O vácuo abdominal trata mesmo a diástase?
Não.
Vamos compreender porque nessa live da Istagram Brasil - Itália.

Duas profissionais especializadas no tratamento da diástase com a Tupler Technique vão conversar mesmo sobre este assunto explicando as motivações que não fazem do vácuo um exercício adequado pelo tratamento da diastase.

*traduzione in Italiano

🇧🇷 https://drabeatriz.com.br/
🇮🇹 www.chiaradbpersonaltrainer.it

IG:
@dra.beatrizaraujo
@chiaradbdiastasisspecialist

Un'altra estate con la diastasi dei retti dell'addome?

Anche no!


Aspettare una successiva gravidanza per risolvere la diastasi dei retti dell'addome? 


Meglio di no.


In entrambi i casi, rimandare non ha senso.


Ne abbiamo parlato durante la diretta Instagram del 9 maggio. 


Abbiamo spiegato quali strategie adottare e perché non valga la pena posticipare.


Inizia da subito a prenderti cura di te!


Dott.ssa Mara Romualdi:

instagram: mararomualdi

email: [email protected]


per info e suggerimenti: [email protected]

L'impatto della diastasi dei retti dell'addome sugli equilibri posturali e viceversa.

Quali sono le problematiche posturali che si riscontrano maggiormente nelle persone che hanno una DRA?

Gli squilibri posturali possono favorire l'insorgenza della diastasi dei retti dell'addome?

Oppure è la diastasi dei retti dell'addome che favorisce lo squilibrio posturale?

Quali sono le strategie terapeutiche?

Di questo ed altro abbiamo parlato con la Dott.ssa Maria Giovanna Pecoraro, posturologa e Trained Professional of the Tupler Technique®️

Dott.ssa Maria Giovanna Pecoraro
Instagram: posturalnik_dott.ssapecoraro
email: [email protected]

Per info e suggerimenti: [email protected]

Episodio speciale di chiacchiere di pancia con Beatrice Galeazzi . Laureata in Scienze Motorie e Personal Trainer


Beatrice è una professionista super competente, una gran lavoratrice, un'appassionata dell'attività fisica, ma soprattutto è una trainer con una missione: quella di salvare quante più persone possibili dalle false promesse di allenamenti "miracolosi".


Quanti programmi di allenamento promettono risultati stupefacenti in breve tempo e con il minimo impegno? 

Purtroppo molti. 

E quanti davvero non deludono le aspettative?

Purtroppo nessuno.


Abbiamo parlato  di questo con Bea, di come difendersi dalle false promesse, di come scegliere un trainer competente e di tutti i suoi progetti futuri per il continuo miglioramento delle sue proposte di allenamento.


Il messaggio è forte e chiaro.


instagram: beatcampbybeag

www.beatcamp.it


per info, richieste e suggerimenti:

[email protected]

Quanto è determinante il trattamento osteopatico nella diastasi dei retti dell'addome:

Molto.

Ne parliamo con Selenia Vitellozzi, laureata in Scienze Infermieristiche ed Osteopata diplomata alla scuola C.E.R.D.O. di Roma.


Una chiacchierata sulle tecniche osteopatiche in particolare riferimento alla diastasi dei retti dell'addome.


Puoi vedelo su YouTube:
https://youtu.be/GctIaMcT1SE


Per qualsiasi richiesta di informazioni puoi scrivere a

[email protected]

[email protected]

pagina fb: Selenia Vitellozzi Osteopata D.O.

La diretta Instagram del 4 aprile 2022 con Mara Romualdi sulla diastasi dei retti dell'addome:
origini
cause
conseguenze
soluzioni

e le risposte alle vostre domande.

Per informazioni inviate un email a:
[email protected]

Cos'è il waist training?
Una nuova devastante moda che non ha niente a che vedere con la salute e l'allenamento.

per informazioni e suggerimenti:
[email protected]

Quanto influisce la presenza di una diastasi dei retti dell'addome sull'allenamento?

In quali casi un trainer deve controllare la presenza o meno di una diastasi dei retti dell'addome?


Di questo ed altro abbiamo parlato durante la diretta Instagram dell'11 gennaio scorso, ora disponibile anche in versione audio sul podcast "Chiacchiere di Pancia"


Prossimi seminari informativi:


29 gennaio 2022 - Milano

12 febbraio 2022 - Roma


Formazione professionale

5-6 marzo 2022 - Milano



per informazioni e suggerimenti:


[email protected]

Quando una mamma mi dice che non riesce a trovare il tempo per dedicarsi a se stessa e fare attività fisica, non sta inventando scuse o mentendo.

Frasi tipo "volere e potere", "se davvero ti interessasse troveresti il modo e la maniera", "è solo una questione di organizzazione" risultano frustranti e demotivanti e quasi mai aiutano.

In realtà, lo stile di vita di una mamma è uno stile di vita molto attivo, e allora, perché non sfruttare le azioni quotidiane o i momenti di gioco con i nostri figli per mantenere un buono stato di attività e ritrovare la propria forma fisica?

Vi spiego il mio punto di vista e le strategie che io stessa ho adottato. In attesa di un'altra fase della vita, quella in cui sarà più facile trovare il modo per riprendere la palestra o l'attività sportiva all'aria aperta.

Con la partecipazione straordinaria della mia gatta Susina che era totalmente d'accordo con me e augura a tutti buon anno!

per info, richieste suggerimenti: [email protected]

Essa foi uma conversa realmente muito interessante. Mais que uma conversa foi uma viagem, e, como espero, a primeira parte de uma longa conversação.
Luciana, fisioterapeuta e estudante no Japão de Qi Gong Medical, contou a sua história, a sua carreira e o seu enteresse na medicina oriental, porque ela crê na integralidade do aprendimento. E eu também!

Este episódio pode ser visualizado no YouTube

https://youtu.be/71EkkbCqC9E