Coach Chris' Trainingstagebuch

By Grenzenlos Stark

Du trainierst regelmäßig, du bist dran – aber irgendwo zwischen Job, Familie und den ersten Anzeichen, dass der Körper ab 40 anders reagiert, bleibt das letzte Stück auf der Strecke. Du weißt, dass me... more

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May 18, 2021 Beginner Programm oder Deload für Fortgeschrittene | Chris Trainingstagebuch
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10min
May 17, 2021 Tipps, um den 10 Min Leopard Crawl zu meistern | Chris Trainingstagebuch
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15min
May 16, 2021 Meine Nahrungsergänzungen | Chris Trainingstagebuch
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15min
May 15, 2021 Rucking 101 | Chris Trainingstagebuch
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13min
May 14, 2021 Kondition vs. Ausdauer | Chris Trainingstagebuch
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10min
May 13, 2021 Muskelaufbau | Chris Trainingstagebuch
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15min
May 12, 2021 Mehr Achtsamkeit weniger Stress | Chris Trainingstagebuch
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May 11, 2021 Sledwork | Chris Trainingstagebuch
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9min
May 10, 2021 Forgotten/ Secret Excercises: The Original Turkish Get Up | Chris Trainingstagebuch
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15min
May 09, 2021Kein Spaß am Training ist keine Option | Coach Tanya
Du tust alles, um Deine sportlichen Ziele zu erreichen, hast aber keinen Spaß am Weg selbst?
Dann läuft etwas falsch.
Ich möchte Dir in dieser Folge helfen Deine Perspektive zu verändern und
Deine Ziele damit schneller und leichter zu erreichen
Spaß an der Bewegung & am Training zu haben
Dir mitgeben, wie Du Deine Energie veränderst
Ab dem 17.5.21 habe ich noch einen Platz für mein 1:1 Online Coaching frei. Wenn Du den Platz willst, schicke mir jetzt Deine Bewerbung:
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