CLUBE533
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CLUBE533 episodes

  • #CLUBE533 (09fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 09/02/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


    💟Para fazer ao vivo pelo Zoom as 5:33hs de segunda a sexta, e ter um acompanhamento personalizado: entre em contato🤗 https://linkme.bio/respirarerelaxar/


    📚Separe seu caderninho inspirador, seu copo d’água e 33 minutos só para você, e boa prática do #CLUBE533


    💟Para entrar no grupo do Telegram , segue o link : https://t.me/metodorespirarerelaxar


    👉🤩Como forma de Gratidão, compartilhe este áudio com pessoas do bem. Você pode também curtir os perfis do Instagram do Respirar e Relaxar, e da Manucia Passos de Lima ( autora do livro do período ). 


    VAMOS JUNT@S!


    Andrea Ribeiro Gomes

    A Urbanista que Respira ;)

    34 min
  • #CLUBE533 (08fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 08/02/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


    💟Para fazer ao vivo pelo Zoom as 5:33hs de segunda a sexta, e ter um acompanhamento personalizado: entre em contato🤗 https://linkme.bio/respirarerelaxar/


    📚Separe seu caderninho inspirador, seu copo d’água e 33 minutos só para você, e boa prática do #CLUBE533


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    👉🤩Como forma de Gratidão, compartilhe este áudio com pessoas do bem. Você pode também curtir os perfis do Instagram do Respirar e Relaxar, e da Manucia Passos de Lima ( autora do livro do período ). 


    VAMOS JUNT@S!


    Andrea Ribeiro Gomes

    A Urbanista que Respira ;)

    35 min
  • #CLUBE533 (07fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 07/02/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


    💟Para fazer ao vivo pelo Zoom as 5:33hs de segunda a sexta, e ter um acompanhamento personalizado: entre em contato🤗 https://linkme.bio/respirarerelaxar/


    📚Separe seu caderninho inspirador, seu copo d’água e 33 minutos só para você, e boa prática do #CLUBE533


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    Andrea Ribeiro Gomes

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    34 min
  • #CLUBE533 (2022fev04) - 33 min diários de AUTOCUIDADO

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 04/02/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


    💟Para fazer ao vivo pelo Zoom as 5:33hs de segunda a sexta, e ter um acompanhamento personalizado: entre em contato🤗 https://linkme.bio/respirarerelaxar/


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    Andrea Ribeiro Gomes

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    35 min
  • #CLUBE533 (2022fev03) - 33 min diários de AUTOCUIDADO

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 03/02/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


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    Andrea Ribeiro Gomes

    A Urbanista que Respira ;)

    35 min
  • #CLUBE533 (2022fev02) - 33 min diários de AUTOCUIDADO

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 02/02/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


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    34 min
  • #CLUBE533 (2022fev01) - 33 min diários de AUTOCUIDADO

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 01/02/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


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    34 min
  • #CLUBE533 (2022jan31) - 33 min diários de AUTOCUIDADO

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 31/01/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    • Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:
    • 3min de Olhares Amorosos
    • 5min de Afirmações Positivas
    • 5min de Leitura Inspiradora
    • 5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador
    • 5min de Escrita Terapeutica
    • 5min de Gratidão APlicada
    • 5min de Dica do Dia


    💟Para fazer ao vivo pelo Zoom as 5:33hs de segunda a sexta, e ter um acompanhamento personalizado: entre em contato🤗 https://linkme.bio/respirarerelaxar/


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    34 min
  • #CLUBE533 (2022jan28) - 33 min diários de AUTOCUIDADO

    🌀CLUBE533🌀

    🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 

    🔵Prática do dia 28/01/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


    💟Para fazer ao vivo pelo Zoom as 5:33hs de segunda a sexta, e ter um acompanhamento personalizado: entre em contato🤗 https://linkme.bio/respirarerelaxar/


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    Andrea Ribeiro Gomes

    A Urbanista que Respira ;)

    38 min
  • #CLUBE533 (2022jan27) - 33 min diários de AUTOCUIDADO

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    🔵Prática do dia 27/01/2022

    🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia Lima


    Com base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:

    3min de Olhares Amorosos

    5min de Afirmações Positivas

    5min de Leitura Inspiradora

    5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador

    5min de Escrita Terapeutica

    5min de Gratidão APlicada

    5min de Dica do Dia


    💟Para fazer ao vivo pelo Zoom as 5:33hs de segunda a sexta, e ter um acompanhamento personalizado: entre em contato🤗 https://linkme.bio/respirarerelaxar/


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    Andrea Ribeiro Gomes

    A Urbanista que Respira ;)

    39 min

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