Du möchtest mehr, tiefer, besser spüren beim Sex oder dich mit deinem Genitalbereich sanft vertrauter machen? Du fragst dich noch, ob du mehr spüren könntest oder möchtest einfach mehr in Kontakt kommen mit deinem Genital? In dieser Folge habe ich eine kurze, einfache wie tief gehende Übung für dich (knapp 10 Minuten, Start 7:27 für Wiederholer*innen), die du auf deinem Weg super nutzen kannst! Und ich erkläre dir auch, warum diese Übung so gut ist und wie du sie weiter für dich nutzen kannst.

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