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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 147 titulado “Relativiza”

Nada es tan grave, nada es tan importante y todo pasa.

Por eso relativiza. Quita importancia a todo lo que sucede en tu vida.

Estamos aquí sencillamente para vivir, no para sufrir.

Lo que sucede en tu vida, lo bueno y lo malo tiene tanta importancia como tú le quieras conceder.

Y según la importancia que tu le des, sufrirás más o menos porque el resultado sea el que quieres.

Cuando relativizas y disminuyes esa “importancia” comienzas a vivir más plenamente.

La ansiedad disminuye, dejas de esperar resultados pre-imaginados que te hacen sufrir.

Relativiza todas y cada una de las situaciones que te plantea la vida.

Asume que puede suceder cualquier cosa en la vida, tanto algo muy malo, como algo muy bueno.

Pero ocurra lo que ocurra, relativiza, recuerda Nada es tan grave, nada es tan importante y todo pasa.

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Deseo que cada día de lunes a viernes cada episodio te aporte un granito para mejorar tu vida.

Disfruta, sé amable con los demás y SONRIE…. Que tengas una ¡FELIZ DÍA!

Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 146 titulado “Sonrie”

Siempre lo digo al final de cada episodio.

Se puede sonreír de muchas maneras.

Puedes hacerlo con la boca, pero también con la mirada o la más difícil de todas, con el alma.

Y con ese ¡Sonríe! Que te animo a realizar cada día me refiero sobre todo a lograrlo con tu alma, con tu interior…

Es imposible sonreír falsamente con el interior.

Sonreír a la vida es dar lo mejor de ti, ayudar a tu prójimo, ser generoso con cualquiera, mostrarte disponible, ser agradecido, valorar lo que te sucede, entregar aquello que otro necesita más que tú, ser amoroso con la humanidad…

Lo bueno de sonreír a la vida de esta manera es que por alguna razón el mundo comienza a sonreírte. P

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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 145 titulado “Buenas noticias brillantes”

Ya lo comenté el pasado viernes después de las noticias, pero hoy la incluyo como una de ellas pues ya tenemos fecha aproximada.

Mi último libro: Ni un minuto más, se publicará traducido al inglés en el mes de septiembre y se venderá también a través de Amazon y estará disponible para todo el mundo al igual que la actual obra en español.

Un conductor del camión de recogida de basura, salvó la vida de un indigente que dormía dentro de un contenedor al observar a través de una cámara que dispone el vehículo como caía algo demasiado pesado y de una sola pieza, por lo que paralizó el sistema de prensado y comprobó con sorpresa que era una persona viva.

Aumentar la dieta en frutas y verduras durante el verano es aconsejable para mantener hidratado, además de facilitar una mejor digestión y obtener a la vez beneficios para nuestra piel que en esta época sufre más daño.

Descubren un lago de agua salada en Marte. Este descubrimiento cambiaría todas las especulaciones hechas hasta ahora sobre la posibilidad de vida en el planeta rojo.

Científicos descubren que hay más de 1000 toneladas de diamantes en la superficie terrestre, muchísimo más de lo que se creía. Tal cantidad de diamantes es inaccesible actualmente ya que se encuentra a más 140 Km bajo tierra.

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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 144 los jueves de este verano recitará Poesías felices, la de hoy titulada “Muere lentamente” de Martha Medeiros.

Muere lentamente (Martha Medeiros)

Muere lentamente quien no viaja,

quien no lee,

quien no oye música,

quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente

quien destruye su amor propio,

quien no se deja ayudar.

Muere lentamente

quien se transforma en esclavo del hábito

repitiendo todos los días los mismos

trayectos,

quien no cambia de marca,

no se atreve a cambiar el color de su

vestimenta

o bien no conversa con quien no

conoce.

Muere lentamente

quien evita una pasión y su remolino

de emociones,

justamente estas que regresan el brillo

a los ojos y restauran los corazones

destrozados.

Muere lentamente

quien no gira el volante cuando esta infeliz

con su trabajo, o su amor,

quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir

detrás de un sueño

quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,

huir de los consejos sensatos…

¡Vive hoy!

¡Arriesga hoy!

¡Hazlo hoy!

¡No te dejes morir lentamente!

¡No te impidas ser feliz!

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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 143 titulado “Robando por necesidad”

Había una vez un sabio y anciano maestro que le dijo a sus discípulos: Cada vez estoy más débil, sabéis que soy pobre y ya no puedo hacer nada para traer algo de dinero. Vosotros sois jóvenes y audaces, por lo tanto es vuestro deber traer el dinero que necesito para vivir.

Uno de los jóvenes discípulos, le preguntó: ¿Cómo podemos hacer maestro? Sabe que las gentes de la ciudad son poco generosas, las personas no escuchan a las personas entregadas a su interior.

El maestro con calma les dijo: Hay una manera de conseguir dinero sin pedirlo, y es cogiéndolo. En este caso, no existe el pecado, ya que lo estáis cogiendo por necesidad y lo merecemos más que algunos hombres ricos y acaudalados de la ciudad.

Otro de los discípulos, le respondió: Estamos dispuestos a hacer lo que usted nos mande maestro, pero necesitamos que nos indique como hacerlo. Somos jóvenes pero nunca hemos hecho algo así.

El maestro les indicó que era fácil, el único requisito importante era hacerlo siempre a un hombre rico que marchase solo por la calle y que nadie pudiera verles.

En ese momento todos se levantaron dispuestos a cumplir la misión, todos excepto uno.

Se quedaron mirándole extrañados pues permanecía además en silencio y en actitud impasible.

El maestro le dijo, que qué hacía ahí sentado en vez de ir con sus valientes compañeros y le preguntó si no le importaba que su viejo maestro sufriese en la pobreza los últimos días de su vida.

El joven discípulo respondió: Perdone maestro, pero el plan que usted propone es irrealizable. Por eso estoy en silencio y sin moverme.

¿Por qué es irrealizable? –preguntó el maestro-

El joven respondió: Por no existe un lugar en el que pueda hacer semejante cosa sin que nadie me vea. Mi Yo me ve. Preferiría antes mendigar que permitir que verme a mi mismo robando, aunque sea por necesidad.

El maestro orgulloso con la cara iluminada se levantó y abrazó al discípulo y le dijo: Puedo morir tranquilo si tan solo uno de vosotros ha comprendido mi mensaje.

El resto de discípulos, avergonzados se sentaron y permanecieron en silencio y asimilaron esta lección de tal manera que para siempre se respetaron y fueron felices para siempre.

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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 142  titulado “Ausencia”

En muchas ocasiones nos vemos envueltos en dilemas y situaciones que nos llenan de preocupaciones y en nuestra mente creamos todas múltiples posibilidades que pueden suceder según tomemos una u otra decisión.

Esto es algo muy extendido, de hecho es una de las causas del estrés. Pues además de nuestra vida diaria estamos dándole al cerebro una cantidad extra de posibles vivencias sobre una sola situación real.

Cuando te veas imbuido en una de estas situaciones, en muchas, por no decir todas, la mejor solución sobre todo cuando estos conflictos con otras personas es elegir tu ausencia.

Es algo muy parecido al No hacer del que habla el Tao Te King.

Es muy difícil, porque el ego nos está alentando a aparecer en escena y a hacer lo correcto para solucionar ese tema. Creemos que sin nosotros no se va a resolver de una manera positiva.

Te animo a que te ausentes de esa situación. A que dejes que todo se recoloque solo. No decir nada, no tomar una decisión, no decir, no actuar… es también una decisión y en la que estás afectando al mundo.

Lo curioso de cuando tomamos este camino de la ausencia, es que casi todo se arregla solo o el resto de personas implicadas al ver que has soltado esa tensión, ellos también la sueltan.

Es algo similar a lo que sucederá cuando fallezcas. El mundo seguirá igual sin ti. Ya sabes que nadie es imprescindible. De manera divertida hasta puedes tomártelo como un pequeño ensayo de tu muerte y te permitirá ver que ocurre cuando no estás presente.

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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 141 titulado “Rápido y fácil”

Es el lema de estos días “Rápido y fácil”. Suena bonito y sugerente, de hecho esta expresión seduce a muchas personas que toman ese camino creyendo que es así.

Da lo mismo si se trata de una comida, una relación, un negocio, hacer ejercicio… o cualquier otra cosa.

Cuando todos sabemos que es lo complicado lo que nos fortalece y nos permite crecer.

Y la cocina pienso que es un buen ejemplo que puedes llevar a cualquier otro campo.

Un plato cocinado lentamente es mucho más rico y nutritivo que cualquier plato de comida rápida.

Con el resto de situaciones de tu vida sucede algo similar.

¿Puedes tener una relación rápido y fácil? Si ¿Puedes hacer un negocio fácil y rápido? Si ¿Puedes hacer ejercicio rápido y fácil? Si ¿Puedes hacer una dieta fácil y rápida? Si

Pero en esa relación, negocio, ejercicio, dieta… yo que sé! Cuando todo es más “complicado”, puedes elegir los ingredientes con antelación, planificar los tiempos, estar dispuesto a fallar y a corregir el error para que ese “plato” salga mejor la segunda vez, vivir todo el proceso de ebullición y finalmente poder oler y saborear ese plato hecho por ti con la satisfacción que esto reporta.

Huye de todo lo rápido y fácil, porque ya sabes que en realidad no reporta nada a tu vida aparte de esa satisfacción tan temporal como vacía.

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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 140 BUENAS NOTICIAS INVISIBLES

En Santiago de Chile, inauguran el primer circuito de murales para ciegos. Esta exposición llamada “Manos a la pared” pretende acercar el arte a las personas invidentes a través de seis murales instalados en una de las zonas más turísticas de la capital chilena.

Las abejas, siguen siendo parte esencial de la vida. Por increíble que parezca, estos pequeños insectos son responsables EN más del 80% de las cosechas mundiales al tener una relación directa o indirecta a través de su polinización.

Científicos del Instituto Nacional de Investigación Científica de Canada, en cuyo equipo hay dos españoles logran por primera vez hacer invisible un objeto y seguirán profundizando en sus investigaciones que esa fantasía humana sea una realidad.

Una vacuna contra el Sida cada vez está más próxima. Ya existe una vacuna bastante avanzada con la que se han realizado pruebas recientes en 393 primates adultos de distintos lugares del planeta y todos tuvieron una reacción inmune a este virus.

Descubren que los loros tienen un circuito cerebral único, casi similar al de los primates y esto les permite realizar tareas complejas como usar herramientas, resolver problemas o hablar.

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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 139 los jueves de este verano recitará Poesías felices, la de hoy titulada “La belleza” de Herman Hesse.

La belleza (Herman Hesse)

La mitad de la belleza depende del paisaje;

y la otra mitad de la persona que la mira…

Los más brillantes amaneceres; los más románticos atardeceres;

los paraísos más increíbles;

se pueden encontrar siempre en el rostro de las personas queridas.

Cuando no hay lagos más claros y profundos que sus ojos;

cuando no hay grutas de las maravillas comparables con su boca;

cuando no hay lluvia que supere a su llanto;

ni sol que brille más que su sonrisa……

La belleza no hace feliz al que la posee;

sino a quien puede amarla y adorarla.

Por eso es tan lindo mirarse cuando esos rostros

se convierten en nuestros paisajes favoritos….

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Muy buenos días con Energía Positiva – Edición de Verano, Episodio nº 138 titulado “El Desafio”

Erase una vez un experimentado y viejo campesino que harto de que las cosechas fuesen unas veces buenas y otras malas se dirigió directamente a hablar con Dios sobre este asunto y tras recibirle le dijo lo siguiente.

– Mire usted, yo sé que ha creado todas las cosas, pero hay algunos fallos en su creación. Llevo muchos años trabajando en el campo y sé el clima que cada cosecha necesita para ser abundante. Hay cosas que aún puedes aprender.

Dios benevolente, le pregunto: ¿Qué puedes aconsejarme?

El campesino, le dijo que le gustaría poder elegir el tiempo de cada día durante un año y le demostraría como sería el adecuado para que hubiese tanto trigo que no hubiese hambre jamás en el mundo.

Dios accedió y concedió al campesino su deseo.

Durante ese año el campesino pidió todo lo que consideraba lo mejor, evitando las grandes tormentas, las granizadas, vendavales o cualquier otro efecto climatológico que pusiese en peligro su plantación.

El trigo creció tan alto y abundantemente como nunca jamás había podido ni siquiera soñar. Entusiasmado y satisfecho, fue a ver a Dios y le dijo: Gracias por hacerme caso, ¿has visto que cantidad de trigo? Podremos recolectarlo y almacenarlo y durante los próximos diez años no será necesario trabajar.

Al día siguiente comenzó la recolecta y para su sorpresa los granos no pesaban nada, estaban completamente vacíos.

Asombrado se fue a ver a Dios y con algo más de humildad le preguntó: ¿Qué ocurrió? ¿Cuál ha sido el error?

Dios le respondió: Como no hubo desafío, no hubo conflicto, ni lucha, ni saber soportar condiciones adversas el trigo se volvió impotente. Las dificultades hacen fuertes por dentro tanto a cualquier persona como al grano de trigo. Las tormentas, las granizadas, los vientos fuertes… sacuden al trigo de tal manera que la única manera de no caer es crecer interiormente.

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