日常生活でも耳にすることのある心理学用語。

昨今は自己啓発やビジネスにおいても多用されていますが、本当の意味を知っていますか？

伝達が簡単になる一方で、少し間違った使い方もあるため、平易な言葉選びが重要になってくると先生は言います。

相手とのコミュニケーションでどう自分の言葉選びを整えていくのかが大事だと言います。

失敗を恐れず、自分を表現していく経験が人間が生きていく意味の一つなのかもしれません。

スマホやパチンコをはじめとする依存性の高いものにハマってしまう心理状態は様々ですが、スマホ依存の解決策は程よい疲労感にヒントがあるようです。

年齢とともにSNSを離れていくのは現実を知っていくからかもしれません。

これからの時代の変化の中で生まれる可能性のある心理的負担についてお聞きしました。

心のエネルギーを満たすことが大事になってきます。

自信ってありますか？

周囲に認められること、自分自身で成功した姿を想像できるのかが大事なようです。

ただ、この自信が行きすぎて主張が強くなるとわがままや自己中心的になってしまいます。

日本人に比べ、自己主張の上手い海外の人も留学を気に日本の慣習に影響されてしまっているのは正解なのでしょうか。

コツコツとやり続け、他者からの信頼を得ることは自信となります。

前回のエピソードの後半で話題となった「夢分析」について詳しく深掘りをしていきます。

無意識から意識へのメッセージを伝える役割も夢は、時に体を守ることも！

夢つながりで「デジャブ（既視感）」や心理学界での「夢」の扱いについて聞いてみました。

許すことに答えは本当にあるのでしょうか。

事実とどう向き合い続けて、受け入れられるようになるのか、どう生きていくのか。

夢は興味深いことを伝えてくれているみたいです。

バイアスと聞くとどんなイメージがありますか？

少しマイナスな意味合いで使われがちですが、自分を守るための大切な機能の一つでもあるようです。

最近よく耳にする「自己肯定感」。

本当の意味をあなたは知っていますか？

意味のあるコミュニケーショを取るには真のコミュニケーションとを学ぶにははどこで学ぶことができるのでしか。言葉の力を信じて、甘く見ずに日々のコミュニケーション会話を楽しみましょう！とは

恋人からパートナーに変わった時にあなたは何を相手に求めますか？

見えるものが変わると気持ちが変わってしまうの人間のようです。

結婚後、パートナーとうまくやっていくには2人で話し合う時間、それぞれに行動する時間が鍵になります。

夫婦でのバランスを見直してみては？

9回目にして、心理学、臨床心理学の世界を深掘りしていきます。

意外にも短い歴史の中で、多くの発展を遂げてきたようです。

臨床心理学の中には6分野があり、心理学で捉えると多岐に渡ります。

アニマルセラピーにはペットとなる動物の他にもイルカや馬で行うこともあるようです。

領域の奥の深さ、広さに興味が出たらぜひこの番組を聞いてください！！

※エピソードの中でアドラーは結婚していないと話していますが、正しくは結婚していました

街中で見かけるイライラしている方を見ることもあれば、日々の中でどうしてもイライラしてしまう自分自身もいますよね。

そんな切っても切り離せないイライラとの付き合い方を先生にお聞きしました。

※エピソードの中で「エレベーター」と表現している部分は、正しくは「エスカレーター」です。

子育てをする中で不安は無くなるものではありません。

しかし、不安が大きくなりすぎた場合には子どもとも関わり方に影響が出てしまうことも。

親のありがたみを感じるには時間が必要なようですが、そこまで声掛けや関わり方があってこそだと言います。

少しずつですが、心理学を活かした制度が増えているようです。