先生忽然一陣嘔吐,竟然從嘴裏吐出了一條毒蛇,從此之後,病就痊癒了。由此可知,瞋心對健康的影響甚大。
    從前有一位常年在外經商的人,因年關已近,於是提著行囊準備回鄉與家人團圓。在路上突然想起妻子終年辛苦持家,應該買個禮物慰勞她一下。於是商人來到了市集,走來走去、東看西瞧,卻不知應該買什麼才好?此時,正好看見一位老先生坐在路旁,身旁掛著一個招牌寫著「賣偈語」三個字。他好奇的趨前探問:「這東西怎麼賣?」老先生向他上下打量了一會,說:「你看來跟我很有緣,好吧!一首偈子就算你十兩銀子,半賣半送!」他心想:「什麼偈子這麼貴!」老先生交給他一首偈子,要他念了一遍:「向前三步想一想,退後三步想一想,瞋心起時要思量,熄下怒火最吉祥。」並且還叮嚀他:「記住哦!日後遇到讓你瞋心憤起的事情時,一定要把這首偈語念三遍,自然就有不可思議的妙用!」由於天色已晚,商人沒時間多計較,聽完老先生的囑咐,拿著偈語,便匆匆地上路。

    商人一路上風塵僕僕,回到家中已經是半夜三更,家人早已就寢。於是他輕手輕腳地進到妻子的房裏,卻發現床底下擺著兩雙鞋子,一雙女人的,一雙男人的。此時,商人不由怒火中燒:「這個不守婦道的女人,趁我不在家,竟然作出這種不知廉恥的事情!」怒不可遏地到廚房拿了一把菜刀。回到房間,正當商人要舉起菜刀時,突然耳際響起了老先生賣給他的那一首偈語,不由喃喃地念起來,在床旁前進三步、又退後三步,來來回回地反覆思量。妻子被商人的腳步聲吵醒後,見丈夫站在床前,先是驚愕了一下,接著高興地問:「你怎麼這麼晚才回來?吃過飯了沒有?」丈夫理都不理,氣急敗壞指著她問:「床底下怎麼會有男人的鞋?」太太這時才會意過來,於是半瞋半惱地說:「今天是除夕,等你等到了半夜,也不見你回來。為了討個團圓、吉利,只好把你的鞋拿出來擺在一起,湊合湊合!」
    商人一聽,慶幸自己沒有鑄下大錯。心中很感恩老先生賣給他的那首偈語,不禁大聲的說道:「真值得!真值得!真是無價之寶!」

    煩惱的根源就是貪、瞋、癡三毒,這三毒人人皆有。尤其瞋心,發動起來,難以收拾。佛經云:「火燒功德林」,外在的火僅是燒毀財產、住宅;而內心這把瞋火,卻往往讓我們喪失理智,作出令自己後悔莫及的事。所以牢記此偈─「向前三步想一想,退後三步想一想,瞋心起時要思量,熄下怒火最吉祥。」自能大事化小,小事化無,吉祥平安。
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    9 min
  • 佛學與醫道 15

    佛學與醫道(十五)
    貪欲所引發的饑火,會讓人犯下種種惡行;而男女的欲愛、色愛也是一把火,貪愛的心一起,燒去人的理智,就會產生種種禍患。
    經典中形容男女的欲火如同手持火把,逆風而行,而有燒手之患。仔細觀察,男性看到女性,一旦起了愛欲、貪欲,就會反應到身體,生理馬上就會起變化,身體會發燒、發熱,心跳會加快。假使不知道反省、克制,這把欲火就愈來愈盛,欲火太大了,將使自己失去理性與智慧,甚至做出邪淫的惡業。佛經裡記載,凡夫見到天上的女子,看到天女太美麗了,一般凡夫無法克制,沒有定力,貪愛的心像火一般熾盛,以致於欲火焚身而死亡。
    所以,要時時返照心念,將心中的貪念轉化、息滅,這念心能夠作主,不為貪欲所驅使,心中便能保持平靜、自在,心清淨了,沒有煩惱毒素,身體自然就會健康。
    《雜寶藏經卷八》難陀的故事
    「我就要回家了!」難陀比丘在森林裏人煙罕至的小路上急行,掩捺不住的興奮寫在年輕的臉上。想起家中熟悉又溫暖的一切,同時,也勾起難陀終身難忘的那一天……
    清晨在鳥聲歡唱中揭幕,難陀為美麗絕倫的妻子─孫陀利調勻香粉妝點眉間;妻子的美貌,讓身為王子的難陀既陶醉又驕傲。
    忽然,叩門聲輕響起。難陀一見,竟是世尊親自來托缽,
    急忙喚童役準備上味珍饌,難陀恭敬地捧著,要來供養世尊,一踏出房門,「咦!才一會兒功夫,世尊怎麼不見了?」
    再仔細一瞧,可不是在街口嗎?難陀追隨在後,
    儘管腳程愈加愈快,卻始終趕不上世尊安詳和緩的步伐。
    這一追,竟追到了精舍。
    難陀終於將缽飯送到世尊手中,出乎意料的,世尊一開口竟說:「理髮匠!替王子落髮!」難陀又驚又怒,向理髮匠揮拳咆哮。對方的剃刀停在半空,看看佛又看看難陀,左右為難,根本下不了手。
    接著更令難陀無法理解的事發生了:
    世尊接過剃刀,親自削落王子一頭烏黑的尊榮;阿難尊者遞上袈裟,就像早已預知一樣。
    「我一定是在做夢!」難陀嚇呆了。
    僧團中的生活和王族的排場大相逕庭,難陀有心不甘情不願的委屈,有適應的辛苦,浮躁不安的心無法得到片刻的寧靜。然而,最讓他牽掛的,是全不知情、不告而別的妻子:
    「唉,孫陀利不知道怎麼樣了?」
    美麗的妻子令他朝思暮想,難陀無心修行,一心等待機會偷溜回家。這一天,終於被他等到了。

    盤算再幾個轉角就能看見城門,難陀的胸膛炸開無言的歡呼……且慢!
    前方出現巍巍金光、慈和溫雅的身影……「那─那─那不是佛陀嗎?」自知策略失敗,難陀哭喪著臉走向佛陀。
    佛陀笑了:「難陀,你思念妻子嗎?」
    難陀猛點頭,臉上流露出壓抑不住的苦惱。
    「難陀,你的妻子生得莊嚴美麗嗎?」難陀再度拼命點頭,腦海中盡是妻子的倩影。佛陀帶著難陀,轉身朝山坡的方向行去,路旁,蹲踞著一隻瞎了眼、毛爪稀落的老獼猴。
    「難陀,你的妻子比起這隻獼猴,如何?」難陀皺著眉,內心十分不悅:
    「怎麼能比呢?孫陀利可是城中第一美女!」
    才興起這個念頭,難陀發現自己已經被佛陀以神通力帶往忉利天宮。這裏笙歌處處、仙樂飄飄,天子天女各自娛樂,奢華美好遠勝人間。此時,難陀注意到有一群天女守著宮殿,殿中並沒有天子。於是請教其中一名特別可愛靈巧的天女。
    天女用銀鈴般的聲音回答:「佛陀的弟子難陀,被佛逼著出家,由於出家的福報,命終升天,將來這裏當天子;我們都已經準備好要迎接他了!」
    回到僧團,難陀不禁感慨:「孫陀利比起天女的美妙莊嚴,就好像是老獼猴一樣,根本不能相提並論啊!」
    自此,難陀放下對妻子的眷戀,一心一意修行,巴望能早日升天。
    過了一段時間,佛陀又來探視難陀。這一次,佛陀帶他到鑊湯地獄去。地獄中一鍋鍋的沸湯,烹煮一個又一個哀嚎哭吼的罪人。難陀注意到,有一鍋沸湯滾滾卻空無一人;
    便順口問一旁的獄卒這是怎麼一回事。
    獄卒回答:「這是準備留給佛陀的弟子難陀,他雖然出家修行得以升天,但因發心不正,天福享盡後,就會墮到這裡來受報。我已經做好萬全的準備了。」
    難陀一聽汗毛直豎、冷汗直流,決心再不貪戀天福而受輪迴三惡道苦。短短七日內,難陀就證得了羅漢的果位。
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    12 min
  • 佛學與醫道14

    佛學與醫道(十四)
    從佛法的角度來看,想醫治身體的病,根本上必須先調整這念心。眾生心中都有貪瞋癡三毒的煩惱,若能將三毒轉化,心就得清涼;心清涼了,身體自然就會減少很多病苦。

    三毒之首是貪毒,貪心是從內心的欲望而來,稱為「貪欲」。譬如貪吃,貪吃的心念一起,身體馬上就起反應。肚子餓了,看到一盤點心,想吃可是吃不到,這個時候眼睛看到食物,鼻子聞到香味,口水馬上就流出來。假使不知道當下克制、覺察、返照,這念貪心就會促使我們發動身口,想辦法去取得。世界上有很多地方鬧饑荒,饑餓就如同火一樣,燒掉心中的道德感與羞恥感;人沒得吃,肚子裏的饑火就燒得很難受,饑火難耐就會去偷、去搶,乃至於綁票、勒索。如果人的貪欲很強,可是沒有福報,看到別人擁有財色、名利,內心熾盛的貪欲,會讓人用不正當的手段去巧取豪奪,這些都是由於貪毒所導致的禍患。
    《大寶積經·卷第九十五·善順菩薩會第二十七》
    佛陀於舍衛國祇樹給孤獨園弘法時,有五百位聲聞弟子與上萬名菩薩恭敬地跟隨佛陀,聽法受教。當時,舍衛城有一位善順菩薩,於過去世曾經供養、奉事無量諸佛,深種善根,於成就阿耨多羅三藐三菩提道心不退轉。善順菩薩住於大慈,心從不瞋恚;住於大悲,救護眾生從不疲厭;住於大喜,善能使眾生離苦得樂、心得安穩;住於大捨,捨離一切分別,平等利益眾生;飲食節量自律,少欲知足,眾生皆樂見善順菩薩。菩薩一直以慈憫心勸化大眾受持五戒與八關齋戒,又勸大眾勤修布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧、慈悲喜捨等種種清淨梵行。
    有一天,善順菩薩於清晨到舍衛城遊方教化;菩薩手持一個劫初時期、閻浮提的金鈴,此金鈴價值超過閻浮提一切珍寶。菩薩手持此鈴,在人來人往的道路中高聲宣布:「誰是舍衛城中最貧窮的人,我要將此鈴布施給他。」
    當時有一位年高德劭的長者,聽到善順菩薩的話便奔走而來,對菩薩說:「我是此城最貧窮的人,請將金鈴布施給我。」菩薩告訴長者:「你不是最貧窮的人,在此城中有一善男子才是貧窮當中最貧窮的人,我應將此鈴布施給他。」
    長者問:「此人是誰?」菩薩回答:「波斯匿王是城中最貧窮的人。」長者對菩薩說:「你不應該這麼說!波斯匿王富貴多財,各種奇珍異寶充滿倉庫,供他隨時取用無盡。為何說他是貧窮當中最貧窮的人?」
    這時,菩薩以偈語回答:「設有伏藏千億餘,以貪愛心無厭足,猶如大海吞眾流,如斯愚人最為貧。由此復令貪增長,展轉滋蔓相續生,於現在世及未來,彼無智者常貧匱。」
    善順菩薩說完此偈後,即與大眾前往王宮見波斯匿王。當時,波斯匿王正與五百多位長者清點庫藏中的財寶。善順菩薩對波斯匿王說:「我於此城遊方教化,得到一個劫初時期閻浮提世界的金鈴,此鈴價值超過閻浮提一切珍寶。我當時心想:‘舍衛城中若有最貧窮的人,我要將此鈴布施給他。’後來又想:‘城中最貧窮的人,莫過於大王。’因此,現在將此鈴送給大王,請您接受我的致贈。」
    菩薩言畢,又再次說偈:
    「若人多貪求,積財無厭足,如是狂亂人,名為最貧者。
    王恆多賦稅,橫罰無過人,愛著於國城,不觀來世業。
    於世得自在,不能蔭群生,見諸貧苦人,曾無憐愍念。
    耽染於女人,不懼於惡道,邪亂未常覺,豈非貧窮者?
    若人知淨信,歸依佛法僧,於身及命財,常念不堅固。
    知不堅固已,於彼不迷惑,能於身命財,永得常堅固。
    若能勤念住,樂於不放逸,彼人名富貴,善財常安樂。
    如火焚燒時,不厭於林樹,王今亦如是,貪愛無厭足。
    水不厭於雲,海不厭於水,王今亦如是,何有厭足時。
    日月常巡歷,不厭於四方,王今亦如是,終命無休息。
    如火焚燒時,不厭於草木,智人亦如是,未嘗不行善。
    如水不厭雲,如海不厭水,智人亦如是,不厭善增長。
    王位雖自在,畢竟歸無常,一切皆不淨,智者應捨離。」
    波斯匿王聽完這席話,心中滿懷慚愧,對菩薩說:「善哉仁者!仁者雖如此善意開導,我仍然無法深信。仁者所說的這些道裡,是仁者自己所思所想?還是有所證明呢?」菩薩回答:「大王沒有聽說嗎?如來、應、正等覺,具足一切智慧,現正與無量天人、乾闥婆、阿修羅等在舍衛城的祇樹給孤獨園,如來能證明大王是最貧窮的人。」波斯匿王說:「若如仁者所言,具一切智的如來在舍衛城祇樹給孤獨園,我願與仁者一起去拜見如來,聽聞如來教誨,並皈依供養如來!」
    波斯匿王雖庫藏盈滿,卻欲深溪壑,難以填滿,是心窮;積財無厭,不知布施愛民、憐愍貧苦,是德窮;不知身命財勢皆歸無常,是智窮;不知出世善法、行菩薩道,是道窮;所以在故事中,波斯匿王是最貧窮的人。《八大人覺經》云:「心無厭足,惟得多求,增長罪惡。」慾望會障蔽我們的心,使我們造作惡業,輪轉受苦。佛法告訴我們,知足、守道,啟發出世的智慧,開啟心中無價的珍寶,才是真正富貴的人。
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    13 min
  • 佛學與醫道 13

    佛學與醫道(十三) 
    無論時間、空間,我相、人相,男相、女相都是相對的,既是相對,就是虛妄不實的假相,所以不能執著。疾病的起因,是因為我們的心對於相對、虛妄的假相起了執著,一個是執著身體、我相,一個是執著時間、空間。假使破除了執著,契入空性,超越時間和空間的相對性,心就能得到淨化,自然就不會生病。

    眾生的病是從身體而來,而身體是由業報而來。疾病的根源,來自眾生心中種種煩惱和邪見,總合而言就是六個根本煩惱─貪、瞋、癡、慢、疑、邪見,再加以歸納就是貪、瞋、癡三毒。貪、瞋、癡的煩惱能引發身體的疾病,並非只是佛法的道理,現代許多研究也證明:心理的狀態確實會影響身體,身體與心理的關係本來就密不可分。心理如果保持安定、愉悅,身體自然就會感覺輕快;心中若是充滿煩惱,由煩惱產生的毒素,就會使生理產生變化,如果不懂得用善法來轉化煩惱,日積月累,就會產生疾病。
     在《具身認知:身體如何影響思維和行為》一書裡
    蘿拉是一個聰明上進的22歲女孩,她剛剛從一所著名的常青藤大學畢業,並且在一家位於曼哈頓的頂尖公關公司得到了第一份工作,但是她的未婚夫布萊恩卻在一場車禍中去世。蘿拉遭受了極大的打擊。
    在某一天的早上蘿拉醒來,她忽然很害怕那天可能會發生的事,她不敢再繼續生活。所有的一切都是黑暗的,她找不到任何一件能讓她高興的事。終於有一天她母親建議她去看精神病科醫生,不出意料,這位醫生診斷她患有重度抑鬱症。蘿拉開始服用百憂解,並且每週進行心理治療。
    最開始,藥效驚人的好。蘿拉無法相信她竟然感覺好多了。她在工作上更有精力、更有幹勁,也重新開始和朋友們見面,她對生活又重新燃起了興趣。但是隨著時間推移,為了抗拒抑鬱症,她必須要加大服用百憂解的劑量,最終藥效似乎完全消失了。
    蘿拉的醫生開始給她用另外一種藥,但是這次她的抑鬱沒有得到緩解。幾年之後,她不再服藥,也不再接受心理治療。她陷入了困境。
    根據美國CDC調查近萬名的成年人,評估每個人焦慮、憂鬱症以及疫情下造成創傷等相關疾患症狀,發現逾四成出現不良的心理或行為健康問題、30.9%的民眾有焦慮或憂鬱症狀、26.3%的人有疫情有關的創傷和壓力。疫情之下你身體健康,但你的心理健康嗎?
    是否節制飲食,避免太多糖分、咖啡因和脂肪的攝取?飲食中是否包含了大量新鮮蔬菜水果?是否避免過度人工處理以及大量添加物的食品?有吃早餐嗎?休息足夠嗎?定期運動嗎?是個積極主動的人嗎?喜不喜歡能讓你開心滿足的活動?
    由此我們可以了解身心互相影響,了解世間一切皆因緣和合而有,緣起性空的道理,日常生活中保持正念
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    10 min
  • 佛學與醫道 12

    佛學與醫道(十二)
    眾生執著有一個我存在這個時間、空間當中,執著太深就會產生疾病。譬如說,我們始終認為白天精神很好,要工作;晚上就是要休息、睡覺,這個習慣養成了,到了晚上,馬上就昏沈、想睡覺。但是台灣是晚上,美國便是白天,假如到了美國,就必須經過一段時間才能調整過來,這就是一種執著。
    再者,有的人認為這一天,從早上到晚上時間很短;可是有很多微生物、小蟲子,卻覺得這一天很長,就像是幾個月,乃至於幾十年。人認為是一天,小動物卻認為是一生。俗語說:「世間難逢百歲人」,人在這一生當中,能夠活到一百歲就算很長壽了,可是和天上的人比起來,卻是很短的。
    佛經中提到,欲界有六層天,四王天上面是忉利天,其次是夜摩天、兜率天、化樂天、他化自在天。這六層天當中,和人間最近的是四王天,天壽是五百歲,天人的一天一夜等於人間五十年。人間過五十年,一般人認為很長,可是在天上卻只過了一天一夜。再往上觀察,忉利天的天壽是一千歲,天上一天一夜是人間一百年。現在的時間,是一個鐘頭、二個鐘頭?是一天、還是一個月?站在蟲子的角度來看,這一天就是好幾十年;站在天人的立場看來,人的壽命就顯得短暫。所以,無論從什麼角度來看,長短都不一樣,隨眾生心念分別而有不同,所以時間是相對的、虛妄的。
    人生活在世界上,離開不了空間、時間關係。一隻鳥,到了傍晚時分,飛倦的時候,它要回到窩巢裡棲止;一個人經過了整天的勞累工作,也需要有個溫暖的家養息疲憊的身心。不論「窩」也好,「家」也好,這就是空間。如果這個空間沒有安排妥當,則生活就不能舒適。歷史上有不少的戰爭,起因都是為了爭奪土地。如果對於「空間」不能妥當處理,則人類的生活將是痛苦不堪,糾紛不息。然而空間也會變化,如《八大人覺經》「第一覺悟:世間無常,國土危脆」有一些國家,爭奪人家的土地,以擴充自己的國土,卻不知道國土是危脆的,一個地震、海嘯都可以改變世間的「空間」。「時間」呢?晉朝田園詩人陶淵明有一首詩說:「盛年不重來,一日難再晨;及時宜自勉,歲月不待人。」人生幾十寒暑,如白駒過隙,如過眼煙雲。佛陀曾說:「人命在呼吸間。」我們要如何用有限的生命,發揮無限的事業?古人也說:「吾生也有涯,學也無涯。」學無止境,佛道遙遠,如何利用短暫的時間,去充分發揮生命的意義?所以我們在生活中不能忽視分秒的時間。時間也是虛妄的,如虛雲老和尚年譜記載,師六十二歲,歲暮,萬山積雪,嚴寒徹骨,師獨居茅棚,身心清快。一日,師煮芋頭,趺坐待熟,不覺卻入定境。次年新春,鄰茅復成和尚來賀年,見師茅外虎跡遍滿、無人足跡,已甚異之,入茅視之,師乃入定。復成和尚遂用引磬替師開靜,師一睜開禪眼,看是同參復成,就問:「你來什麼?」同參復成答:「我來賀年。」師笑說:「我們方外人,有什麼賀年?」復成問:「你吃飯嗎?」師答:「尚未。」師說著欲舉手拿芋,但手一時麻痺無力,欲舉無能。復成和尚查視鍋裡芋頭,霉高寸許,問師入定許久。師屈指一算,已是十八天。由此可知我們在歡樂時覺得時間過得特別快,難過悲傷時感覺「度日如年」
    生活並非全數由生命所發生的事所決定;而是由你自己面對生命的態度,與你的心靈看待事情的態度來決定。
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    10 min
  • 佛學與醫道 11

    佛學與醫道(十一) 
    佛有五種智慧,稱之為「五眼」。所謂五眼,第一是「肉眼」,就是凡夫的眼睛,佛也可以用凡夫的眼睛來看我們的社會、看一切事物。第二是「天眼」,天眼是修行植善所生的功德、福報,凡是遠近、前後、內外、晝夜、上下都沒有障礙,都能看得一清二楚。第三是「慧眼」,就是聲聞聖者的智慧,能夠洞察一切法皆歸空性。此外,佛還有「法眼」和「佛眼」,法眼就是菩薩的智慧,能夠觀察因緣,洞悉種種救度眾生的法門;佛眼就是佛的一切種智,對於一切法的體相、同異、因緣果報,無所不知、無所不曉。所以,佛是五眼具足。

    《八識規矩頌》講:「五識同依淨色根」,凡夫的眼、耳、鼻、舌、身五識,都必須要依靠各自的淨色根,才能攀緣外境,對外境起種種明了、分別的作用。用現代醫學來解釋「淨色根」,可能即是中樞神經、腦神經細胞,這些屬於物質的成份。而佛超越了這些境界,除了肉眼、天眼、法眼、慧眼,還有佛眼。同樣是物質性的身體,因為這念心的作用,眾生與佛就有這麼大的差別。師父在這裡說法、諸位聽法的這念心,如果住在境界當中就是執著,心有執著就是凡夫眾生;而佛的心已經超越了這些執著,心不住於任何境界,遠離相對達到絕對,所以能通達一切,無所不知、無所不曉。

    有一次,佛陀與眾多比丘在前往摩揭陀國首都王捨城的途中,遇見了專程前來迎接的摩揭陀國國王頻婆娑羅王。
    頻婆娑羅王帶領著眾多的摩揭陀人,禮見了佛陀。國王慎重地三次自稱姓名,自我介紹後,其它的摩揭陀人,也紛紛上前禮見佛陀,然後圍坐在佛陀的四週。
    這時,摩揭陀人所尊敬愛戴的尊者郁毘邏迦葉,也在跟隨佛陀的比丘眾中。摩揭陀人都認得尊者郁毘邏迦葉,知道他是一位無所執著的聖者,但對佛陀卻還陌生,因而摩揭陀人都在懷疑:尊者郁毘邏迦葉是不是佛陀的老師,直到尊者郁毘邏迦葉尊稱佛陀為老師之後,才不再懷疑。
    佛陀知道摩揭陀人不再懷疑了,就開始為他們說法。佛陀先引發他們歡喜學習的興趣與意願,然後再教導有關佈施、持戒、生天之法,說明五欲的墮落與危險,生死的污穢,離欲的功德,佛法修學方法的清淨等這一類‘端正法’,使他們具備接受佛法核心法義的歡喜、柔順、耐性、向上、專注、無疑、明淨之心境,接著才說‘正法要’,教導苦、集、滅、道等四聖諦。
    佛陀說:大王!應當要知道色、受、想、行、識是生生滅滅的,就像下大雨時,雨滴落在水面上,被打起水泡的生生滅滅一樣。
    大王!如果能如其真實地了知色、受、想、行、識等五蘊,那麼就能對色、受、想、行、識不執著、不計較、不染污、不戀住,不樂於以色、受、想、行、識是我,這樣,就不會再有來世的色、受、想、行、識,而成就「無量、不可計數、無限、止息、寂靜」的解脫境界。一旦捨離了此生的五蘊,就不會再有下一個五蘊了。
    聽到這裡,許多摩揭陀人心想:如果色、受、想、行、識果真都是無常變化著的話,那又是誰活著?是誰在受苦、受樂?
    佛陀知道了他們心中的疑惑,接著就說:‘愚痴凡夫不曾聽聞正法,以為有一個實在的我而執著,但事實上卻是無我、無我所;是緣起空之我、緣起空之我所,一切都是因緣具足則生,因緣消散則滅的。就是所有的苦,也是由因緣的聚集而生起的,所以,如果因緣消散了,苦也就滅除了。如來能見眾生生死相續的因緣,就依此而說:有生有死。
    我以天眼如實見眾生隨其業力,從此世之死到往生來世之種種。如果眾生身、口、意作惡,會因為這樣的因緣而往生地獄之類的惡處之中;如果眾生身、口、意為善,會因為這樣的因緣而往生天上之類的善處之中。我深知這些,但我不說其中有一個能說、能感受、能到處經歷善、惡行的不變受業報主體。
    大王!色、受、想、行、識是常恆不變的呢?還是無常的呢?
    是無常,世尊!
    如果是無常,會是苦呢?還是非苦呢?
    是苦,世尊!
    如果是無常,是苦,是變易的,多聞正法的聖弟子,會認為「這是我,這是我所擁有的,我就在其中」嗎?
    不會的,世尊!
    大王!所以,你應當這樣學:所有的色、受、想、行、識,這一切都不是我,也不是我所擁有的,更沒有我在其中,應當以智能如其真實地了知。
    大王!如果有多聞正法的聖弟子,能夠作這樣的如實觀,便能厭離色、受、想、行、識,能厭離就能無欲,能無欲,便得解脫,解脫後,便得解脫之智:我的生死已到了盡頭,清淨的修行已經確立,該作的都已完成,自己知道不會再有下一生了。
    佛陀說到這裡,頻婆娑羅王與其它眾多的聞法者,遠塵離垢,得法眼清淨;見法、得法、覺法而自己解決了對法的疑惑,不需要再依賴別人,不再猶豫而證得了初果,於佛陀教導的正法中,無所畏懼。於是,頻婆娑羅王從座位起來,向佛陀頂禮,並說:世尊!從現在起,我歸依佛、法、僧眾,但願世尊接受我為在家佛弟子!從今天起,終身歸依,直到命終。
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