Un nuovo episodio di Coaching Podcast, speciale e non programmato, che chiude un 2023 straordinario e irripetibile.

Proprio scrivendo ho sentito il desiderio e il bisogno di registrare una puntata bonus che, in modo circolare, di scrittura parlasse.

Di quanto sia importante - e mi spingo ad affermare necessario - padroneggiare e curare lo strumento della scrittura per identificare la traiettoria, il cambiamento e la crescita delle nostre vite.

La scrittura sistematica, organizzata e quotidiana è il modo giusto per creare un archivio di ricordi oggettivi che ci consenta, ogni tanto, di distogliere lo sguardo dal futuro per portarlo sul passato.

Giusto il tempo di ricordarci chi eravamo, da dove veniamo e quanta strada abbiamo percorso per essere noi, oggi.

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L'episodio che chiude questa seconda stagione di Coaching Podcast parla di sogni, del loro ruolo nella nostra vita e del rapporto che il coaching ha con l'atto di sognare.

Per farlo, partiamo da un concetto che la saggezza popolare ci regala, diretto e chiaro, e lo analizziamo in modo per renderlo un messaggio utile e applicabile nel nostro quotidiano.

Dopo questo episodio Coaching Podcast si ferma per un po'. Il tempo dirà se è solo una pausa ma - in ogni caso - è giusto dirvi GRAZIE per questo lungo viaggio vissuto insieme e per questi straordinari 111 episodi complessivi in due stagioni.

Un abbraccio e un saluto da Francesco Fornaro.

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Oggi su Coaching Podcast ci farà compagnia la storia di tre individui e il viaggio di una famiglia.

In questo nuovo episodio Coaching Podcast ospita un concetto perfetto che la saggezza popolare ci regala.

Perfetto per meditare su come prenderci cura dei nostri risultati, sia quando rispecchiano le aspettative sia quando sono fuori fuoco.

Ci ricorda che vincere non insegna a vincere.

Che nel successo raramente c'è vero apprendimento.

E che, invece, è proprio quando falliamo che bisogna fermarsi e ragionare, comprendere e cambiare.

Ne parlo nel dettaglio durante l'episodio, ascoltalo subito!

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Tre insegnamenti che definiscono la mentalità delle persone serene e consapevoli possono essere ricondotti a questo splendido esempio di saggezza popolare che dà il titolo al nuovo episodio di Coaching Podcast, durante il quale li sottolineiamo e analizziamo insieme.

In tutto ciò che accade c'è sempre del bene: gli eventi che ci coinvolgono e influenzano, che dobbiamo gestire e che spesso consideriamo "problemi" non sono ostacoli, ma opportunità.

Ci forniscono l'occasione e il pretesto per indagare noi stessi, cambiare ed evolvere verso la manifestazione del nostro vero valore.

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Un gioioso momento di vita personale diventa lo spunto che dà vita a questo nuovo episodio di Coaching Podcast.

A volte, quando vogliamo realizzare un cambiamento oppure raggiungere un traguardo specifico, ci affidiamo totalmente al nostro agire e confidiamo nell'effetto delle nostre azioni sul risultato finale.

Tutto questo è giusto ed è anche necessario, ma è ancora più importante la capacità di "essere a tempo" quando compiamo le nostre azioni.

Timing over action - ovvero "il tempismo prima dell'azione" è il nucleo di questa nuova puntata, in cui racconto e analizzo dal punto di vista del coaching una vicenda personale per trarne una lezione di attitudine e miglioramento.

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È vero che chi semina vento raccoglie tempesta.

La vita è ciclica e non indifferente alle nostre azioni. Ogni scelta che compi, ogni decisione presa, ogni azione compiuta è come una semina nella terra.

Produrrà frutto, e un frutto non può essere diverso dalla natura del seme che l'ha generato.

Ne rappresenta uno sviluppo, un'amplificazione, un'estensione. Ma lo rispecchia.

Per questo, tutto torna a noi e chi semina il bene raccoglie il meglio.

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Una caratteristica fondamentale per potere essere davvero di supporto e di aiuto agli altri è avere avuto il tempo per risolvere noi stessi.

Una persona risolta ha conosciuto, capito, affrontato e cambiato i suoi limiti e i suoi "demoni". È una persona che prima... ha salvato se stessa.

Solo dopo questo passaggio necessario possiamo davvero essere al nostro meglio perché chi ci è vicino, chi si affida a noi, i nostri clienti, i nostri familiari, gli amici più cari possano avere da noi stessi il massimo contributo possibile.

In questo episodio ti racconto una storia perfetta per analizzare questo concetto. Ascoltiamola insieme.

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Un altro celebre detto popolare dà vita al terzo episodio di questa stagione di Coaching Podcast.

Lo utilizziamo come base e spunto per evidenziare quanto la realtà di ogni individuo sia, a tutti gli effetti, puramente soggettive.

Tutto ciò che non è catturato dalla tua attenzione e che non sposta il tuo focus mentale non può avere impatto su come stai e sul tuo stato emotivo. Quindi non è in grado di modificare i tuoi pensieri, i tuoi comportamenti e i tuoi risultati.

Questo a meno che... tu non l'abbia prima notato.

Ascolta l'episodio numero tre di questa stagione per saperne di più su questo concetto fondamentale legato all'allenamento mentale e al coaching.

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La seconda stagione di Coaching Podcast condivide e studia i concetti della saggezza popolare che contengono un approccio concreto all'allenamento mentale.

Ogni nostro obiettivo ha una dipendenza dalle nostre azioni, ma può essere realizzato solo se anche le condizioni esterne, che non controlliamo, si allineano nel modo giusto.

Come rapportarsi a queste variabili che non controlliamo?

Dando il meglio di noi stessi. Facendo tutto ciò che è in nostro diretto potere.

Se ci aiutiamo noi per primo, tutto ciò che è esterno a noi "ci aiuta" a sua volta, allineandosi al cambiamento che vogliamo portare.

Ne parlo nel dettaglio in questo episodio.

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