FOMO = Fear Of Missing Out

Chi più chi meno, prima o dopo i social, tutti noi l’abbiamo sperimentata in qualche modo.

È la paura di essere esclusi, da un gruppo, da un evento; è la sensazione che gli altri abbiano una vita migliore della nostra. Sempre. È il bisogno di essere accettati, approvati e di sentirsi parte di un gruppo.

Nella puntata di oggi condivido con te alcuni consigli che mi sono stati utili per superare questa sensazione, capire cosa la innesca e come trasformarla.

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