¡come y calla!

By comeycalla

Dos amigas, dos compañeras de terapia, dos pseudopsicólogas (o eso creemos). Hablamos de la salud mental y los TCA desde la experiencia que nos ha dado vivirlo de primera mano. Las ganas de gritarle a... more

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¡come y calla! episodes:

November 10, 2021 22. Mismo fuet, diferente etiqueta
¡¡¡¡Las redes sociales son el demonio!!!!Que noooooooooooooooo, todavía no somos unas viejas agoreras. Pero sí que es cierto que en general el mundo del internet y en concreto las redes contienen muchísimo peligro. Internet llegó a nuestra vida no hace tanto como creemos, y nadie nos enseñó a saber gestionarlo, saber consumir contenido de calidad, ser responsables con lo que consultamos o publicamos… Y por desgracia a día de hoy nos encontramos con infinitas cuentas/páginas que fomentan una mala relación con la alimentación, autoestima, o autoimagen, y en los casos más extremos alaban los trastornos de alimentación y favorecen conductas tóxicas.
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23min
November 03, 2021 21. La enfermedad se sienta a la mesa
¡Hola reinas! Venimos a hablar de cómo los TCA consiguen acaparar toda nuestra vida, influyendo hasta a nuestro entorno. ¿Cómo cambian los comportamientos en las familias? ¿Cómo los amigos acaban tratándote de forma diferente? Incluso las rutinas se modifican para "facilitar" a la enfermedad campar a sus anchas. Podemos concluir con una buena reflexión sobre el poder de los TCA y cómo arrasan con todo, teniendo incluso las familias que volver a aprender a llevar una vida "normal" tras la recuperación.
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33min
October 27, 2021 20. Cada una con su receta
¡Amigas! Hoy traemos un tema controvertido: los recursos en la sanidad pública para la salud mental. Nosotras, y nuestras compañeras, tenemos mil historias que contar sobre la escasez de ayuda que hemos recibido en diferentes hospitales. No son los sanitarios, no son los profesionales que nos atienden... Es el poco interés de quien tiene los dineritos en que la gente tenga buena salud mental.
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41min
October 20, 2021 19. La culpa
¡La culpa pa' los pecadores! ¿Cuántas veces nos hemos sentido culpables por comer algo que "engorda"? ¿Cuántas veces nuestro día ha acabado en un bucle de autoodio constante por haber comido algo que "no debíamos"? ¿Has escuchado así a tus pacientes? ¿O a algún familiar? En este capítulo hablamos de la culpa, y de nuestra lucha por no sentirla, cuando escuchamos nuestras apetencias e intentamos hacernos caso. La moralidad a la hora de comer está de moda, y para nosotras es algo que sobra muchísimo.
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24min
October 13, 2021 18. El cóctel
¡Hola amiguitassss!¿Cómo lleváis las “Fiestas” del Pilar?
Nos parecía un buen momento para hablar de la fieeeeeeeeeessta. Cuántas noches hemos salido, cuánta gente hemos conocido… y cada uno tiene su historia. Seguro que más de una se puede sentir identificada con nuestras vivencias, ya que muy a nuestro pesar, sabemos que hay muchas personas que aunque salen de fiesta, están sufriendo.
¡Se puede vivir de otra manera, y disfrutar cada noche como la que más! Desde un punto sano y coherente.
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31min
October 06, 2021 17. Qué toppings elegir para ti
¡Hola hola! Llegó octubre y el cambio de armario es inminente: el frío ha llegado para quedarse, o eso parece. Así que toca ir de compras y probarse nueva ropa. Para nosotras es otro gran temazo sobre el que hemos tenido que hablar en terapia, ya que con muy poca autoestima ir de tiendas puedes ser un verdadero infierno. Los espejos, las tallas, las modas… Hablamos de todos estos temas en un nuevo capítulo, en el que por cierto, estábamos tan cansadas que nos olvidamos de grabar y nos aventuramos sin guión.
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44min
September 29, 2021 16. La GRAN colaboración
¡Qué nerviooooooooos! En este capítulo, para nosotras tan especial, hemos tenido de invitada especial a Nuria Núñez (@nuria.nunez_psiquiatra). Con ella hemos hablado de cuál es el papel del psiquiatra, sobre los prejuicios con la medicación, y sobre la salud mental en estos meses tan horribles. ¡Esperamos que os guste!
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41min
September 22, 2021 15. Juicios y prejuicios
Hoy venimos a hablar de prejuicios. Y estereotipos. Y estigmas. ¿Algo más? Pues mira sí: hablamos de los que tiene la sociedad en general, los que se tienen con la salud mental y los TCA, y los que hemos tenidos nosotras. ¿Algo más? Pues chica no, que ya ha durado bastante. Besiiisss.
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1h 5min
September 15, 2021 14. Nuevos platos
Ya que ha venido septiembre y nos está costando, hemos decidido darnos una alegría con el podcast y estrenamos una ¡¡NUEVA TEMPORADA!!. Ay, gente, cómo nos hemos reído (y muerto de vergüenza) haciendo este capítulo, en el que repasamos nuestra pequeña trayectoria que sin embargo ha hecho que dure un poco más. Ah, pero id acostumbrándoos que os vamos a dar un poco más la turra a la vez que nos lo vamos a currar aún más. Anda, ponte los cascos, ríete con nosotras y olvídate de que es septiembre.
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1h 7min
September 08, 2021 13. Mira, este es mi huerto
¡Hola, hola!
Capítulo 13... y después de haber superado el verano, ¡hemos venido a hablar de nosotras! Sí, porque somos más que un TCA.
En este capítulo conoceréis más sobre quiénes son Inés y Eugenia, mientras nos decimos cosas bonitas y rajamos un poco de la gente.
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33min

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