In der neuesten Ladylike-Podcast-Folge diskutieren Yvonne und Nicole über Erotik beim Sport. Kleiner Spoiler: Nicole findet ÜBERHAUPT keine Sportarten erotisch und Yvonne praktisch alle!

Beide stellen sich die Frage: Sport und Erotik – passt das überhaupt zusammen? Während Yvonne ins Schwärmen gerät, wenn sie durchtrainierte Athleten wie zum Beispiel Usain Bolt in Aktion sieht, kann Nicole dem Sportgucken – zumindest erotisch - absolut nichts abgewinnen. Für Yvonne sind muskulöse Sprinter, elegante Skifahrer und kraftvolle Ruderer echte Hingucker. Besonders wenn ein Stabhochspringer mit seinem Stab (!) zum Absprung ansetzt oder ein Biathlet nach einem energiegeladenen Lauf konzentriert sein Gewehr anlegt, schlägt nicht nur ihr Herz höher. Sie ist überzeugt: Es gibt Sportarten, die nicht nur den Körper, sondern auch die Fantasie anregen!

Nicole hingegen bleibt unbeeindruckt, obwohl sie selbst viel Sport treibt. Selbst im Fitnessstudio, wo Freundinnen ihre Kerle kennenlernen, interessiert sie sich nur für die nächste freie Hantelbank. Sie fragt sich: Wie kann man beim Anblick von schweißüberströmten Boxern, grimmigen Handballern oder gestählten Schwimmern überhaupt an Erotik denken? Und selbst federleichte Skispringer, für die Yvonne sich regelrecht begeistern kann, kann Nicole erotisch nichts abgewinnen – ein Lustkiller in ihren Augen!

Doch dann kommt doch noch die große Enthüllung: Es gibt eine Sportart, bei der Nicole zumindest die Sportler gut findet, weil die etwas kompakter sind.

Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, welche Sportart Nicole dann doch etwas erotisch findet... 

Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.show

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In der neuesten Ladylike-Podcast-Folge geht es um Emotionen und wo man sie im Körper spürt. Das erste Gefühl, das Yvonne und Nicole sich vornehmen, ist die Freude. Nicole spürt Freude zuerst hinten im unteren Rückenmark, da wo evolutionär wohl mal ein Schwanz war. Yvonne nimmt vor allem Freude im Gesicht wahr und auch als Kribbeln im Bauch. Die Podcasterinnen fordern ihre Community auf, Ihnen zu schreiben, wo bei Ihnen im Körper die Freude sitzt!

Die nächste wichtige Emotion ist die Angst. Nicole spürt Angst seit ihrem Bandscheibenvorfall wie ein Stromschlag im linken Bein. Was ihr hilft, ist Kickboxen. Seit sie das aktiv macht, hat sie praktisch keine Angstträume mehr. Yvonne hingegen läuft bei Angstgefühlen ein Schauer über den Rücken – im wahrsten Sinne des Wortes.

Trauer ist eine sehr schwere Emotion, die im ganzen Körper lähmend zu spüren ist, finden sowohl Yvonne als auch Nicole. Psychischer Druck merken beide unangenehm im Magen.

Glück hingegen wird überall ausgeschüttet, ein schönes Kribbeln überall, freut sich Nicole. Yvonne bestätigt das, beklagt aber, dass Glück häufig nur von kurzer Dauer ist. Nicole strebt daher nicht nach dem großen Glück, sondern freut sich an kleinen Glücksmomenten, zum Beispiel schöner Sex mit einem gutaussehenden Mann!

Verliebtsein nehmen beide über freundliches Mumu-Kribbeln wahr! Die wahre Liebe – so Yvonne und Nicole – wird eher über Kuschelhormone und Nestbaugefühle transportiert. Ganz übel hingegen ist der Liebeskummer!  Da finden Yvonne und Nicole sind die Herzschmerzen am schlimmsten und es hilft einfach nichts – außer der Zeit, oder vielleicht etwas Sport. 

Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, wie neue Küsse Hoffnung bringen. 

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In der neuesten Ladylike-Podcast-Folge sprechen Yvonne und Nicole über ein Thema, bei dem Yvonne eher im Stoff ist als Nicole: Por**s! Anlass ist der Geburtstag des Por**s, denn heute vor 50 Jahren wurde der Por** in Deutschland erlaubt. Und Nicole hat auch gleich einige Zahlen parat: 90% der Männer und 50% der Frauen schauen Por**s. Jede dritte Person zwischen 11 und 17 Jahren hat schon mal einen Por** gesehen. Die meisten Menschen konsumieren Por**s meist nur kurz, ca. 10 Minuten, Yvonne kann das bestätigen. Ihr ist dabei wichtig, auf faire Por**-Seiten zu achten, bei denen die ganze Bandbreite der Liebe abgebildet wird und die Darsteller fair bezahlt werden.

Nicole fragt Yvonne, ob sie Por**s auch über ihr Diensthandy schaut. Yvonne verneint das, ihr Diensthandy nutze sie dafür natürlich nicht, obwohl sie dort für den Ladylike-Podcast hin und wieder auch erotische Trends recherchiert. Yvonne ist der Ansicht, dass Menschen Por**s nicht wie einen Spielfilm zu gucken, mit Popcorn, sondern es ginge letztlich um Selbstbefriedigung. Ein weiterer Teil des Podcast-Gesprächs dreht sich auch um die unterschiedlichen Auswirkungen von Por**konsum auf Männer und Frauen. Männer, so führt Nicole aus, würden bei häufigem Konsum Erektionsstörungen entwickeln und hätten langfristig in der Liebe Schwierigkeiten, sexuelle Erregung zu erleben. Yvonne und Nicole sprechen auch über die Problematik der Por**sucht. Yvonne ist es wichtig, sich auch ohne Por**s selbst zu befriedigen und nur die eigene Fantasie und die eigenen Bilder im Kopf zu haben. Nicole berichtet, dass sie persönlich nicht gerne Por**s schaut und mit Por**s nie richtig warm geworden ist.

Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, wie viele Suchanfragen es in Deutschland mit por**grafischem Inhalt gibt und was das mit curvy zu tun hat. 

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In der neuesten Ladylike-Podcast-Folge sprechen Yvonne und Nicole über ein heikles Thema: Yvonne würde furchtbar gerne Familienmitglieder oder auch Freunde mal ohne Partner/Partnerin einladen, um einfach mal eins zu eins zu quatschen und stellt sich die Frage, geht das überhaupt? Nicole stimmt zu und beklagt, dass sie bestimmte Freundinnen nicht mehr ohne Ehemann treffen kann. Auch wenn sie nichts gegen den Partner hat und sich freut, dass die Freundin jemand Nettes gefunden hat, fände sie es auch schön, die Freundin hin und wieder auch mal allein zu treffen. Yvonne findet das auch völlig in Ordnung, bei ihr kommt aber erschwerend hinzu, dass sie nur mit Frauen zu tun hat. Es wäre also sowieso ein Frauentreffen, ein „lass mal den Kerl zu Hause“ greift hier nicht. Aber manchmal würde sie eben auch gern die Freundin, die zuerst da war, ohne Partnerin einladen. Nicole findet das schwierig, weil es so aussehen würde, als würde Yvonne die Frau angraben wollte, selbst wenn das gar nicht der Fall ist.

Im Familienkreis, glaubt Nicole, bewege man sich ebenfalls auf dünnem Eis. Man könne nicht sagen, die Tante kann gerne kommen, aber der Onkel nicht, das sei in der Familie nicht vertretbar. Es sei denn, es handelt sich um eine reine Frauenrunde, also eine Cousinen- oder Tantenrunde ohne Männer, sonst habe das in der Familie einen komischen Geschmack.

Heimlich wegfahren mit Freunden ohne entsprechende Partner/innen geht auch gar nicht. Das sprengt jeden Freundeskreis und ist ein dickes No-Go! Yvonne ist es wichtig, ihr Anliegen, ehrlich zu äußern. Lügen oder Mauscheln ist ihr viel zu anstrengend und darauf hat sie keine Lust. Sie möchte offen sagen könnten, mit wem sie sich zu welchem Thema gerne treffen würde. Beide Podcasterinnen überlegen, dass Special-Interest Gruppen eine gute Lösung wären, zum Beispiel eine Naturwissenschaftsgruppe.

Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, in welcher Gruppe von Yvonnes Freundeskreisen Nicole gerne dabei wäre. 

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In der neuesten Ladylike Ladylike-Podcast-Folge freuen Yvonne und Nicole darüber sich wiederzusehen und sind ungeheuer erleichtert, dass Yvonne nach ihrem Blinddarmdurchbruch wieder zurück und am Start ist. Auch viele Hörer hatten sich Sorgen gemacht und viele Genesungswünsche geschickt, über die sich Yvonne sehr gefreut hat.

Sie freut sich auch, zurück auf der Arbeit zu sein und um Arbeit, bzw. Flirts auf der Arbeit, geht es in der aktuellen Ladylike Podcast-Folge. Nicole beobachtet auf der Arbeit häufige Büroflirts, keine Affären wohlgemerkt, sondern nette kleine Unterhaltungen mit dem gewissen Etwas. Man freut sich aufeinander, scherzt und lacht zusammen.

Yvonne fragt, ob das in Ordnung sei für Leute in festen Beziehungen? Nicole findet kleine harmlose Flirts total okay, solange es nur bei freundlichen kleinen Gesprächen bleibt. Sie gesteht, dass sie ein gewisses Prickeln auf der Arbeit mit besonders netten Kollegen durchaus genießt, ohne das irgendwelche Handlungen folgen. Sie mag einfach das Wissen: Wir haben eine Ebene, die ist speziell!

Nicole zieht sich für solch eine besondere Person auch gerne schön an – heute hat sie sich auch für Yvonne hübsch gemacht. Beide unterhalten sich darüber im Zuge dessen, ob ein Jogginganzug auf der Arbeit angebracht ist. Nicole war immer erklärte Jogginganzug-Gegnerin, hatte aber neulich einen hübschen dunkelgrünen im Frühdienst an und hat sich darin wohlgefühlt. Yvonne mochte Jogginghosen schon immer, würde sie auch gern auf der Arbeit tragen, fände es aber unangemessen, wenn plötzlich und unerwartet ein wichtiger Termin rein- oder eine Führung bei ihr vorbeikommt.

Yvonne beichtet Nicole, dass sie es manchmal schwierig findet, wenn ihr neue Kolleginnen vorgestellt werden, die absolut grandios aussehen. Dann muss sich richtig darauf konzentrieren, professionell und freundlich zu gucken und die Neue nicht lüstern anzustarren.

Beide Podcasterinnen sind sich einig, dass besonders der Humor auf der Arbeit superwichtig ist, ob beim Büroflirt oder einfach so, denn dann merkt man, ob man auf einer Wellenlänge ist. Yvonne freut sich darüber und ist auch ein bisschen stolz darauf, dass sie ihre Freundin nach 20 Jahren immer noch zum Lachen bringen kann.

Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, was passiert ist, als Yvonne das Oberteil einer großbusigen jungen Kollegin über der Brust mit einer Sicherheitsnadel reparieren sollte... 

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Büro-Crush, Fremdgehen, ungewöhnliche Liebschaften, viel Erotik und große Liebesgeschichten gibt es auch direkt aus der Ladylike-Community im Buch zum Podcast „Da kann ja jede kommen“! Hier geht’s zum Buch: bit.ly/ladylike-buch

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Wiederholung | In dieser Ladylike Podcast-Folge diskutieren Yvonne und Nicole mal wieder spannende Hörerpost. Diesmal besprechen sie die Erfahrung einer Hörerin, die immer wieder in kaltem Wasser einen Orgasmus bekommt, ohne sich selbst zu berühren. Ein Interessantes Phänomen, das die Ladylike-Ladys beleuchten.

Yvonne und Nicole haben in ihrem Buch „Da kann ja jede kommen“ der Vulva und der Klitoris ein umfangreiches Kapitel gewidmet und können die Hörerin beruhigen: Das was sie empfindet, ist vollkommen normal! Yvonne erklärt, dass in der Klitoris über 8000 Nerven enden. Alle möglichen Reise könnten dort einen Orgasmus auslösen, so Yvonne. So sei wohl die Hörerin, wenn Sie mit aufgeheiztem Körper mit kaltem Wasser in Berührung komme, zum Beispiel beim Schwimmengehen, sehr empfindlich für diesen Kältereiz. Glückwunsch, meint Yvonne dazu!

Nicole kann das nicht so ganz nachvollziehen. Sie hat seit einiger Zeit eine 90 Grad Sauna im Garten und dazu passend ein Wasser-Tauchbecken, dass jetzt im Herbst auf ungefähr 10 Grad kommt. Sie empfinde da eher Schock und Schreck beim Eintauchen ins kalte Wsser, aber überhaupt nichts Sexuelles!

Yvonne berichtet aber von Eiswürfel-Spielen, bei denen die Eichel beim Mann oder die Klitoris bei der Frau kurz mit Eiswürfeln stimuliert werde. Sie selbst habe das als sehr anregend und stimulierend erlebt. Nicole kann von Sex im Schnee berichten, dass sie aber eher als unangenehm und kalt am Po empfunden hat. Nicole reagiert eher auf Sonne, Hitze, Sommer und Schwitzen mit erotischen Gefühlen als auf Kälte. Ganz ohne Berührung kann Nicole nur in ihren Träumen zum Orgasmus kommen.

Yvonne und Nicole haben noch einen Tipp für die Hörerin mit dem Kälte-Orgasmus. Sie könne unter der Dusche versuchen, ihre Gefühle mit warm und kalt Wechseln nachzuahmen oder zu kontrollieren. Auf jeden Fall sei ihre Fähigkeit in der Öffentlichkeit unbemerkt zu kommen, eigentlich eine Art Superkraft, finden unsere Podcasterinnen!

Hört einfach rein in die neue Folge, in Yvonne und Nicole schon über ihre neue Tourneeplanung für ihre Show sprechen! 

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Wiederholung | Diese Ladylike Podcast-Folge fängt ganz untypisch an – mit Geräuschen! Yvonne imitiert Geräusche und Nicole muss raten, um was es sich handelt. Das Ganze geht über in Gelächter und damit zum aktuellen Podcast-Thema: dem Lachen. Beide Ladylike-Ladies lachen gerne und viel. Nicoles Oma hat sogar mal gesagt, Nicole könne beim Lachen „den Spargel queer fressen“. Yvonne hat einen Artikel über das Lachen gelesen, darüber wie manche Kulturen Frauen vorschreiben, wie sie zu lachen haben, zum Beispiel in der Öffentlichkeit nicht laut und mit geschlossenem Mund.

Nicole gesteht, dass in ihrer Arbeit als Moderatorin manchmal erwartet wird, über die Äußerungen des anderen – männlichen - Moderators zu lachen.  Dieses Service-Lachen der Frau sei eine Art Applaus. Eine Journalistin der New York Times habe einmal über einen Selbstversuch geschrieben, einen Tag gar nicht zu lachen. Die Reaktion darauf sei erschütternd gewesen. Frauen, die nicht lachten, würden schnell als „frustrierte Frau“ dargestellt.

Nicole hat beobachtet, dass in Konferenzen Frauen anderen Rednern durch Lächeln und Nicken beipflichten. Männer hingegen machten das nicht, sondern blieben ernst. Sie überlegt, ob das für sie in solchen Runden ein Weg sein könnte, findet aber andererseits, dass sie zu gerne lache, um sich das Lachen verbieten zu lassen.

Yvonne gesteht, dass Sie als Jugendliche wenig gelacht habe, weil ihr ihre Eckzähne so peinlich waren. Schließlich habe sie sich mit Anfang 20 noch für eine Zahnspange entschieden, habe diese aber so viel stolz getragen, dass ihr trotzdem viele Eroberungen gelungen seien. Ihre Message: ein Makel mit Selbstbewusstsein getragen, kann sogar eine positive Wirkung entfalten!

Beide finden, dass das Lachen in der Partnerschaft und auch im Bett sehr wichtig sei. Peinliche Situationen könne man im Bett einfach weglachen. Lieber jemanden im Bett, der über einen Muschipups lachen kann, als einen Schönling, der keine Miene verzieht.

Hört einfach rein, in die aktuelle Ladylike Podcast-Folge, in der Yvonne und Nicole überlegen, ob Vulven lächeln können...

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In der neuesten Ladylike Ladylike-Podcast-Folge starten Yvonne und Nicole mit einem schlüpfrigen Thema ins neue Jahr: Tantrasex! Yvonne hat das Thailand ausprobiert, schwärmt von ihrer dortigen Tantra-Erfahrung in Thailand und gibt intime Einblicke in die Kunst des achtsamen Massierens – von außen und innen. Nicole hingegen ist skeptisch und findet Sex auf fremden Matten ekelhaft! Sie will aber unbedingt wissen, ob Yvonnes Vorliebe für erotische Massagen mit Esoterik wirklich nichts mit "Sex vor Publikum" zu tun hat.

Die beiden reden unverblümt über die Details von Tantraseminaren, bei denen es um viel Öl, sinnliche Massagen und Tantra mit Anleitung. Yvonne beschreibt ihre Erfahrungen mit Kursleitern, Gongs und persönlicher Entwicklung, während Nicole vor allem die hygienischen Herausforderungen solcher Begegnungen kritisch unter die Lupe nimmt.

Aber damit nicht genug: Von Tantra zu Wellness-Suiten, Swingerclubs und Whirlpools nehmen die beiden die Zuhörerinnen mit auf eine Reise durch alle möglichen – und unmöglichen – Orte für intime Erlebnisse. Wie sauber sind eigentlich diese romantischen Suiten? Warum schockiert Nicole die Vorstellung von nackten Hintern auf Barhockern? Und wäre ein Callboy zu Hause nicht die sauberste Option?

Hört unbedingt rein in die erste Folge im neuen Jahr und informiert Euch über erotische Vorsätze für 2025.

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In der aktuellen Ladylike-Podcast-Folge sprechen Yvonne und Nicole über Hochzeiten, denn viele Freunde von Yvonne planen jetzt ihre Hochzeiten. Offenbar ist das jetzt Ende des Jahres Thema, denn viele nehmen den Weihnachtsbaum oder das Silvesterfeuerwerk als Kulisse für einen Heiratsantrag.

Nicole erinnert sich an den ersten gemeinsamen längeren Urlaub mit ihrem Mann. Als beide schon ein wenig angeschickert haben, ging er vor ihr auf Knie, klappte ein Kästchen auf und meinte: „Sag erstmal nix, guck Dir erstmal den Ring an, der ist echt schön.“ Sie war damals schwer verliebt und hat natürlich ja gesagt. Auch rückblickend ist Nicole mit sich im Reinen: Die Ehe hat 20 Jahre gehalten und zwei tolle Kinder sind daraus hervorgegangen.

Yvonne war jetzt in der Vorweihnachtszeit auf einer Hochzeit eingeladen, mit 120 Gästen und Jubeltrubel. Es war eine tolle Hochzeit mit Champagnerempfang und allem Drum und Dran und sie hat sehr gerne daran teilgenommen. Die denkt aber, für die Organisatoren muss es stressig gewesen, alles zu stemmen, wo alles in der Vorweihnachtszeit so hektisch und die Stadt jetzt schon so voll ist.

Bei der eigenen Hochzeit ist es sowieso schwer, bei sich zu bleiben, erinnert sich Yvonne. Man schüttelt immerzu Hände, es kam ihr vor wie ein Showact für die anderen. Sie persönlich hätte auch mit einer Zwei-Personen-Hochzeit am Strand leben können und für das ganze Geld, dass die Veranstaltung gekostet hat, hätte sie sich 4 Wochen auf Bali den Rücken massieren lassen können. Aber die Familie wolle ja einbezogen werden. Man mache das für die Mütter, die Dich im Brautkleid sehen wollen und für die Väter, die Dich den Gang runterführen möchten. Und im Rückblick fand sie das sehr schön.

Nachbarn von ihr haben in Italien geheiratet. Yvonne hat sich das Hochzeitsvideo

Hört unbedingt rein in die neue Hochzeitsfieber-Folge und erfahrt, wie man es schafft mit einem Schneehuhn-Hochzeitskleid mit Reifrock auf die Toilette zu gehen...

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Die aktuelle Ladylike-Podcast-Folge beginnt mit einigen verlorenen Wetten. Yvonne hat in letzter Zeit etliche Flaschen Champagner eingebüßt. Eine Wette konnte sie allerdings für sich entscheiden: Es ging unter anderem darum, dass Yvonne im Sitzen größer ist, als eine sehr große Frau, die Yvonne auf einer Party kennengelernt hat. Diese Wette konnte Yvonne gewinnen und war sehr begeistert über ihren gewonnenen Schampus.

Eigentlich besprechen Yvonne und Nicole aber in dieser Folge männliche Hörerpost und die Angst, keinen hochzukriegen. Ein Podcasthörer hatte dabei Schwierigkeiten, gerade wenn es um eine neue Frau geht. Er hat sich inzwischen so geholfen, dass er das Thema vorher angesprochen hat. Das hat ihm schon etwas Druck genommen. Er interessiert sich aber jetzt für die weibliche Sicht auf dieses Thema.

Nicole kann beruhigen. Frauen seien vor der ersten Nacht oft genauso nervös. Und wenn „es“ dann nicht klappt, suchen viele Frauen gar nicht die „Schuld“ bei ihm, sondern bei sich und fragen sich: „Bin ich nicht hübsch/schlank/attraktiv genug“.

Yvonne bemerkt mal wieder weise, hier sei Kommunikation hilfreich. Nicole findet Lachen hilfreich. Wenn man gemeinsam über die Situation lacht, das entspannt schon. Wichtig sei aber auch, körperliche Ursachen im Blick zu behalten und zum Beispiel das Herz checken zu lassen, wenn das Problem länger und anhaltend besteht.

Wichtiger Joker bei einer neuen Liebe: „Du ich finde Dich so supertoll, dass ich mega aufgeregt bin. Es kann sein, dass es vielleicht nicht klappt“. Das sei so süß, das verzeihe jede Frau.

Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, wie man Problem-Talk beim Sex geschickt vermeiden kann.

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