Chroniques de l'Eveil

By Les Chroniques de l'Eveil de Julie Michaux

Aie l'audace d'être toi même et de créer une vie qui a du sens ! Pour cela, Julie Michaux partage ses astuces, son chemin et ses conseils pour t'aider à percevoir qui tu es, ce qui se joue en toi, et ... more

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Chroniques de l'Eveil episodes:

March 30, 2023 Episode 22 : Cassie de Glow together : Prendre soin de soi pour mieux se connecter aux autres
Aujourd'hui je reçois Cassie de Glow together, qui nous partage son cheminement personnel.
"Chercher le bien-être, la santé et la beauté, en passant par l’adversité… C’est comme chercher la paix en faisant la guerre. ÇA NE MARCHE PAS. Pour rayonner from inside out, il faut apporter sécurité, amour et soins de façon holistique et bienveillante." Voici la première phrase inscrite sur son site, un message qu'elle transmet dans cet épisode, puisque c'est ce qu'elle a expérimenté dans sa vie.
Elle nous confie, comment petite, alors que tout le monde la trouvait fabuleuse, elle se sentait comme "une imposture", ce qui lui valut des problèmes de relations à la nourriture à l'adolescence.
Moment où elle va découvrir le développement personnel, puis la méthode Face Yoga Studio et la théorie polyvagale, qui vont lui permettre de se reconnecter, et se réconcilier avec bienveillance à son corps et son image d'elle même.
Depuis petite, Cassie voyage pour aller voir sa famille, et il est naturel pour elle d'aller à l'autre bout de Monde. C'est d'ailleurs à l'étranger qu'elle va choisir de travailler plusieurs fois, décisions souvent motivées par des peurs et des conditionnements familiaux.
Cette femme spontanée, pétillante au grand cœur, nous raconte comment elle vit, et travaille. Notamment dans le choix des personnes qu'elle accompagne dans ses 2activités, puisqu'elle est aussi le bras droit d'entrepreneurs. Il est indispensable qu'ils aient des valeurs communes.
Avec beaucoup de sincérité, de douceur mais aussi toute sa vulnérabilité, elle nous fait voyager dans sa vie, en expliquant comment elle prend des décisions importantes : comment elle est capable de changer d'environnement, de tout quitter, ou encore ce qui l'anime, ce qu'elle transmet, ce qu'elle ressent.
J'espère que son parcours va vous inspirer, résonner peut être ou mettre en lumière certains messages que vous aviez besoin d'entendre.
Vous pouvez nous partager vos ressentis sous l'épisode selon les plates-formes d'écoute, ou nous contacter sur nos comptes de réseaux sociaux.
Retrouvez ci-dessous toutes les informations concernant nos prestations, les vidéos et le podcast de Cassie pour continuer à suivre ses expériences de vie, ou faire appel à elle pour ses services.
Son site internet : https://www.glowtogether.fr/
Son instagram : https://www.instagram.com/glowtogether.fr/
Son Podcast : https://www.glowtogether.fr/podcast
Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@GlowTogetherbycassie
Mon compte instagram : https://www.instagram.com/chroniquesdeleveil/
Mon site internet : https://www.juliemichaux.com/
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1h 7min
March 23, 2023 Episode 21 : Choisir ce qui est approprié plutôt que ce qui est bien
Combien de fois vous ne vous autorisez pas à être vous même, à dire ce que vous pensez parce que "ce n'est pas bien" ? Parce "qu'il faut", "JE dois"...
Grâce à la prise de conscience que j'ai eue pour moi, pendant l'épisode 20,je vous partage l'importance de voir ses insécurités pour pouvoir changer ses réactions.. Qui sont souvent le fruit d'une habitude qui fait qu'il est plus confortable, par protection est habitude de rester dans un schéma plutôt que de changer. Par peur, par conditionnements..
Enfant nous avons pris l'habitude de se mettre dans certains états pour se protéger. Mais maintenant que nous sommes adultes, et que nous voyons que ces états n'ont plus lieu d'être, nous pouvons nous en libérer.
Idéalement se faire accompagner permet de prendre conscience de tout ça, et permet de devenir plus autonome pour revenir à ce qui nous ressource, et nous fait nous sentir en paix.
Si vous voulez être accompagné-e pour ne plus être en réaction constante, pour mieux vous connaître, et changer des réactions qui vous pèsent, vous pouvez me contacter www.juliemichaux.com, le 1er échange est offert.
N'hésitez pas à m'envoyer un message privé sur les réseaux sociaux @chroniquesdeleveil.

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27min
March 20, 2023 Episode 20 : Prise de conscience en direct.
Le titre de cet épisode a la base était "ce n'est pas ta faute" et a force de refaire l'enregistrement de cet épisode, je me suis libérée moi même.
Je partage toujours des choses que j'ai expérimenté, et là en sentant physiquement ce qu'il se passait, j'ai choisi de vous le raconter, pour que vous puissiez comprendre le cheminement.
Comment sans le vouloir, j'ai mis en lumière quelque chose qui me bloquait. Et comment j'ai pu le ressentir physiquement.
Parce que je vous parle toujours de vous connecter à vos Ressentis pour comprendre ce qui se joue en vous, au niveau des émotions et des pensées.
Cet épisode a redonner vie en moi à toutes les petites filles qui avaient envie de spontanéité et de s'amuser, alors j'ai décidé de laisser place à l'authenticité en racontant tout.
C'est le début d'une nouvelle aventure, j'ai mis fin à des histoires que je me racontais pour pouvoir en créer de nouvelles, qui seront plus alignées avec ce que je veux être et faire.
Si vous voulez que je vous accompagne ou me faire un retour, vous pouvez me contacter : www.juliemichaux.com ou sur instagram en privé @chroniquesdeleveil.
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28min
March 16, 2023 Episode 19 : De la connaissance à la conscience
Quand on se pose des questions sur soi ou sa vie, on a tendance à se réfugier sur tout ce qui peut nous apporter des connaissances. Mais parfois, ça ne résonne pas avec notre problématique, notre histoire, et au bout d'un moment on peut être lassé de devoir acquérir ces connaissances. C'est pour cela que les professionnels de la thérapie, du coaching ou du bien être peuvent vous faire gagner du temps. Parce qu'ils ont les connaissances, ils ont expérimenté et voient ce qui se joue pour vous. J'ai donc créé un espace pour les personnes qui veulent cheminer de facon autonome, sans jamais se sentir seules. J'ai appelé ça le salon de l'Eveil car l'objectif est de créer des salons de discussion, pour les personnes qui n'ont pas dans leur entourage des personnes qui ne les jugent pas. Parler de développement personnel ou d'éveil n'est pas facile. Dans cet espace, je vous transmettrai mes connaissances liées aux prises de conscience du moment. Que ça soit dans ma vie, lors de mes Accompagnements ou de mes formations. Si vous voulez rejoindre ce salon de l'Eveil toutes les informations sont sur mon site www.juliemichaux.com. Pour me poser vos questions, rejoignez moi sur Instagram ou Facebook sur le compte @chroniquesdeleveil.
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16min
March 08, 2023 Episode 18 : Stop aux efforts pour se motiver
Alors non ce n'est pas juste en visualisant le corps de rêve que vous avez collé sur un tableau de vision que vous allez l'obtenir. Mais ce n'est pas non plus en vous rabachant tous les efforts que vous devez faire que vous allez avoir envie de vous mettre au sport. Ce qui fait la différence, c'est l'engagement que vous avez dans votre projet. C'est de ne pas le faire parce "qu'il faut, ou je dois". Mais parce que vous avez envie de vous sentir plus léger, avec plus d'énergie et de vitalité. Et si vous avez une intention profonde, vous allez vous demander quelle action efficace et appropriée, vous pouvez mettre en place dès maintenant pour obtenir votre objectif. Et c'est comme ça que vous allez réussir à développer vos projets, à vous investir, à avancer. Parce que lorsque l'on croit que l'on doit se motiver, fournir des efforts, on bloque, parce que l'on est déjà dans une charge mentale immense. Donc demandez vous comment vous pouvez aborder votre projet professionnel, ou de vie, avec plus d'engagement, celui qui vient du ventre, du cœur, de l'intérieur de vous.Et pas comment faire pour faire comme tout le monde, parce que l'on attend ça de vous. Si vous voulez allez plus loin, je vous propose de me contacter pour rejoindre le programme Cap ou pas Cap que je suis en train de créer. Pour échanger, abonnez vous et envoyez moi un message sur instagram @chroniquesdeleveil ou via mon site www.juliemichaux.com
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18min
March 02, 2023 Episode 17 : Marre de vouloir être "une meilleure version de vous même? "
Comme c'est épuisant de passer son temps à vouloir être une meilleure personne, à être en compétition avec soi même, à se juger, à chercher chez les autres ce qui ne va pas chez nous. Comme si nous attendions la preuve de notre manque de valeur. Je vous propose de choisir plutôt d'évoluer, de vous construire en expérimentant la vie, en étant connectés à ce que vous ressentez pour faire les meilleurs choix, pour vous comprendre et vous connaître. Plus vous allez être curieux de vos réactions moins vous allez être en état de survie à sureagir à tout et tout le monde. Parce que lorsque l'on est trop tourné-e vers l'extérieur, on se coupe de nos élans de vie,de nos besoins, de ce qui nous nourrit. Arrêtons d'être obsédés par ce que nous pourrions être de mieux et apprenons simplement à nous connaître,pour être nous même.
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18min
February 27, 2023 Episode 16 : Est ce que vous baissez le son de vous même ?
A force de vivre dans une société où tout va mal, il est plus facile de se plaindre et de mettre l'accent sur ce qui ne va pas chez nous que de ressentir et vivre pleinement ce qui nous anime, nous rend heureux. Nous sommes tellement conditionnés sur le fait de ne pas faire souffrir les autres, de ne pas se réjouir quand les autres ont des souffrances, que nous nous interdisons de savourer ce que nous vivons d'agréable, de joyeux. Comme si nous devions ne pas déranger, ne pas faire trop de bruit, avoir presque honte d'être heureux, amoureux, de réussir sa vie.. Comme si cela signifiait que tout avait été facile. Nous sommes tellement focalises sur ce que les autres peuvent penser de nous, que nous nous formatons une image bien lisse et nous subissons notre vie. Et si nous acceptions aussi que nous méritons de ressentir le bonheur, la joie, l'amour dans notre vie, parce que nous nous choisissons. Et que notre bien être n'implique pas une intention de faire souffrir les autres ?
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25min
February 19, 2023 Episode 15 : Comment ne plus subir la méchanceté d'un proche
Comment prendre de la distance pour ne plus se laisser envahir par la méchanceté d'un proche? Nous sommes nombreux à avoir vécu ou à vivre ce genre de situations, et à se sentir dépassés par ce genre de comportement. Comment ne pas être tout le temps en réaction, en colère ou triste d'une situation qui peut nous dépasser ? Je vous explique comment j'aborde les choses, maintenant quand je vis ce genre de situations avec authenticité, selon ma vérité du moment,par experience. Je n'essaie pas de vous convaincre ou de vous vendre un concept de développement personnel, c'est simplement ma manière d'être moins touchée par le mal que les personnes essaient d'infuser dans ma vie, alors que c'est leur mal être à elles qui s'expriment. Si vous vivez ce genre de situations et voulez échanger sur ce sujet ou vous faire accompagner, vous pouvez me contacter www.juliemichaux.com ou sur mon compte instagram @chroniquesdeleveil.
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28min
February 17, 2023 Episode 14 : Ne retombez pas dans les injonctions du développement personnel
Quand on commence à s'éveiller, on a tendance à devenir boulimique de tout ce qui touche au développement personnel, mais on va lire des choses qui ne correspondent pas forcément à notre problématique du moment, ou à nos traumatismes personnels. On peut vite se perdre, ou rester simplement au stade de la théorie. On peut aussi s'imposer des routines, des rituels, des comportements parce que c'est ce que font les personnes éveillées, les grands coachs... Mais on oublie que ça ne nous correspond pas forcément. Je vous raconte comment vous servir des ses outils d'une façon adaptée et personnalisée, pour ne pas retomber dans ce que vous étiez en train de fuir : la charge mentale, le "il faut je dois" alors que vous voulez juste être vous même et en paix.
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27min
February 14, 2023 Episode 13 : Pourquoi arrêter de chercher votre mission de vie ?
"Trouver sa mission de vie" encore une injonction du développement personnel qui vous fait culpabiliser et ne pas vous sentir à votre place,et vous sentir "pas assez". Oui il y a des outils comme le thème natal qui peut vous aider à mieux vous connaître, connaître vos dons, vos talents et "cette mission" =ce pourquoi vous êtes fait-e, mais en vrai, les réponses sont en vous. Je vous aide à mieux comprendre dans cet épisode, ce qui peut mettre en lumière ce que vous êtes venus faire, ou plutôt être en vous incarnant sur Terre. Car vous restez un être vivant dans la matière, et ce qui est essentiel, c'est ce qui fait sens pour vous.Si vous avez du mal à voir votre potentiel, ce trésor qui brille au fond de vous et qui fait de vous ce que vous êtes, je vous invite à me contacter via mon site www.juliemichaux.com ou @chroniquesdeleveil sur instagram. L'échange découverte est offert.
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26min

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