La rodilla es la articulación más grande de nuestro cuerpo, pero también la más vulnerable. Además, nos permite mucha movilidad ya que permite que el cupero se alce, camine, corra, se agache, salte o gire. Se estima que un 15% de la población trabajadora y un 20% de la población que realiza deporte sufre algún tipo de lesión de rodilla a lo largo de su vida. Eduardo González Zorzano, especialista médico de Cinfa, te da 10 consejos para mantener tus rodillas sanas. Más información en Cinfasalud.com: http://bit.ly/219VlsX

Con motivo de la presentación del IV Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de salud de la población española en torno a la fotoprotección”, la Dra. Garre recuerda la necesidad de usar fotoprotectores adecuados a nuestro fototipo, ya que la piel tiene memoria, y comenta algunos prácticos consejos para protegerse correctamente del sol. Entre ellos, no exponer al sol a los niños menores de un año. IV Estudio CinfaSalud: http://bit.ly/1PgiMun

La enfermedad de Crohn la padecen más de 100.000 persona en España. Según la Dra. Garre, su incidencia ha aumentado considerablemente desde hace 30 años, especialmente entre la población joven: un 25% de los casos se detectan antes de los 20 años. Aunque no está claro su origen, se apuntan a factores genéticos y ambientales. Ante la sospecha de padecer la enfermedad, la doctora recomienda acudir al especialista para aplicar el tratamiento más adecuado en cada caso.

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Cerca de 10 millones de personas sufren dolor cervical o lumbar. Además, es una de las principales causas de baja laboral, sobre todo el dolor lumbar. Eduardo González Zorzano, asesor médico de Laboratorios Cinfa, señala como causa más habitual una mala higiene postural, seguida por otras como golpes, traumatismos, sobrepeso o embarazo. En los casos en los que se trata de un dolor crónico, recomienda aplicar calor, ya que relaja la musculatura y alivia el dolor. Más información en Cinfasalud.com: http://bit.ly/27deQ8V

La Dra. Garre habla de la indicencia de las alergias y, en concreto, de la alergia al polen, y aporta prácticos consejos para aliviar los síntomas de la alergia al polen, un patología que afecta a cerca de ocho millones de personas en España. Más información en Cinfasalud.com: http://kcy.me/2cmaf

Laboratorios Cinfa y la Asociación Navarra de Autismo (ANA), en colaboración con la Fundación Atiende, han lanzado un cuento interactivo sobre el autismo, en el marco del Día Mundial de este síndrome, que se celebra el sábado 2 de abril. La historia, titulada ‘Bruno & Pumballoo: El concierto’, es un relato didáctico e interactivo para menores de entre 3 y 6 años, en formato app descargable, de forma gratuita, en Google Play y Apple Store. Más información en Cinfasalud.com: http://kcy.me/2c54b

En la actualidad, más de 4 millones de españoles tienen problemas para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología. No descansar correctamente reduce el rendimiento, aumenta la irratibilidad y está directamente relacionado con el aumento de la grasa corporal. Eduardo González Zorzano, especialista médico de Cinfa, da 10 consejos para dormir correctamente. ¡Y descansa a pierna suelta!

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En invierno, la gastroenteritis vírica se convierte en un problema recurrente entre la población, especialmente entre los niños pequeños. Se trata de una infección provocada por un virus que produce la inflamación de la membrana interna del estómago e intestino, con lo que nuestro cuerpo no es capaz de absorber correctamente el agua ni las sales minerales, lo que da lugar a diarrea. Otros síntomas característicos son vómitos, dolor abdominal y un poco de fiebre, y suelen mantenerse durante 3 ó 4 días.

La Dra. Garre apunta que la complicación más importante de la gastroenteritis aguda suele ser la deshidratación, siendo más frecuente en los lactantes y ancianos y personas debilitadas por otras enfermedades.

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Con motivo de la presentación del III Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de la población española en torno al resfriado y la gripe”, la Dra. Garre, especialista médica de Cinfa, comenta la incidencia del refriado y la gripe en los canarios, los españoles que menos enferman de resfriado o gripe. Añade, además, que el 46% de ellos tiende a automedicarse para tratar los síntomas.

Uno de los datos más llamativos del informe es que uno de cada cinco españoles usa antibióticos para tratar los síntomas de la gripe y el resfriado. Este uso no sólo no es efectivo, ya que los antibióticos sólo tratan las infecciones provocadas por bacterias, sino que pueden provocar efectos secundarios: diarrea, malestar, alergias... Y crear resistencia al antibiótico, reduciendo su efectividad.

III Estudio CinfaSalud: http://kcy.me/2ai03

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La Dra. Garre, especialista médica de Cinfa, explica las consecuencias, físicas y psicológicas, que pueden causar el acné en quien lo sufre.

El acné es una de las patologías más frecuentes de la piel, y es especialmente característica de la adolescencia y la juventud, pues afecta a casi el 75% de la población de entre 13 y 18 años.

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