吃飯有在聽？

公館藍家刈包，無論想要純肥和純瘦，或是綜合想要偏肥一點，偏瘦一點，想要怎麼搭配就怎麼搭配！Ian喜歡綜合偏瘦，雞腿則是要吃純瘦肉（這樣的刈包會好吃嗎）
而是什麼樣類型的刈包，會讓Ian覺得「啊！是令人失望的刈包啊！」
而在失望和被失望之間，是不是你也和我們一樣，對此會有恐懼或是擔憂？
一起來聽聽看，從刈包聊到失望的對談

• 刈包吃瘦肉不加香菜，是合理的嗎
• 令人失望的刈包
• 失望是一種痛感
• 失望的背面是曙光
• 如何擺脫被失望的方法

位於台北公館的金名號雞肉飯，絕對是你健身完還不知道要吃什麼的好朋友！整碗都是滿滿的「蛋白質」
而你有聽説在尾牙的時候，雞頭指向誰，誰就要等著資遣和離職的故事嗎？那在職場上，你是否也曾經讓你畫一隻雞？
別畫了！一起來吃飯吧！

• 對於吃冰塊很有意見的雞腿
• 雞腿媽媽的舌頭是國寶級
• 職場鬼故事何其多
• 壓力大到看見公車會興奮的Ian
• 不適合的職場我們就離開吧

阿寬先前是職能治療師唷！Ian記錯了，已派出翠果掌嘴！

酒精入甜點，實在非常迷人！酒精加厚版的提拉米蘇豪不客氣地重擊，告訴你「我來了」，想帶你走進大人微醺的世界！好吧！我就跟你走吧！
提拉米蘇原意是 「帶我走」，殊不知雷包的人或自己，竟然成為絆腳石讓自己無法走，腳麻走不動，你曾經是雷包嗎？或是有遇到雷包呢？如果是你，你會建議我們如何避免？

• 好吃到想和提拉米蘇手拉手轉圈圈
• 想在蛋黃酥裡游泳的雞腿？
• 前一陣子最困擾雞腿的傷心事是大獎消失
• 我們都雷過，剛出社會誰不是雷包
• 大家都是雷雷好夥伴

Ian為了碧蓮水餃整整忍耐了將近一個半月，只為了吃到眾人口耳相傳好吃到不行的韭菜蝦蝦！這一個半月，連一顆水餃都沒有吃！就像是簽了守貞小卡一樣。
而你有看過包得漂亮的水餃嗎？漂亮到Ian拿著那張水餃照片到處炫耀，絕對是上等漂亮，而餃子外表漂亮，在《三更2餃子》吃餃子的白靈也永保青春美麗，那美麗真的是永遠的嗎？還是我們都受困於容貌焦慮？

• 無論美味或份量都值得推薦的碧蓮水餃
• 活到34歲開始想和朋友一起包餃子
• 是什麼餃子長得比Ian漂亮
• 臉凹到財神爺會略過
• 關於容貌焦慮，在擺脫的路上我們都不孤單

每次走過路過都被M3RD的咖啡香味吸引，大概就是胖橘最愛說的那句「你好香吶」可以概括形容，但這句話超色，我道歉！！
整間小店位置不多，但充滿小巧思，除了手沖、美式拿鐵外，還有特調咖啡。
而你有喝過充滿自信的咖啡嗎？Ian有！喝了整個神清氣爽，今天我們想要聊聊我們眼中的自信。

• 對於喝咖啡的各種喜好
• 連鎖咖啡店要多酸有多酸？
• Ian 是食物界的聖母
• 非常注重細節的雞腿
• 這是我自信的一杯
• 建立在傷人的自信不是自信！

跑了三間才買到的牛肉麵，只好選擇最居家方便的好鄰居，小公園牛肉麵！牛肉大塊，還不卡牙縫，個人認為價格佛心，是小資族想犒賞自己的好選擇ヾ(●゜▽゜●)♡
好想大唱《選擇》這首歌，你吃牛嗎？你的日常和人生，怎麼選擇？怎麼經歷？

• 你的第一口是吃什麼？
• 討厭寬麵的雞腿我覺得人神共憤
• 你吃牛嗎？吃與不吃的因素
• 雞腿曾經做出的人生選擇
• 後悔過怎麼辦嗚嗚嗚
• 我們的人生是開放式的

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搜尋好吃不黏牙跳出好多兩性關係的解釋讓Ian微擔憂，但其實這幾個字也很符合本節目宗旨，今天想要聊聊我們為何想做這個節目的由來。

• 好吃不黏牙的由來
• 神秘的低音砲主持人－雞腿！！
• 首播喝白開水的原因
• 本節目希望可以和你一起吃飯聊天，發酵你的生活⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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