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CinfaSalud episodes

  • ¿Cómo hacer un uso responsable de los antibióticos? - Dr. Julio Maset
    Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica la importancia de un uso responsable de los antibióticos y las consecuencias que puede tener para la salud de la sociedad, en general, si no se siguen las indicaciones prescritas por el médico cuando se inicia un tratamiento . | Más información: https://bit.ly/3AgMPTh
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    8 min
  • Consejos para prevenir la sobrecarga de la persona cuidadora - Dr. Julio Maset
    Julio Maset, experto médico de Cinfa, explica el papel clave de los cuidadores y cuidadoras y qué pautas pueden prevenir su sobrecarga, ya que pueden sufrir un desgaste y agotamiento físico, emocional y social, lo que se conoce como el síndrome del cuidador quemado. | Más información: https://bit.ly/3TK35DA
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    12 min
  • Consejos para proteger nuestra salud mental
    El doctor Julio Maset, médico de Cinfa, explica en qué consiste tener una buena salud mental, ante que señales de alerta debemos estar alerta y que nos indican que estamos en riesgo de sufrir un trastorno mental y qué medidas debemos para proteger y cuidar nuestra salud mental.
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    11 min
  • Claves para sumar años con salud: envejecimiento saludable - Dr. Julio Maset
    Julio Maset, médico de Cinfa, da algunas claves para envejecer de forma saludable, con una buena calidad de vida. Porque no solo consiste en vivir muchos años, sino hacerlo con calidad, participando de manera activa en la vida social y familiar y esquivando las dificultades, incapacidades y dependencias que pueden aparecer en esta etapa de la vida.
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    10 min
  • ¿Cómo ganar la batalla a los piojos? - Dr. Julio Maset
    Julio Maset, médico experto de Cinfa, destaca algunos de los datos más relevantes del IX Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de los padres y madres españoles ante la pediculosis”.
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    16 min
  • Cómo disfrutar de unas vacaciones saludables lejos de casa - Dr. Julio Maset
    Julio Maset, médico de Cinfa, te da algunos consejos para que puedas disfrutar de tus vacaciones con seguridad, ¡y con salud! | Más información: https://bit.ly/3IfayWH
    Tras dos años con limitaciones en los desplazamientos es importante, más que nunca, estar preparados ante imprevistos de salud.
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    10 min
  • ¿Cómo prevenir y actuar ante una picadura de garrapata?
    Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué son las garrapatas, qué medidas hay que seguir para prevenir su picadura, qué riesgo puede implicar para la salud y qué hacer, en caso de sufrirla. | Más información: https://bit.ly/39HBSzZ
    La presencia de las garrapatas ha crecido debido, en parte, a que los inviernos son más cortos y suaves, y los veranos más largos por lo que aumenta el riesgo de sufrir una picadura cuando se realizan actividades al aire libre.
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    9 min
  • ¿Cómo disfrutar del sol en el primer verano sin restricciones? - Dr. Julio Maset
    Este es el primer verano en tres años sin mascarillas y sin medidas covid y, seguro, tienes muchas ganas de disfrutar del aire libre, ¡pero no lo hagas de cualquier manera! El Dr. Julio Maset, experto médico de Cinfa, te da algunas claves para disfrutar del sol sin poner en riesgo tu salud. | Más información: https://bit.ly/3M6bHAa
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    9 min
  • ¿Qué es un esguice de tobillo? Prevención y recuperación - Dr. Julio Maset
    Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica qué es un esguince de tobillo, qué síntomas provoca, cómo es la recuperación y qué pautas hay que seguir para prevenir este tipo de lesión, ya que es la que con mayor frecuencia se atiende en Urgencias y Atención Primaria. | Más información: https://bit.ly/3k8GGjD
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    8 min
  • Claves para diferenciar la alergia al polen de un resfriado - Dr. Julio Maset
    Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica la importancia de distinguir un catarro de una alergia, qué síntomas son característicos de cada uno y qué medidas pueden ayudar a minimizar los síntomas que la alergia al polen provoca. | Más información: https://bit.ly/3LEXAlK
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