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La rizartrosis es un tipo de artrosis que afecta a la raíz del dedo pulgar de la mano. Se produce porque, con el paso de los años, la articulación que une el pulgar con la muñeca se degenera. Presenta síntomas como dolor, rigidez o limitación del movimiento, que entorpecen o imposibilitan la realización de actividades en las que participe el pulgar como pellizcar, sujetar objetos o llevar a cabo el gesto de pinza lateral.

Julio Maset, médico de Cinfa, te explica en detalle en qué consiste esta dolencia, cómo se trata y qué pautas pueden ayudar a convivir con ella. | Más información: https://bit.ly/CinfaSalud_Rizartrosis

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El tecnoestrés es un fenómeno de aparición reciente. Se trata de una nueva clase de estrés relacionada con el uso de las nuevas tecnologías en el entorno laboral: el trabajador percibe un desajuste entre la necesidad de usar en su puesto laboral las TIC y los recursos, habilidades o tiempo de los que dispone para satisfacer esa demanda, lo que le lleva a un estado psicológico negativo. Julio Maset, médico de Cinfa, explica cómo el uso de la tecnología en el entorno laboral puede generar tecnoestrés, cuáles son los signos de alerta y qué medidas se pueden seguir para prevenirlo. | Más información: https://cinfasalud.cinfa.com/p/tecnoestres-laboral/

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En España, existen alrededor de 8,5 millones de mujeres que superan los 50 años, edad en la que, de media, suele iniciarse la menopausia. A pesar de ser un proceso natural sigue siendo un tabú y persisten muchas dudas en torno a esta etapa de la que conocemos algunos de sus síntomas, físicos como los temidos sofocos, o emocionales, como la tristeza. Julio Maset, médico de Cinfa, nos alguna algunas recomendaciones para afrontar este periodo con una mayor calidad de vida. | Más información: https://cinfasalud.cinfa.com/p/menopausia/

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Conforme avanza el otoño, el dolor de garganta se convierte en uno de los motivos de consulta más habituales en las centros de salud y una de sus causas más frecuentes son infecciones como la faringitis y la amigdalitis. Julio Maset, médico de Cinfa, te da las claves para cuidar tu garganta y protegerla de las infecciones más habituales en otoño. | Más información: https://cinfasalud.cinfa.com/areas-de-salud/sintomas-y-enfermedades/respiratorio/

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Realizar ejercicio moderado de forma regular durante la gestación favorece su adecuada evolución, incrementa el bienestar de la madre y prepara su cuerpo para el parto, lo que también facilitará su recuperación posterior. Sin embargo, solo siete de cada diez gestantes practican ejercicio moderado o adaptado, según el VIII Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de las mujeres españolas durante el embarazo”, avalado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y realizado en 2018. ¿Por qué sigue habiendo embarazadas que no realizan deporte durante la gestación? ¿Qué tipo de actividad deportiva se recomienda? ¿Cuándo no es bueno hacer deporte durante el embarazo?

120.000 personas cada año solo en España sufren un ictus, según datos de 2023 de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física. Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué es un ictus, cuáles son sus síntomas, la importancia de reaccionar a tiempo y las claves para evitarlo. | Más información: https://cinfasalud.cinfa.com/p/ictus/

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Julio Maset, médico de Cinfa, explica la importancia de la persona cuidadora en el caso de los pacientes con enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer, y explica algunas pautas, de la mano de la Fundación Alzheimer España y la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Navarra (AFAN), facilitar la convivencia entre cuidador y paciente. | Más información: https://cinfasalud.cinfa.com/p/convivencia-con-pacientes-de-alzheimer/

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Julio Maset, médico de Cinfa, explica el impacto que los falsos mitos sobre los piojos tienen sobre los niños y niñas que los sufren, como que están relacionados con la falta de higiene, y da las claves eliminarlos completamente. | Más información: https://cinfasalud.cinfa.com/p/piojos/

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El verano es época de festivales al aire libre: en la playa, la montaña, en el medio rural o en la ciudad. ¿Vas a acudir a alguno de ellos? Julio Maset, médico de Cinfa, te da algunos consejos para que puedas disfrutar del ambiente y de tus grupos favoritos cuidando al mismo tiempo tu salud.

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Con la llegada del verano, suben las temperaturas y, con ellas, también llegan algunas de las afecciones más habituales en el periodo estival, como la 'otitis del bañista'. Julio Maset, médico experto de Cinfa, nos da algunas claves para saber por qué se produce y qué medidas podemos adoptar para prevenirla. | Más información: https://bit.ly/45nmKAa

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El exceso de humedad provoca, por una parte, que la piel que recubre el oído externo se reblandezca y descame; por la otra, favorece la proliferación de los gérmenes -generalmente, bacterias-, que, en la piel macerada del oído, se multiplican con facilidad y pueden originar la infección e inflamación del conducto auditivo externo.