Coaching to go

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Coaching to go episodes

  • Podcast Jahresrückblick für 2021
    Die Themen im Podcast 2021 bei Coaching-to-go

    Jahresrückblick zu machen, ist eine schöne Tradition. In diesem Podcast bekommst Du einen Teaser für jede der 28 Folgen in 2021 und weißt dann auch mehr über meine Interviewgäste in diesem Jahr. Ich kann nur DANKE sagen, an all meine tollen Interviewpartnerinnen, die da waren:

    Marion Quass-Reinhard, Janek Panneitz, Klaus Eidenschink, Andrea Ballschuh, Thorsten Visbal, Sarah Momoh, Carl-Heinrich Feddersen, Stephan Landsiedel, Siranus Sven von Staden, Carola Heine, Simone Winkler, Dr. Thomas Gehlert und Judith.
    DANKE auch an alle Hörerinnen, die mit ihrer Aufmerksamkeit und Feedbacks dafür sorgen, dass mir der Podcast soviel Freude macht. Auf ein 2022, dass wir positiv gestalten und in dem wir die Kraft haben, mit allem umzugehen, was uns erwartet.

    30 min
  • Jung und voller Tatendrang Teil 2
    Groth Mindset hilft beim Wachsen und beim Dranbleiben

    Noch wenig Erfahrung, doch viele gute Ideen. Wie kann ich meinen Schwung beim Berufseinstieg nutzen und etwas bewirken, auch wenn ich naturgemäß noch nicht viel Erfahrung, Wissen und Kontakte habe? Dabei hilft das Groth Mindset. "Ich kann wachsen und lernen" Einstellung hilft enorm um dranzubleiben und Gelegenheiten und Möglichkeiten zu finden, selbst wenn es erstmal nicht danach ausschaut. Darum geht es auch:

    • Wie suche ich mir Verbündete?
    • Wie argumentiere ich Ideen vor Kolleg:innen und Führungskräften?
    • Wie priorisiere ich im Alltag selbstständig?
    • Wie übe ich mich in Geduld, ohne zu befürchten, dass gute Ideen dann vergessen werden?
    • Hörenswertes Video zum Groth Mindset Vortrag Carol Dweck
      30 min
    • Wirkung der inneren Haltung - Forschungsergebnisse aus der Quantenphysik
      Interview mit Dr. Thomas Gehlert

      Beeinflussen wir mit unserer inneren Haltung unser Umfeld? Ist das vielleicht sogar ein bislang unterschätzter und wenig genutzter Hebel für die Gestaltung von guter Zusammenarbeit? Es gibt Situationen, in denen unsere Intuition etwas weiß, was wir eigentlich nicht wissen können. Wenn das möglich ist, wie ist das erklärbar? Durch die Forschungen von Dr. Thomas Gehlert im Fachbereich Quantenphysik und der Neurowissenschaft ist der Zusammenhang naturwissenschaftlich erklärbar geworden. Das gibt uns viele neue Möglichkeiten in der Zusammenarbeit neu zu denken, zu spüren und zu handeln. Genauso wie auch im Alltag.

      Hier gibt es kostenfrei das Buch System Aufstellungen + ihre naturwissenschaftliche Begründung von Dr. Thomas Gehlert zum Download. kostenfreier Download hier anfordern

      1 hr 11 min
    • Coaching- Du siehst nur, was Du weißt
      Interview mit Simone Winkler über Coaching und Ihren Film zum Coaching

      Wie läuft ein Coaching ab und was bringt es mir? Haben Sie sich das auch schonmal gefragt? Mit welchen Anlässen gehen Menschen zu Coach?

      Bei einem Coaching dabei zu sein, um mehr darüber zu erfahren, dass ist jetzt durch einen Film möglich. Im Podcast spreche ich mit der Regisseurin Simone Winker über ihnen Film " Coaching- Du siehst nur, was Du weißt". Wir tauchen ein in spannende "Insights" zum Thema Coaching. Link zum Coachingfilm

      47 min
    • Die So-tun-als-ob Methode im Coaching + Tipps für Krisen
      Podcast mit Carola Heine

      Manchmal gibt es punktuell etwas, dem wir uns noch nicht gewachsen fühlen oder uns schwerfällt. Die "So-tun-als-ob" oder "Fake it, till you make it" Methode kann uns helfen, uns in die Wunschrichtung weiterzubewegen und zu wachsen.

      Welche Grenzen und Risiken gibt es dabei? Besteht die Gefahr, dadurch zu einem Fake meiner Selbst werden? Dieser Frage gehen Carola Heine und ich im Podcast nach.
      Was geht, wenn nichts mehr zu gehen scheint? Handfeste Tipps für Krisenzeiten findet Ihr auch in diesem Podcast.
      Hier findet Ihr Carola

      47 min
    • Die Kraft des Weiblichen und der Selbstermächtigung
      Interview mit Siranus Sven von Staden

      Mit der Kraft des Weiblichen im Business erfolgreich sein? Noch immer ist es nicht selbstverständlich, dass gerade die weiblichen Qualitäten einen powervollen Unterschied machen.

      Wenn wir unser Leben gestaltend in die Hand nehmen, können wir diese innere Kraft freisetzen und warten nicht auf eine Veränderung im außen. Selbstermächtigung und die Veränderung von alten Mustern sind dazu Schlüssel. In Männern und Frauen. Siranus Sven von Staden teilt als erfahrener Experte wertvolle Reflexions- und Nach-Fühl-Anregungen. Wir klären auch die Frage: Kann ein Mann überhaupt ein guter Mentor für Frauen sein? Ein Podcast für Frauen und Männer. Denn auch geht um die Balance zwischen der weiblichen und männlichen Kraft.

      Wer mehr wissen möchte findet Siranus unter diesem Link Website von Siranus

      Quantum Energy Methode

      kostenfreie Masterclass

      1 hr 8 min
    • Jung und voller Tatendrang
      Als junge Fach- oder Führungskraft etwas bewegen und andere überzeugen

      Voller Motivation in den neuen Job gestartet? Eigene Ideen umsetzen und etwas bewegen? Das motiviert und doch kommen wir ja meist nicht auf die grüne Wiese. Das Unternehmen, die Strukturen und auch die bisherigen Vorgehensweisen sind da und wollen berücksichtigt werden. Wir sind außerdem "die Neuen" und dürfen uns ja erstmal einarbeiten und verstehen lernen, wie in diesem Job alles geht. Was kannst Du machen, wenn Deine Idee nicht gehört werden, oder dafür einfach keine Zeit ist?

      Dieser Podcast blickt darauf, wie Du Deinen Tatendrang einsetzen und
      gleichzeitig in einem konstruktiven Miteinander Wege finden kannst. Der Dialog, die Art der Kommunikation + innere Haltung können dafür Schlüssel sein. Diese Thema ist jedoch noch weit komplexer, denn Organisationen haben so ihre eigene innere Logik. Wer dazu noch tiefer einsteigen möchte, kann das hier tun. Metatheorie der Veränderung.
      Hier den Link zum Buch Speak Limbic

      37 min
    • Aus der Krise hin zu neuen Möglichkeiten mit NLP
      Interview mit Stephan Landsiedel voll mit hilfreichen Tipps

      Das Leben hält für alle Menschen Krisen bereit, nur zur unterschiedlichen Zeitpunkten im Leben.

      Doch was hilft da? In einer Krise sehen wir meist "den Wald vor lauten Bäumen" nicht.
      Stephan Landsiedel erzählt ganz offen, wie er durch eine Krise zum NLP gekommen ist und wie er daraus eine große Kraft und Leidenschaft entwickelt hat. Im Podcast packt Stephan eine Schatzkiste voller hilfreicher Tipps aus und zeigt, wie wir uns auch selbst in einem besseren Zustand bringen können, damit sich dann auch Lösungen zeigen.
      Hier findet Ihr Stephan, sein Unternehmen und den Zugang zur World of NLP und der im Podcast erwähnten weiteren Ressourcen.
      Landsiedel Seminare und World of NLP

      49 min
    • Energiequellen und Energiefresser
      Selbstcoaching zum Energiemanagement

      Wenn wir uns energielos fühlen, dann sind wir anfälliger für Stress. Im Hamsterrad des Lebens geht uns manchmal die Luft aus und wir denken dann nicht rechtzeitig daran, uns wieder aufzutanken.

      Weißt Du eigentlich, wie Du Dich wieder mit Energie auftankst? Was sind Deine Energiequellen und wie baust Du diese in Dein Leben ein?
      Im Leben jedes Menschen gibt es auch Energiefresser. Also Situationen oder Tätigkeiten, manchmal auch Menschen, die uns mehr Kraft kosten, als es sich richtig anfühlt. Manches können wir vermeiden, anderes nicht. Der bewußte Umgang auch mit Energiefressern kann helfen, sich insgesamt mehr in Balance zu fühlen.

      19 min
    • Delegation: ein Thema für Führungskräfte und Familien
      Aufgaben und Verantwortung abgeben, so geht es

      Delegation - also die Weitergabe von Aufgaben und Verantwortung- braucht Vertrauen und mehr als das, es braucht eine gut abgestimmten Kommunikation.

      "Bevor ich es erklärt habe, habe ich es schnell selbst gemacht" ist eine der typischen Aussagen, die ich nicht nur von Führungskräften sondern auch von Familienverantwortlichen und Selbständigen höre. Jede dieser inneren Gegenargumente beim Delegieren ist es wert betrachtet zu werden und braucht einen Lösungsansatz, sonst fällt das loslassen schwer.
      Es gibt dabei jedoch mehrere Ebenen, nicht nur die kommunikativ-praktische sondern auch noch weitere. Eigene Glaubenssätze, das Menschenbild, Vorerfahrungen,eigene Rollen- und Selbstdefinition und auch, was ich als meine Aufgabe/Verantwortlichkeit definiere. Jedenfalls ein spannendes Thema. Ein besseres Miteinander kann bei der ehrlichen Beschäftigung mit diesem Thema herauskommen.
      Buchempfehlung für das Familienleben : "Raus aus der Mental Load Falle" von Patricia Cammarata.

      33 min

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    Coaching to go inspiriert, wenn Sie einen Coach grad nicht zur Hand haben, aber über etwas nachdenken oder sich einfach mal auf neue Gedanken bringen lassen möchten.

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