Come l’INTEGRITÀ costruisce AUTOSTIMA — e cosa succede quando la perdi

A volte non è la vita a spegnere la fiducia in te — sei tu, ogni volta che non mantieni una promessa che ti eri fatta.

In questo episodio parliamo del legame profondo tra integrità e autostima, e di come la capacità di restare fedele alla parola data (anche quando è scomodo) plasmi la tua forza interiore.

• Cosa significa davvero essere integri — e perché non è un valore, ma una virtù.

• Perché rompiamo così facilmente le promesse a noi stessi (e come ricominciare a mantenerle).

• La differenza tra scegliere il facile e scegliere il giusto.
  Come imparare a restare nel discomfort senza perdere fiducia in noi.
• Il ruolo dell’integrità nel costruire una vera autostima.

A volte non serve fare di più: serve ricominciare a fidarti di te.

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