1. Наша жизнь – это поток ощущений.

2. Ощущения бывают ментальными (мысли), эмоциональными (чувства) и физическими (ощущения).

3. Ощущения, которые нам не нравятся могут быть очень полезными.

4. Мысли, чувства и ощущения взаимосвязаны и влияют друг на друга.

5. Ощущения могут быть реакцией на внешние события.