Coach Chris' Trainingstagebuch

By Grenzenlos Stark

Mehr Kraft. Mehr Spaß. Mehr Leistung.

Coach Chris teilt in seinem Podcast regelmäßig seine Erfahrungen, Learnings & persönliche Entwicklung als Athlet & Coach - und zwar einfach & direkt... more

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Coach Chris' Trainingstagebuch episodes:

March 26, 2021 Intervall Cardio & Long Slow Distance Cardio | Chris Trainingstagebuch
In meinem Trainingstagebuch möchte ich Euch meine täglichen Gedanken, Learnings, Sorgen, Ängste und neuen Erkenntnisse mitteilen. Sei Teil meiner Transformation und lass Dich inspirieren.

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17min
March 25, 2021Körpergefühl
Körpergefühl ist etwas, was heutzutage bei so unglaublich vielen Menschen verloren gegangen ist. Ob während der Bewegung ansich oder der Einschätzung wie es Ihnen tatsächlich heute geht.
Mit unserem Training helfen wir Menschen Ihr Körpergefühl wieder aufzubauen und damit ein gesünderes, stressfreieres und glücklicheres Leben zu leben.
Erfahre außerdem
wie Du Dein Körpergefühl Schritt für Schritt wieder aufbaust
was Training auf dem nächsten Level bedeutet
warum das richtige Körpergefühl der entscheidende Faktor ist Verletzungen vorzubeugen
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23min
March 25, 2021 Potenzial | Chris Trainingstagebuch
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20min
March 24, 2021 Mache weniger, aber häufiger | Chris Trainingstagebuch
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13min
March 23, 2021 Kleine Veränderungen große Resultate | Chris Trainingstagebuch
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17min
March 22, 2021 Erkenntnisse | Chris Trainingstagebuch
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18min
March 21, 2021 Tu' endlich das Richtige für Deine Ziele | Chris Trainingstagebuch
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March 20, 2021 The Sweet Spot | Chris Trainingstagebuch
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March 19, 2021 Bewegungsroutine für Büromenschen | Chris Trainingstagebuch
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15min
March 18, 2021 Der Sinn hinter Deinem Tun | Chris Trainingstagebuch
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