Cita con el MúPsicólogo

Desde artistas hasta el vecino han sentido que una tristeza profunda les afecta negativamente sus sentimientos, sensaciones y percepciones.

Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido tristeza, pero hay personas que viven en un mundo oscuro, un mundo sin esperanza, un mundo que creen perdido y para todo hay solución, ellos viven en el mundo de la depresión.

Te invito a escuchar este episodio conocer de qué se trata, cuales son sus señales y como se puede manejar.

Estamos en tiempos en los cuales la idea es #quedateencasa pero es en estos días cuando el estrés y la monotonía empiezan a generar roces, malentendidos y en general situaciones que te hacen sentir desesperado debido al cambio de hábitos.

En este episodio hablaré sobre qué es la Ansiedad, sus síntomas, los diferentes tipos de trastornos relacionados y te daré sugerencias para que la puedas conllevar en tu sitio de confinamiento.

En este episodio podrás escuchar ¿señales de alerta?¿Qué se debe decir y que no ? ¿Cómo buscar apoyo? Y por supuesto en la compañía de canciones de algunos artistas que padecieron esta situación.
En esta segunda parte parte conocerás de forma didáctica como se puede proceder ante esta delicada situación!

En este episodio podrás escuchar ¿Qué es el suicidio?¿Cómo se manifiesta? ¿Cuáles son sus etapas? todo ello acompañado de canciones de artistas que padecieron esta situación.
En esta primera parte conocerás de forma amena lo relacionado con este tema de alta importancia!