CHANGE - Talk and More (Körperkunde)

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CHANGE - Talk and More (Körperkunde) episodes

  • Basische und basenüberschüssige Ernährung
    159 | Basenüberschüssige Ernährung - Säure-Basen-Balance für einen gesunden Körper
    In der „üblichen“ westlichen Ernährung, mit vielen verarbeiteten Fertigprodukten, schnellem Essen, viel Fleisch und Sättigungsbeilagen und wenig frischem Obst und Gemüse wird der menschliche Körper mit allerhand sauren Stoffwechselrückständen belastet. Dies sorgt dafür, dass der Körper eher immer kränker, als gesünder wird und dein Organismus jeden Tag gegen eine Säurenflut ankämpfen muss, für die er nicht gemacht ist. Wertvolle und lebenswichtige Mineralien werden als Puffer eingesetzt um dein Blut auf einem konstanten PH-Wert zu halten, das macht andere Bereiche des Körpers "sauer" und anfälliger für Krankheiten und Mangelzustände. Eine Balance für den Säure-Basen-Haushalt muss her.
    **Mehr Infos und alle Links findest du hier:**
    https://koerperkunde.com/basenueberschuessige-ernaehrung
    **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:**
    https://t.me/koerperkunde
    27 min
  • Gesundheit & Schönheit
    158 | Sind schöne Menschen automatisch auch gesund?
    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Eva Maria Vogel (Redakteurin von FOCUS Gesundheit) über das Thema Schönheit. In der aktuellen Ausgabe des FOCUS dreht sich alles um dieses Thema. Der Wunsch schön zu sein, ist tief in uns verankert und besonders bei Frauen aber auch bei Männern steht es im alltäglichen Fokus. Wir wollen attraktiv sein und gleichzeitig auch in die Gesellschaft passen, wir wollen gesund und vital sein und von anderen auch so empfunden werden. Was die beiden Themen Gesundheit und Schönheit miteinander verbindet, das erfährst du in dieser Folge.
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/schoenheit
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    23 min
  • Medikamente können dich nicht heilen!!
    157 | Medikamente können dir NIE wirklich helfen!
    Ich sehe schon den Widerstand, der in vielen Menschen aufkommt, vor meinem geistigen Auge und lächle: "Medikamente retten leben, sie helfen mein Leben noch lebenswert zu machen", "mein Arzt hat gesagt, es gäbe keine andere Möglichkeit", "was soll ich denn sonst tun?".
    Kein Medikament heilt wirklich deine Erkrankung, beseitigt die Ursache oder macht dich gesund! Kein einziges Medikament ist harmlos, Nebenwirkungsfrei und gut für deinen Körper. Du darfst so oft es dir möglich ist, die dir angebotenen Medikamente links liegen lassen oder sie möglichst schnell wieder absetzen!
    ACHTUNG! Solltest du Medikamente nehmen und dir nicht 100%ig sicher sein, ob du sie brauchst, in welcher Dosis oder wie du sie reduzieren kannst, sprich unbedingt mit deinem Arzt. Du darfst deinen Körper nach langer Medikamenteneinnahme erst stärken und dann die Gift-Zufuhr (also die Medikamente) reduzieren. Diese Podcastfolge soll dich informieren und dich zum nachdenken anregen und eben NICHT dafür sorgen, dass du so ohne nachzudenken wie du die Medikamenteneinnahme begonnen hast, diese jetzt auch einfach wieder weg zu lassen. ES GEHT NICHT UM MEINE MEINUNG, BILD DIR DEINE EIGENE UND SCHAU WAS FÜR DICH UND DEINE GESUNDHEIT GUT IST!!!
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/medikamente
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    32 min
  • Wie bestechlich sind Ärzte? Sponsoring und Beeinflussung im Gesundheitssystem
    156 | Unbestechliche Ärzte in Deutschland
    Das "no free lunch" Netzwerk von Ärzten, die sich nicht bestechen lassen heißt in Deutschland MEZIS, also "mein essen zahle ich selbst". Christiane Fischer ist Geschäftsführerin der MEZIS und Mitglied im deutschen Ethikrat und heute Gast im Körperkunde Podcast. Mit ihr spreche ich über die Initiative der unbestechlichen Ärzte und Ärztinnen und darüber, wie Bestechung in unserem Gesundheitssystem stattfindet und was das für Auswirkungen auf das gesamte System und jeden einzelnen Patienten hat.
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/gesundheitssystem-mezis
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    37 min
  • Die Sonne genießen - aber bitte gesund!
    155 | Sonnenbaden gesund oder nicht?
    In dieser Podcastfolge geht es um ein Sommerthema. Die Sonne spendet uns Energie, Licht und Wärme. Sie hebt die Stimmung und fördert in unserer Haut die Bildung von Vitamin D. Kann also der Aufenthalt in der Sonne wirklich so gefährlich sein, wie er immer dargestellt wird? Überwiegen jetzt die positiven oder negativen Eigenschaften des Sonnenbadens? Wie funktioniert eigentlich Sonnenschutz und was ist der Unterschied zwischen chemischen und mineralischen Sonnencrèmes? Und wie stellst du eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D für dich und deine Familie sicher?
    Das alles gibt es in der heutigen Podcastfolge für Dich!
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/gesund-in-der-sonne
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    19 min
  • Ayurveda und chronische Erkrankungen | die ayurvedische Sicht auf europäische "Volkskrankheiten"
    154 | Chronische Erkrankungen aus der Sicht des ayurveda beleuchtet...
    Dr. Janna Scharfenberg ist eine wundervolle Podcastkollegin. Mit ihrem Podcast “einfach gesund leben” gibt sie ihre Erfahrung als Ayurveda-Ärztin und Yogalehrerin weiter. Sie hat Humanmedizin studiert und promoviert und sich dann schnell entschieden sich mit der östlichen Medizin zu beschäftigen und dort die Antworten darauf zu finden, warum manche Menschen krank und andere gesund sind. Janna ist es wichtig, KEINE Reparaturmedizin zu betreiben, sondern schon dann anzusetzen, bevor Menschen richtig krank werden.
    In diesem Interview sprechen wir über chronische Erkrankung und die Unterschiede in der Sichtweise zwischen der westlichen Schulmedizin und des Ayurveda.
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/dr-janna-scharfenberg
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    50 min
  • Sex ist wichtig für deine Gesundheit
    153 | Sex ist gesund - mit oder ohne Partner
    Sex ist wohl eines der spannendsten Themen des Lebens, macht Spaß und ist auch noch gesund. Drei bis vier Mal die Woche Sex zu haben, ist äußerst empfehlenswert sagen Mediziner. Mit Kathrin Ismaier spreche ich heute aber noch viel tiefer über Phantasien, Lust, sexuelle Störungen, Schmerzen und Unlust.
    Kathrin ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur, Sex- und Selbstliebe-Coach, sie spricht mit mir über das Thema und gibt dir hilfreiche Tipps für ein gutes und gesundes Sexleben!
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/sex
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    1 hr 5 min
  • Gesichter lesen - was dein Gesicht über dich und deine Gesundheit verrät
    152 | Dein Gesicht ist deine Visitenkarte
    Gesichter sehen wir überall, es ist meist das Erste, was wir von einem Menschen sehen. Die allermeiste Kommunikation findet über unser Gesicht und unsere Mimik statt. Dein Gesicht kann aber noch viel mehr verraten, als nur das was du sagst oder mit deiner Mimik ausdrückst. Die Form deines Gesichtes, die Struktur der Haut, Rötungen und Aufquellungen verraten mir deine psychsichen Eigenschaften und wie es den Organsystemen deines Körpers geht. In dieser heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Themen der Psycho-Physiognomie und der Patho-Physiognomie! Viel Freude wünsche ich dir!
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/gesichter-lesen
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    55 min
  • Elektrosmog schadet deiner Gesundheit
    151 |Elektrosmog ist gefährlich für deine Gesundheit
    Elektromagnetische Strahlungen sind überall. Von Handy, Mobilfunkmasten, W-Lan Routern, drahtlosen elektrischen Devices. Sie beeinträchtigen die Funktion unserer Zellen und das Hormonsystem - manchmal so stark, dass daraus Krankheiten entstehen!
    In der heutigen Folge spreche ich mit Baubiologin Petra Loosen, die sich auf das Gebiet der elektrischen Strahlung, also des Elektrosmogs spezialisiert hat. Sie führt Messungen und Hausuntersuchungen durch. Hauptsächlich auf Anraten von Ärzten und Heilpraktikern, die als Ursache von den Erkrankungen ihrer Patienten den Elektrosmog vermuten.
    Sie erklärt dir und mir was es mit dieser Strahlung auf sich hat und wie sie auf unsere Körperzellen einwirkt. Natürlich auch wie diese Strahlung messbar ist und was du tun kannst um dich davor zu schützen.
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/elektrosmog
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    33 min
  • Wie die Seele deinen Körper beeinflusst: Psychosomatik
    150 | Psychosomatik - wie Körper, Seele und Geist zusammenhängen
    Psychosomatik ist die Lehre davon, wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen. Ist der Körper erkrankt, geht es auch der Seele schlecht und umgekehrt. Dein Denken, deine Gefühle und deine Handlungen haben eine direkte Auswirkung darauf, wie es deinem Körper geht. Diese Einheit in uns ist untrennbar und sehr wichtig, um Heilung wirklich zu verstehen!
    In dieser neuen Solo-Podcastfolge geht es um ein großes Wunschthema von euch aus der Community. Ich habe ein paar spannende Symptome, Organe und Krankheiten zusammengetragen und möchte euch zu den möglichen psychischen Hintergründen etwas erzählen. Vielleicht findest du etwas, was mit dir in Resonanz geht und Themen, an denen du arbeiten kannst, vielleicht triggern dich auch manche Aussagen oder sie machen gar nichts mit dir. In allen Fällen ist das gut, so wie es ist und du bist richtig, wie du bist. Manchmal ist die Zeit zur Bearbeitung eines Themas noch nicht reif, manchmal ist es auch so, dass du einfach noch nicht hinschauen kannst, weil es zu schmerzhaft wäre und vielleicht steht hinter deiner Geschichte auch ein ganz anderer Zusammenhang, den ich jetzt nicht erwähnt habe.
    Mehr Infos und alle Links findest du hier:
    https://koerperkunde.com/psychosomatik
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    31 min

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Hi, ich bin Katrin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Expertin für Lebenslust & mutige Umbrüche. Ich liebe die Kraft der Natur und die Arbeit mit Emotionen und Gefühlen.