Vandaag weer een aflevering in het teken van de themaweek 'Chronisch ziek en werk'.

Voor deze aflevering ging ik in gesprek met Robbert Janssen van Centrum Chronisch Ziek en Werk. Een stichting die enerzijds professionals leert hoe zij hun eigen ervaringsdeskundigheid in kunnen zetten. En anderzijds zelf mensen die ziek uitvallen een re-integratietraject aanbieden.

Robbert heeft zelf reuma, al heel lang. Weet dus wat het is om ziek te zijn en uit te vallen uit werk. Samen hebben we het daarover hoe dit is. Of hij zich een leven zonder werk zou kunnen voorstellen?

Maar we kijken ook praktisch naar een re-integratietraject, wanneer kun je als re-integratiecoach het meest betekenen, in spoor 1 of spoor 2? Wat gebeurt er allemaal in zo'n 1ste en zo'n 2e ziektejaar? Wat is belangrijk?

En hoe is hij ooit begonnen met het opleiden van ervaringsdeskundig coaches? Waarvan ik er zelf één ben. Waarom is deze ervaringsdeskundigheid zo'n grote meerwaarde?

Mocht je zelf ziek uitgevallen zijn en bijgestaan willen worden door de re-integratietak van Centrum Chronisch Ziek en Werk dan kan ik ze van harte aanbevelen. Zoek ze dan hier even op:
https://www.centrumchronischziekenwerk.nl/

Benieuwd naar meer info over het thema 'Chronisch ziek en werk' check dan zeker even mijn instagrampagina @yvonnelankhaarpsycholoog waar ik de hele week 7-13 november 2022 van alles deel rondom dit thema.

Voor de themaweek 'Chronisch ziek en werk' (7-13 november 2022) ging ik in gesprek met Paula Smit, op Instagram bekend van de pagina @uitliefdevoorjezelfleven

Paula kreeg de diagnose MS en dat zette haar leven op zijn kop. Al snel kon ze haar werk niet meer doen, werd afgekeurd, kon nog alternatief werk doen en startte uiteindelijk haar eigen onderneming. Ook dat was weer een zoektocht op zich. Want gedreven door ambities en presteren dreigde ze zichzelf toch al snel weer voorbij te lopen. Het lukte haar zichzelf los te maken van heersende normen en verwachtingen. Heeft nog steeds haar eigen bedrijf maar zorgt daarnaast ontzettend goed voor zichzelf. In deze aflevering neemt ze ons mee in haar zoektocht. 

Weet jij de perfecte gast die ik uit moet nodigen in mijn podcast of heb je een prangende vraag of een mooi onderwerp? Stuur dan een email naar [email protected] of stuur een berichtje op instagram @yvonnelankhaarpsycholoog

In deze aflevering ga ik in gesprek met Vicky de Groot. De aflevering hebben we speciaal opgenomen voor de themaweek 'Chronisch ziek en werk' die ik organiseer van 7-13 november 2022. 

Vicky heeft chronische klachten en werkte in de zorg maar al snel viel ze daar uit. Ze vond haar weg in het ondernemerschap. Ze werkt als VA maar wil daarnaast mensen met chronische klachten helpen bij het vinden van hun weg in het ondernemerschap. Ze schreef het boek 'Inspiratieverhalen', heeft een eigen podcast en maakte een online training. Bij wie kan ik beter zijn voor het thema 'Chronisch ziek en werk'...

Datumprikker:
In de week van 7-13 november deel ik verschillende podcastafleveringen over werk, afgekeurd worden, je zoektocht hierin maar ook het vinden van nieuwe zingeving. Ook mijn website vind je diverse blogs van mensen die hun ervaringen hierover delen. En op 9 en 10 november zijn er in de avond gratis workshops. Neem even een kijkje op mijn website en schrijf je in:

https://yvonnelankhaar.nl/chronisch-ziek-en-werk/

Veel inspiratie gewenst en mocht je eens door willen praten over dit onderwerp stuur me dan gerust een berichtje.
[email protected] of op instagram @yvonnelankhaarpsycholoog

Yes vandaag een aflevering die speciaal in het teken staat van mijn groepstraject 'Pak regie over je leven met chronische klachten'

Natuurlijk omdat volgende week de eerste groep start en er nog een paar plekjes vrij zijn.

In deze podcast hoor je hoe het traject is ontstaan, wat er allemaal in terugkomt en ik bespreek veel gestelde vragen over het traject.

Denk jij erover om in te stappen maar wil je er nog net even wat meer horen luister dan zeker deze aflevering! En wees welkom natuurlijk!

Inschrijven doe je hier:
https://yvonnelankhaar.nl/pak-regie-over-je-leven-met-chronische-klachten/

Wil je eerst nog even met mij overleggen?
Stuur dan een mail naar [email protected]

Heb je deze weleens gehoord? Alles kan, als je maar wil!

De maakbaarheid van geluk. En dan ook nog een maatschappij die draait om succesvol zijn, in de breedste zin van het woord.

Leuk en aardig allemaal maar als er chronische klachten in het spel zijn dan is alles ineens niet zo maakbaar meer. Ik zie ontzettend veel mensen met chronische klachten met ongelooflijk veel doorzettingsvermogen maar ook de rem van hun beperkingen. Het hoofd wil wel maar het lijf kan niet mee.

Hierover ga ik het hebben in deze podcast. Het is een inspiratie podcast met veel vragen aan jou om over na te denken. Hoe sta jij hierin en hoe kijk jij naar jezelf?

Mocht jij nog een onderwerp hebben voor mijn podcast, laat het dan zeker even weten op [email protected] of stuur me een berichtje op instagram @yvonnelankhaarpsycholoog.

Datumprikker:
7 september om 20 uur ga ik live op instagram en vertel ik over mijn diepste dal in het omgaan met mijn chronische klachten. 

14 september start van mijn groepstraject 'pak regie over je leven met chronische klachten'

Liefs Yvonne

Is het weleens tegen jou gezegd? Dat je uit de slachtofferrol moet komen? Er niet zo in moet blijven hangen?

Dat doet pijn toch?

- Maar hoe zit het nou met slachtoffer zijn en in de slachtofferrol zitten? Wat is het verschil?
- Hoe is dat voor mij geweest?
- Hoe heb je hierin een keuze? En waarom is het belangrijk die keuze te maken?
- Waarom is het niet raar dat je in de slachtofferrol terechtkomt?

Kortom we gaan na de zomer weer van start met een bomvolle aflevering..en dat in 12 minuten!

Datumprikker!
In de aflevering verwijs ik ook even kort naar het groepstraject dat 14 september gaat starten. Voel jij je nou heel erg aangesproken in deze aflevering, weet je ook even niet meer hoe je verder moet? Stuur mij dan een berichtje (op [email protected]) dan kijken we samen of het groepstraject bij je past.

Meer informatie vind je alvast op:
Info over groepstraject

Groetjes Yvonne

Ze begon op het atheneum, maakte dat niet af, reed jaren op de vrachtwagen tot ze begon met een studie Psychologie, overvallen werd door een gevoel van dankbaarheid en dat aangreep als onderwerp voor haar promotieonderzoek.

Jaren deed ze onderzoek naar het onderwerp dankbaarheid en in deze aflevering vraag ik haar alles wat er te vragen valt over dit onderwerp :)

- Zorgt meer dankbaarheid voor meer geluk?

- Kun je ook te dankbaar zijn?

- Hoe werkt het met dankbaarheid en de verruiming van je blik en hoe werkt dit door bij het hebben van chronische klachten?

- Is er een verschil tussen het bedenken en het voelen van dankbaarheid?

Dit en nog veel meer!

Lilian schreef een prachtig boek vol verhalen van mensen bij wie dankbaarheid een speciale plek heeft in hun leven: van een ex-verslaafde man tot een draagmoeder tot een vrouw met heftige clusterhoofdpijn.

Hier vind je meer informatie over Lilian en haar boek:

https://www.lilianjansbeken.nl/

Veel luisterplezier!

Weet jij dé persoon die ik moet interviewen over een onderwerp gerelateerd aan chronische klachten hebben laat het mij dan zeker even weten op [email protected]

Wat heb ik nu nodig?

Het lijkt zo'n simpele vraag en toch wordt deze vraag veel te weinig gesteld. Ook gezonde mensen vragen zich dit veel te weinig af maar voor mensen met chronische klachten is het nog belangrijker.

Maar waarom is het stellen van die vraag aan jezelf zo moeilijk? In deze podcast geef ik je twee redenen waarom dit lastig is. En ik leg natuurlijk uit waarom het zo belangrijk is. Compleet met eigen voorbeeld uiteraard!

Hoe gaat het met jou?

- Stelt iemand die vraag uit oprechte interesse of uit beleefdheid?
- En als het uit beleefdheid is hoe ga je er dan mee om?
- Of vul jij in dat het misschien wel uit beleefdheid is uit angst om gekwetst te worden?
- En hoe maak je dit allemaal bespreekbaar?
- Wat doe je als iemand het lastig vindt om te horen dat het niet goed gaat met je en dus eigenlijk enkel het antwoord 'goed' wil horen?
- En hoe zorg je ervoor dat je zelf niet altijd als antwoord slecht hoeft te geven terwijl het altijd slecht gaat?

Mooie vragen om over na te denken. Ik laat mijn gedachten erover gaan in deze aflevering.

Wil jij jouw vraag of onderwerp ook besproken hebben, mail dan naar [email protected]

Of sluit aan bij de eerstvolgende gratis training en stel daar je vragen. Je kunt je hier aanmelden:
https://yvonnelankhaar.nl/gratis-training/

Wie ben jij nog als je niet meer bent wie je was?
Wanneer je chronische klachten krijgt is er heel vaak een scheiding 'de persoon voor de klachten en de persoon na de klachten'. Er veranderd zoveel. In je hele leven.

In je rol als partner
In je rol als vriend/vriendin
In je rol als moeder/vader
In je rol als tante/oom
In je rol als zus/broer
In je rol als buurman/buurvrouw
In je rol als werknemer
In je rol als collega
In je rol als...vul maar in :)

In alle rollen veranderen er dingen en hoe ga je daar nou mee om? Wat kun je doen om er oke mee te worden dat die dingen veranderen en wat is mijns inziens essentieel wanneer je al deze veranderingen onder ogen moet zien?

Benieuwd? Luister dan zeker even deze aflevering!

Heb je vragen stuur dan gerust een mailtje naar [email protected]