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25年以上の日本やアメリカで整体やトレーナー活動を行っている健康療術師NaHOが健康無頓着アラサー男平山の健康に関する日々の疑問や悩みを解決するラジオです。番組を聞いて日常内で出来る健康への意識を深まめて元気に過ごしていただけたらと思います!番組への感想や質問、テーマのリクエストなどは以下のフォームからお気軽にお送りください。https://forms.gle/rKojdjgk3kAdPf... more
FAQs about ちょっと健康への意識が深まるラジオ:How many episodes does ちょっと健康への意識が深まるラジオ have?The podcast currently has 51 episodes available.
September 09, 2024【前編】自律神経って何?バランスが崩れるとは今回はこんな内容を話します。 自律神経とは何か、どこにあるのか 自律神経が整っている、崩れているってのはどんな状態? 自律神経のバランスが崩れてしまう原因 崩れることによる体への悪影響【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more21minPlay
August 09, 2024塩VS砂糖どっちを控える?/アメリカで太っていると就職に不利?今回はこんな内容を話します。 砂糖は体を糖化させる 糖化すると体は老ける? アメリカの健康オタク元気おばあちゃん アメリカで太っていると就職難⁉︎【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more8minPlay
August 02, 2024夏風邪になった話と息子にやって効果的だった熱中症対策今回はこんな内容を話します。 今年の夏風邪になった話 NaHOがやった風邪からの復活法 息子にして効果的だった熱中症対策 屋外スポーツで最後まで集中を切らさない方法【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more28minPlay
July 15, 2024サプリを始る前に聞いてほしい話サプリを摂取する人が増えていますが、正しく摂取しないと望む効果は得られません。そこでこれからサプリを始める人に向けてサプリの選び方を中心にお話しします。ぜひこれからサプリの摂取を始めようとしている人に聞いてもらいたいです。【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more8minPlay
July 06, 2024日本人の8割がなる天気痛の原因と対策日本人の8割がなると言われている天気痛かなり多くの人が梅雨や台風の時期になると頭痛や関節痛を感じていますそんな天気痛の原因と緩和、予防法をお話しします【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more10minPlay
July 03, 2024最近増えてる⁉︎男性も実は要注意な更年期障害ホルモンの減少によって様々な不調や見た目への変化を起こす更年期障害と思われる人が最近増えています。特に男性が気づかずになっているので注意が必要です。記憶力や集中力低下、ED(勃起障害)などの原因となる更年期障害について症状、原因、対策をお話しします。【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more18minPlay
June 23, 2024筋肉って何?筋肉の仕組み、健康に必要な筋肉の鍛え方を解説筋肉は全ての人の体にあって動かすことで思い通りに体が動いているのですが、どうして動くかやいつまでも健康にいるために必要な筋肉の鍛え方などを解説します【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more20minPlay
June 16, 2024接骨院のあの吸盤は何?接骨院で最初に体に着けて真っ赤になるあの吸盤は何のためにやるの?接骨院に行く時にオススメの服装や接骨院の裏事情等を現役の接骨院院長が解説しています!【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more10minPlay
June 09, 2024整体院と接骨院の違い。どっちに行けばいい?整体院、接骨院ってぶっちゃけ一緒じゃない? と言う疑問を接骨院運営やトレーナー活動をしているNaHOが解決します。どこに行けばいいか迷った時にこの放送が役に立ったら嬉しいです!【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more15minPlay
May 29, 2024太っていて何が悪い?太っていることが悪のように言われることが多いですが、 どうして太っていると悪いのか、太る人と太らない人の特徴は?周りの友達が太ってきて少し危機感を覚え始めた健康無頓着アラサーの平山がNaHO先生に質問をぶつけます!【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】お便りフォーム【NaHOのInstagram】naho_style39...more28minPlay
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