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Euses Arbeitsgedächtnis isch super wichtig zum Information aktuell zphalte und zbearbeite. Es wird aber leider au super schnell abglenkt...
Was mer degege chönd mache und vieles meh i de 3. Folg.
Nudges sind chlini Ahstupser wo eues Verhalte chönd beihflusse. Wie die aber genau funktioniered und wie mir sie selber für eus chönd nutze, erfahreder i de 2. Folg.
Was isch de Circle of Influence? Wie chasch du Kontrolle über Situatione i dim Lebe a dich neh und wie setzet mir de Circle of Influence i eusem Alltag um?
All das erfahrsch i dere Folg.
Viel Spass! :)
Chopfchaos: der schweizerdeutsche (schwiizerdütschi) Podcast mit dem Ziel, psychologsches Wissen so herunterzubrechen, dass man ohne Vorkenntnis davon profitieren kann.
Mit der richten Prise Humor, Praxisnähe und manchmal etwas Chaos nehmen wir uns Themen an wie: Beziehungen, Persönlichkeitspsychologie, ADHS, Prokrastination, Imposter-Syndrom und vieles weiteres.
Ihr findet weitere Informationen auf chopfchaos.ch und kurze Videos auf Instagram oder TikTok.
Wir freuen uns!
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