Julio Maset, médico de Cinfa, explica las principales causas de la rinitis alérgica e indica una serie de recomendaciones para aliviar los síntomas que provoca y minimizar su impacto en la calidad de vida del paciente. | Más información: http://bit.ly/3KP5dsj

La rinitis alérgica es un trastorno en el que se inflama la mucosa nasal como consecuencia de una reacción alérgica desencadenada por sustancias que hay en el ambiente a las que el paciente está sensibilizado. Es una enfermedad muy común, a menudo, crónica y, aunque es en primavera cuando más alérgenos encontramos por la cantidad de plantas que florecen, también puede producirse en otras estaciones. No resulta dolorosa, pero sí muy molesta… y frecuente: según la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL), entre el 20% y el 40% de la población sufre rinitis alérgica.

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Julio Maset, médico de Cinfa, explica en qué consiste el síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS), por qué se produce, qué consecuencias tiene para la salud, su tratamiento y qué medidas se pueden adoptar para prevenirlo.

La apnea del sueño es un trastorno respiratorio bastante frecuente y a menudo crónico, que padecen nada menos que unos cinco millones de personas en nuestro país. De ellas, el 80% lo desconoce, según datos que maneja la Asociación Española del Sueño (Asernarco). Este trastorno provoca interrupciones en la respiración mientras se duerme. Durante estas pausas o apneas, que pueden durar desde unos segundos hasta dos minutos y repetirse treinta o más veces a la hora, el aire no llega a los pulmones.

Además de tener consecuencias respiratorias, cardiovasculares, metabólicas e inflamatorias, la apnea-hipopnea del sueño impide un descanso de calidad, por lo que la persona con este trastorno suele sentirse somnolienta y fatigada al día siguiente.

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Julio Maset, médico de Cinfa, explica cuáles son las causas del asma infantil, el impacto que tiene en la calidad de vida de los pequeños y pequeñas pacientes y sus familiares, y qué medidas ayudan a mantener a raya esta enfermedad. | Más información: https://bit.ly/3IXw1FQ

El asma, la enfermedad crónica más frecuente en la infancia, tiene una prevalencia del 10% en la población pediátrica española, según el documento de consenso publicado en 2021 por la red española de grupos de Asma en pediatría (regAP). La causa del asma en niños y niñas es multifactorial y puede manifestarse ya en el primer año de vida, a lo largo de la infancia o, en algunos casos, ya en la edad adulta.

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Julio Maset, médico de Cinfa, explica en qué consiste la covid persistente, las causas de su aparición, qué síntomas provoca y algunas claves para sobrellevarlos. | Más información: https://bit.ly/3HZqAUW

Cuando se cumplen casi tres años desde el inicio de la pandemia, la covid persistente ya ha sido reconocida como patología por los organismos oficiales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera covid persistente al conjunto de síntomas que pueden experimentarse a medio y largo plazo tras haber sufrido la fase aguda de covid-19, y estima que entre el 10% y el 20% de las personas afectadas por covid-19 (incluso quienes la atravesaron con síntomas leves o sin síntomas) desarrolla esta afección. Aunque más conocida como “covid persistente”, la denominación dada por la OMS a esta afección es “condición post covid-19”.

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Según la última Encuesta Europea de Salud, publicada en 2021 por el Instituto Nacional de Estadística (INE), la mitad de la población española de 15 o más años no realiza ejercicio en su tiempo de ocio, lo que nos indica que todavía no estamos plenamente concienciados de los beneficios del deporte para nuestra salud y de lo perjudicial, en cambio, que puede ser tener un estilo de vida sedentario. Julio Maset, médico de Cinfa, explica los beneficios que tiene para salud el deporte y cómo combatir el sedentarismo y prevenir sus efectos nocivos.

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Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica la importancia de un uso responsable de los antibióticos y las consecuencias que puede tener para la salud de la sociedad, en general, si no se siguen las indicaciones prescritas por el médico cuando se inicia un tratamiento . | Más información: https://bit.ly/3AgMPTh

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Julio Maset, experto médico de Cinfa, explica el papel clave de los cuidadores y cuidadoras y qué pautas pueden prevenir su sobrecarga, ya que pueden sufrir un desgaste y agotamiento físico, emocional y social, lo que se conoce como el síndrome del cuidador quemado. | Más información: https://bit.ly/3TK35DA

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El doctor Julio Maset, médico de Cinfa, explica en qué consiste tener una buena salud mental, ante que señales de alerta debemos estar alerta y que nos indican que estamos en riesgo de sufrir un trastorno mental y qué medidas debemos para proteger y cuidar nuestra salud mental.

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Julio Maset, médico de Cinfa, da algunas claves para envejecer de forma saludable, con una buena calidad de vida. Porque no solo consiste en vivir muchos años, sino hacerlo con calidad, participando de manera activa en la vida social y familiar y esquivando las dificultades, incapacidades y dependencias que pueden aparecer en esta etapa de la vida.

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Julio Maset, médico experto de Cinfa, destaca algunos de los datos más relevantes del IX Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de los padres y madres españoles ante la pediculosis”.

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