21/21 " Être dans la poésie" Challenge 21 jours. La poésie est un outil de construction massive de résilience et de partage, d'émotion de vie, avec les autres, avec soi-même. Être dans la lecture de ce poème de vie est une douce façon d'exister vraiment dans nos respirations. La poésie de l'instant démontre notre constante recherche du vivant, de l'instant de vie, et de la pertinence du souvenir marqué par les émotions où le mot donne le sens : un mot de passe vers le temps choisi. Notre corps est un poème, nos sens sont des instruments de lecture, d'auto-lecture car nous allons au delà de celles-ci, nous sommes dedans, et c'est pour cette raison, qu'il n'y a jamais un samedi sans soleil. Catherine et William Herremy vous invitent à partager avec eux un Marathon de cohérence cardiaque en ligne pour vous accompagner pendant 21 jours dans votre pratique. Chaque jour pratiquez une cohérence cardiaque de 5 minutes et une méditation guidée pour entrer dans votre nouvelle journée sur le Podcast " Chouette vie" parce que respirer à plusieurs, c'est décupler ses bienfaits, comme c'est chouette !