Julio Maset, médico de Cinfa, te da algunos consejos para que puedas disfrutar de tus vacaciones con seguridad, ¡y con salud! | Más información: https://bit.ly/3IfayWH

Tras dos años con limitaciones en los desplazamientos es importante, más que nunca, estar preparados ante imprevistos de salud.

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Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué son las garrapatas, qué medidas hay que seguir para prevenir su picadura, qué riesgo puede implicar para la salud y qué hacer, en caso de sufrirla. | Más información: https://bit.ly/39HBSzZ

La presencia de las garrapatas ha crecido debido, en parte, a que los inviernos son más cortos y suaves, y los veranos más largos por lo que aumenta el riesgo de sufrir una picadura cuando se realizan actividades al aire libre.

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Este es el primer verano en tres años sin mascarillas y sin medidas covid y, seguro, tienes muchas ganas de disfrutar del aire libre, ¡pero no lo hagas de cualquier manera! El Dr. Julio Maset, experto médico de Cinfa, te da algunas claves para disfrutar del sol sin poner en riesgo tu salud. | Más información: https://bit.ly/3M6bHAa

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Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica qué es un esguince de tobillo, qué síntomas provoca, cómo es la recuperación y qué pautas hay que seguir para prevenir este tipo de lesión, ya que es la que con mayor frecuencia se atiende en Urgencias y Atención Primaria. | Más información: https://bit.ly/3k8GGjD

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Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica la importancia de distinguir un catarro de una alergia, qué síntomas son característicos de cada uno y qué medidas pueden ayudar a minimizar los síntomas que la alergia al polen provoca. | Más información: https://bit.ly/3LEXAlK

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La gastroenteritis es el trastorno digestivo más frecuente en niños que provoca la inflamación de las paredes del estómago y del intestino, dando lugar a diarreas, vómitos... El Dr. Julio Maset, experto médico de Cinfa, te da las claves para paliar sus síntomas y evitar una de sus principales complicaciones, la deshidratación. | Más consejos sobre Gastroenteritis infantil: http://bit.ly/2RDwtLV

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El Dr. Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué es la endometriosis, cuál es su incidencia en España, qué síntomas presenta y cómo se trata. También explica cómo afrontar las molestias que genera y, sobre todo, aconseja no normalizar el dolor que provoca y acudir al especialista. | Más información: https://bit.ly/3JgP2AB

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El Dr. Julio Maset, médico de Cinfa, nos da algunas claves para proteger nuestros ojos del uso de dispositivos digitales y pantallas y cuidar mejor nuestra salud visual. | Más información: https://bit.ly/3p4Oeqt

En los últimos dos años, han aumentado los problemas visuales, especialmente la miopía, pero también están apareciendo otras enfermedades como la fatiga visual digital.

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Julio Maset, médico de Cinfa, explica cómo la pandemia nos ha hecho más conscientes de la importancia de cuidarnos y de adoptar medidas de prevención, que no solo son útiles frente al covid19 también sirven para otros virus y bacterias. La pandemia ha situado estos hábitos de autocuidado en el centro y nos ha vuelto más conscientes: la prevención es la mejor forma de cuidar nuestra salud.

Julio Maset, médico de Cinfa, te da algunas claves para cuidar la alimentación de los pequeños de la casa estas Navidades. | Más información: https://bit.ly/3pPuTZW

Además de seguir manteniendo atención a las medidas de prevención frente a la covid-19, como mantener la distancia de seguridad, esta Navidad también hay que prestar especial atención a la alimentación de los más pequeños para que en estas fechas coman de una manera equilibrada y saludable.