Chronisch ziek de podcast

Ik praat met Isha Rymenans over:

- De dilemma’s rond openheid op het werk bij ziekte
- De invloed van schuld en schaamte op herstel en re-integratie
- Wat wél werkt in gesprekken over re-integratie

We duiken ook in de methode waar Isha aan werkt:
Een training in motiverende consultvoering, gebaseerd op motiverende gespreksvoering en de zelfdeterminatietheorie (ABC: autonomie, betrokkenheid, competentie).

Met concrete zinnen en gesprekstechnieken die artsen, werkgevers en leidinggevenden helpen om controle-gesprekken minder controlerend te laten voelen en meer steunend en menselijk te maken.

Een mooi gesprek over communicatie, autonomie en re-integratie bij langdurige klachten.

Meer over Isha Rymenans

LinkedIn: klik hier

Project CORAL en Spoor 2
Via Tilburg University en ZINZIZ

Meer inspiratie en op de hoogte blijven van nieuwe gratis trainingen en themaweken?

📬 Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Wat gebeurt er als we verzuim niet meer zien als een strafblad, maar als een signaal dat iemand het contact kwijt is met zichzelf, met werk of met de organisatie?

In deze aflevering praat ik met Patrick de Goede, ook wel bekend als De Verzuimdokter.

We hebben het over:
- Wat er misgaat in de eerste weken van verzuim
- Waarom leidinggevenden vaak te hard trekken in plaats van beter kijken
- Hoe je écht contact maakt in plaats van het dossier centraal te zetten
- Wat er verandert als verzuim weer een verhaal wordt

Patrick deelt zijn observaties én praktische inzichten. Over patronen die verzuim in stand houden en wat er nodig is om duurzame verandering te brengen.

Een gesprek over luisteren, keuzes maken en eigen regie en waarom echt contact de beste interventie is die je kunt doen.

In het gesprek heeft Patrick het over sjablonen die je kunt gebruiken tijdens een gesprek tussen leidinggevende en medewerker. Je kunt dat hier downloaden

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen én komende themaweken?

📬 Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. Daarin deel ik herkenbare verhalen, inzichten en praktische tips.

En wil je alvast verdieping op communicatie bij langdurige klachten? Lees dan het gratis magazine Communicatie bij chronische klachten.

👉 Klik hier om het aan te vragen

Wat gebeurt er met liefde, communicatie en gezin als één van de twee chronisch ziek is?

In deze aflevering praat ik met Anne Marie, partner van Jesse, die al vanaf zijn geboorte leeft met chronische migraine.

We hebben het over:
- De onzichtbare impact van langdurige ziekte op een relatie
- Hoe je eerlijk blijft communiceren, ook als het ingewikkeld wordt
- Hoe je de balans bewaart tussen zorgen voor de ander én jezelf
- Wat Anne Marie andere partners adviseert

Anne Marie deelt heel lopen hoe zij en haar partner elkaar blijven vinden, hoe ze praten over pijn (met cijfers!), en hoe ze ruimte houden voor liefde en humor binnen het gezin.

Een gesprek over trouw blijven aan jezelf én aan elkaar, ook als het leven anders loopt dan gepland.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen én volgende themaweken?

📬 Meld je dan hier aan voor mijn nieuwsbrief. Daarin deel ik herkenbare verhalen, inzichten en praktische tips.

En wil je alvast verdieping op communicatie? Lees dan het gratis magazine over communicatie bij chronische klachten. Klik hier om het aan te vragen

Seksualiteit en chronisch ziek zijn: van stil hoofdstuk naar veilige verbinding

Wat gebeurt er met je zelfbeeld, je relatie en je verlangen als je lichaam verandert door ziekte?

In deze aflevering praat ik met Nienke Dekkinga, gespecialiseerd in seksualiteit na kanker.

We hebben het over:

- Hoe ziekte en behandelingen invloed hebben op intimiteit en je gevoel van eigenwaarde
- Waarom seksualiteit vaak het stilste hoofdstuk is in een zwaar verhaal
- Hoe je weer zachter kunt kijken naar je lijf, ook als het veranderd is
- Hoe partners opnieuw verbinding kunnen vinden zonder druk of schaamte
- En welke kleine stappen helpen om contact, plezier en nabijheid weer op te bouwen

Nienke deelt heel open en praktisch wat helpt om woorden te geven aan iets wat vaak stil blijft en hoe juist kleine stappen ruimte maken voor verbinding en vertrouwen.

Een mooi gesprek over lichaam, liefde en natuurlijk communicatie.

Benieuwd naar de podcast van Nienke?
Klik hier voor de podcast 'Nienke bespreekt het'

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen én volgende themaweken?

📬 Meld je dan hier aan voor mijn nieuwsbrief. Daarin deel ik herkenbare verhalen, inzichten en praktische tips.

En wil je alvast verdieping op communicatie?

Lees dan het gratis magazine over communicatie bij chronische klachten.

Klik hier om het aan te vragen

In deze bijzondere aflevering spreek ik met hoogleraar, psycholoog, spreker en schrijver Liesbeth Woertman over haar boek 'Zeg me wie ik ben'. We duiken samen in de thema’s identiteit, zelfbeeld en lichaamsbewustzijn en hoe deze op scherp worden gezet als je te maken krijgt met langdurige fysieke klachten.

Wat als je lichaam je in de steek laat? Wat doet dat met je identiteit? En hoe blijf je trouw aan jezelf in een wereld waarin prestaties, controle en maakbaarheid de norm lijken te zijn?

We praten over:

- Waarom ons lichaam zo’n belangrijk onderdeel is van wie we zijn
- Hoe zelfbeeld gevormd wordt in relatie tot anderen (en waarom dat soms pijnlijk schuurt)
- Wat er gebeurt als je door ziekte ineens werk, sociale rollen of dromen verliest
- Hoe je jezelf opnieuw betekenis kunt geven, ook als je veel moet loslaten
- Hoe je keuzes maakt die trouw blijven aan wie jij ten diepste bent

Dit gesprek is speciaal voor iedereen die zichzelf opnieuw moet uitvinden door ziekte of klachten en op zoek is naar moed, herkenning en richting.

Meer over Liesbeth Woertman

• Website: https://www.psychologievanhetuiterlijk.nl/

• Boek 'Zeg me wie ik ben'- Bestel je hier

________________________________________

Themaweek ‘Chronisch ziek zijn en zelfbeeld’

Deze aflevering is opgenomen in het kader van mijn themaweek ‘Chronisch ziek zijn en zelfbeeld’, die plaatsvond van 23 t/m 27 juni 2025.

Gemist? Geen probleem! Je kunt je via de link hieronder aanmelden voor mijn nieuwsbrief, dan houd ik je op de hoogte van nieuwe themaweken, trainingen en afleveringen.

________________________________________

📬 Meld je aan voor de nieuwsbrief

Ontvang als eerste updates over nieuwe afleveringen, events en aanbod:

👉 Klik hier voor de nieuwsbrief

________________________________________

Vond je deze aflevering waardevol?

Je maakt me super blij als je een sterrenbeoordeling wil geven in jouw podcast. En leuk als je de aflevering wil delen met mensen die hier ook mee aan de slag zouden willen gaan. 

Foto Liesbeth Woertman: Fotograaf Bob Bronshoff 

In deze aflevering ga ik in gesprek met psycholoog, ACT-trainer en ervaringsdeskundige Liselotte Delwel. Ze schreef het boek 'Leven met wat er is', waarin ze Acceptance and Commitment Therapy (ACT) combineert met haar persoonlijke ervaring met langdurige klachten.

We spreken over:

• Het effect van chronische klachten op je zelfbeeld

• Omgaan met schuld, schaamte en het verlies van je oude ‘ik’

• Zelfcompassie en de kracht van mildheid

• Waarom acceptatie geen opgeven is, maar juist een actieve keuze

Een eerlijk en inspirerend gesprek over veerkracht, wanhoop, grenzen stellen en de zoektocht naar betekenis.

________________________________________

Meer over Liselotte Delwel

• Website: https://www.liselottedelwel.nl

• Boek Leven met wat er is → Bekijk hier

________________________________________

Themaweek ‘Chronisch ziek zijn en zelfbeeld’

Deze aflevering is opgenomen in het kader van mijn themaweek ‘Chronisch ziek zijn en zelfbeeld’, die plaatsvond van 23 t/m 27 juni 2025.

Gemist? Geen probleem! Je kunt je via de link hieronder aanmelden voor mijn nieuwsbrief, dan houd ik je op de hoogte van nieuwe themaweken, trainingen en afleveringen.

________________________________________

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Ontvang als eerste updates over nieuwe afleveringen, events en aanbod:

👉 Klik hier voor de nieuwsbrief

________________________________________

Vond je deze aflevering waardevol?

Je maakt me super blij als je een sterrenbeoordeling achterlaat in je podcastapp! Heb je vragen of wil je iets aan me teruggeven stuur me dan een mailtje of berichtje op Instagram!

Tine is, net als ik, psycholoog en ervaringsdeskundige en dat leverde een heel mooi gesprek op over rouw. Over de pijn toelaten aan de hand van de metafoor van de roze olifant. Over levenslessen, dankbaarheid en groei aan de hand van de metafoor van de weg die de rups, via de coconfase aflegt naar de vlinder. Maar ook over toxische positiviteit, over doelen en persoonlijke waarden en over nog zoveel meer. 

We waren nog lang niet uitgesproken. Wat een waardevolle aflevering, al zeg ik het zelf ;) Benieuwd wat jij ervan vindt natuurlijk.

Tine schreef ook een boek 'Levend verlies', ik deel hier graag de link. Klik hier om het boek te bestellen.

Ik hoop dat je veel mooie inspiratie mag halen uit het gesprek.

Laat je me weten wat je van de aflevering vond? Zou ik super leuk vinden! Dat kan hier via Instagram of stuur een mailtje naar [email protected]

Als je jezelf niet ziet als rouwende, dan zal er geen begrip en ruimte voor zijn. Ik zag mezelf heel lang niet zo en het maakte een ongelooflijk groot verschil toen ik wel ging inzien dat ik mocht rouwen over alle verliezen rondom mijn chronische pijnklachten.

Levend verlies. Verlies dat je leven lang meegaat. Net als jouw chronische klachten. Manu Keirse bedacht te term niet maar zette hem de laatste jaren wel goed op de kaart. En inmiddels komt er daardoor steeds meer aandacht voor rouw bij verlies van gezondheid.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Manu Keirse. Over rouwtaken en rouwarbeid. Over rouw toelaten en wat te doen als je overspoeld wordt door rouw. Ik stel een aantal kritische vragen want is rouwen om het verliezen van een dierbare wel zo vergelijkbaar!? Van mij mag er nog veel meer aandacht komen specifiek voor rouwen over verlies van gezondheid. Vele mooie metaforen en voorbeelden komen voorbij.

Ik nam deze aflevering op in het kader van de themaweek 'Chronisch ziek en rouw', juni 2023. 

Ik kan alleen maar zeggen, heel heel veel luisterplezier gewenst. 

Laat je mij weten wat je van de aflevering vond? Dat kan op Instagram maar je mag me ook een mailtje sturen op [email protected]

Een nieuwe aflevering die speciaal in het teken staat van mijn groepstraject 'Pak regie over je leven met chronische klachten'

Nu dus een nieuwe aflevering aangevuld met ervaringen van mij en van de mensen die het groepstraject volgden! Mijn enthousiasme is alleen maar gegroeid sinds die tijd dus ik neem je graag mee in mijn groepstraject!

In deze podcast hoor je hoe en waarom het traject is ontstaan, wat er allemaal in terugkomt en ik bespreek veel gestelde vragen over en ervaringen met het traject.

Denk jij erover om in te stappen maar wil je er eerst wat meer over horen luister dan zeker deze aflevering! En wees welkom natuurlijk! 

Mocht je er met mij graag nog even over willen hebben plan dan even een kennismakingsgesprekje in, dan denk ik graag mee. Stuur me dan een email: [email protected]

Meer info en inschrijven:

https://yvonnelankhaar.nl/pak-regie-over-je-leven-met-chronische-klachten/

Voor de aflevering vandaag ging ik in gesprek met Lynn Formesyn en jeetje wat is zij een inspirerende vrouw. Ze worstelt zelf ongelooflijk met haar gezondheid maar ging tegelijkertijd op zoek naar de mogelijkheden. Haar eigen mogelijkheden maar zeker ook de mogelijkheden voor mensen met chronische klachten in het algemeen. 

Hoe waardevol word je nog gevonden als chronisch zieke in de ratrace van de samenleving? Of word je enkel gezien als probleem dat geld kost? Lynn onderzocht het door met heel veel experts, ervaringsdeskundige en politici in gesprek te gaan voor haar boek 'Zinvol ziek'. Een prachtig inspirerend en ook hoopgevend boek. 

Je doet ertoe. Je bent van waarde. Hoe...dat mag je gaan onderzoeken, gaan zien en gaan voelen. Lynn deelt veel over haar eigen zoektocht, dat het niet makkelijk is, dat je diep kunt zitten. Maar dat er zoveel moois is om te omarmen. 

Ik hoop dat jij net zoveel uit dit gesprek haalt als dat ik ervan genoten heb het te voeren met Lynn.

Heb je haar boek nog niet gelezen dan kan ik dat zeker aanbevelen!

Heb jij een geweldig boek gelezen dat je ontzettend veel nieuwe inzichten gaf en zou je het leuk vinden als ik met de schrijver van het boek in gesprek ga? Stuur me dan een berichtje op [email protected] dan ga ik kijken of dat mogelijk is!