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Muy buenos días con Energía Positiva.

El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.

Martes 5 de Junio, Episodio nº 107 “Empieza contigo”

De hace unos años a los tiempos actuales hemos hecho un cambio muy significativo en nuestras vidas y es el uso del teléfono móvil.

Los que nos ha tocado vivir estos años hemos contemplado tantos cambios en tan poco tiempo que a veces es complicado saber manejarlos.

En el mundo hay personas actualmente que en su infancia no existía otra manera de comunicarse que a través de una carta y esperar una respuesta con paciencia..

Pero en realidad de lo que quiero hablarte hoy y quiero hacer que pienses sobre el hecho de empezar el día contigo mismo.

Si nuestra primera conexión al despertar es el móvil o la televisión entrará en nuestra vida ese estrés extraño que nos acompaña durante el día y nos hace consultar constantemente ambos aparatos para ver si todo va bien.

Pero en realidad mientras estás pendiente de todo el exterior nada va bien en el interior,.

A mi en particular me gusta comenzar con una meditación, como te decía antes puedes buscar la manera que más te armonice contigo.

Pero ten claro, muy muy claro que en el momento que empieces el día buscando ese sosiego, el resto de tu día va a ser sosegado, tranquilo, y aparecerán en tu vida cosas mejores.

Si despiertas y lo primero que haces es leer noticias desagradables, leer comentarios soeces o provocadores… comienzas el día encendido e irascible y el primero que se cruce en tu camino la va a pagar.

Y el mundo no está fatal, lo que es fatal para ti es comenzar el día de esa manera.

Haz la prueba una semana solamente, verás como tu vida cambia y ya sabes lo que pasa cuando cambias… que todo lo demás cambia también.

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Y como siempre gracias por estar ahí, por acompañarme al otro lado.

Deseo que cada día de lunes a viernes cada episodio te aporte un granito para mejorar tu vida.

Disfruta, sé amable con los demás y SONRIE…. Que tengas una ¡FELIZ DÍA!

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Lunes 4 de Junio, Episodio nº 106 “Mezcolanza”

El tema de hoy me gusta, tiene tintes futuristas y no sé hasta que punto somos conscientes de esta cercana realidad.

No me considero patriota, no me gustan las fronteras ni nada que separe a dos personas independientemente de donde hayan nacido.

Gracias a internet muchas barreras se están rompiendo cada día.

Los habitantes del planeta cada vez viajan más, saben más idiomas y interactúan entre ellos de ser a ser.

Hace no demasiado tiempo la única referencia que podíamos tener de un sudafricano por ejemplo.

Las parejas de personas con distinta raza o religión va en aumento.

El efecto está claro: Los hijos de esas parejas van a ser más tolerantes y abiertas de mente con los demás.

Hay quienes dicen que esto acabará en una sola raza, es decir la fusión de todas y cada una de las razas existentes.

En ese instante nos vamos a dar cuenta que la mayoría de enfrentamientos entre países son manipulaciones desde los gobiernos que persiguen unos fines muy distintos a los que nos cuentan.

Dependiendo de cada familia esta mezcolanza sucederá en dos, tres, cuatro o más generaciones, pero finalmente esta más que claro que ocurrirá.

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Viernes 1 de Junio, Episodio nº 105 “Mix buenas noticias”

Científicos de la Universidad de Newcastle logran imprimir una córnea humana en una bioimpresora 3D usando tinta a partir de células madre. Actualmente hay más de 15 millones de personas en lista de espera para trasplante de córnea y estos científicos buscan precisamente acabar con esto. El proceso es tan rápido que en solo 6 minutos puede imprimirse.

Las espinacas además de darle fuerza a Popeye, ayudan en el crecimiento y desarrollo de huesos y músculos. Tiene un gran poder como antioxidante, ayuda a bajar peso y mejora la actividad metabólica. Si las cocinas unos minutos en agua hirviendo con sal aprovecharemos al máximo su contenido nutricional.

Descubren como el corazón late al ritmo del corazón. El movimiento es casi imperceptible y por eso no se ha descubierto hasta ahora. Se cree que si consiguen trabajar en este campo más profundamente podrían detectarse con antelación posibles aneurismas o conmociones cerebrales.

Noticia Kuman

Noticia Raúl y Maria

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Jueves 31 de Mayo, Episodio nº 104 La vida es para valientes

Hoy entrevista con Daniel Zaragoza que es un tipo de aventurero como podía ser cualquiera de nosotros. Un día decidió dar un vuelco a su vida, vender todo, llenar una mochila con lo imprescindible y recorrer el mundo. Pero ahí no queda la cosa, porque comparte todas sus vivencias y experiencias a través de sus libros. Ya está al otro lado…

Enlaces:

www.danielzaragoza.com

Instagram y Facebook: Daniel Zaragoza Escritor 

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Miércoles 30 de Mayo, episodio 103 titulado “La Semilla”

Hoy una historia escrita por mi, espero que os guste y los mensajes que os transmite sean válidos para vuestro desarrollo personal.

La primera vez que me atrevo a escribir una historia para el Podcast, ya que hasta ahora han sido todas adaptaciones para este formato.

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Martes 29 de Mayo, Episodio nº 101 “Expectativas”

Atrás quedaron los 100 episodios y ayer arrancamos esta nueva etapa,  la de los episodios de tres cifras ¿os imagináis que llegamos a las cuatro cifras?

No sé lo que pasará, porque esto igual que empieza puede acabar en cualquier momento.

Es importante tener esta idea clara, a veces en la vida las expectativas nos matan. Nos hacen mucho más daño del que podemos imaginar.

La mayoría de decepciones que sufrimos en nuestra vida es por las expectativas que hemos creado en nuestro interior.

Si piensas en cuando te has sentido decepcionado por una persona, un equipo de fútbol, un político, una estrella musical… ten en cuenta que el origen de esa decepción la creaste tú, poniéndote unas expectativas previas de las que esa persona, club, político o estrella musical no tenían ni idea.

Te invito a despojarte de las expectativas para siempre.

Deja de esperar de los demás, del mundo, de la vida… cada uno de nosotros está en su historia, en su trabajo interior de una u otra manera, no estamos aquí para cumplir las expectativas de los demás, sino las nuestras propias.

Esto mismo lo puedes ver de ti hacia los demás. ¿Cuántas veces has visto personas que han sufrido una decepción contigo y tu ni siquiera te has enterado? ¿Cuántas veces te ves haciendo cosas que van contra tu ser, con tal de no decepcionar a alguien que te ha mostrado claramente sus expectativas sobre ti?

Soltemos las expectativas sobre los demás, soltemos las expectativas que sentimos que tienen los demás sobre nosotros.

Eres una persona libre, en su proceso de crecimiento personal, lo que haces no está bien ni mal, solamente estás buscándote, estás superando bloqueos, quieres crecer…. Y los demás también.

Hoy puede ser el último episodio, quizás mañana, quizás dentro de cinco años, ¿quién lo sabe? De verdad que no tengo ni idea. 

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Lunes 28 de Mayo, Episodio nº 101 “Tú puedes”

Hoy hace cuatro meses y diez días que arranqué este proyecto.

Hemos pasado de esos 30-40 oyentes a tener entre 800-1000 cada día. No sé a ti, pero a mi me parece muchísimo. Del puesto 2682 al 355.

Los primeros episodios casi no sabía ni en que posición se ponía el micro para sacar el mejor sonido, el programa de edición estaba aprendiendo a manejarlo, se me hacía un mundo hacer un episodio y no te digo ya llenar una semana con un episodio diario.

La constancia, el querer hacer algo, el estar dispuesto a aprender, no tener miedo al error, al fracaso y a esos absurdos sentimientos que creamos en nuestras mentes y que nos aprisionan impidiendo que hagamos aquello que deseamos.

Así que quiero que pongas ahora en tu mente eso que te gustaría hacer y te parezca muy complicado para ti, o que tienes capacidad para llevarlo a cabo, o que te falta conocimiento o experiencia… ¿lo tienes?

Ahora voy a hacerte unas preguntas y voy a darte la respuesta que te habría dado en diciembre cuando empezó a rondar mi cabeza este proyecto de Energía Positiva.

¿Te parece complicado llevarlo a cabo?

¿Te falta capacidad para lograrlo?

¿Piensas en que le guste a la gente?

¿Te falta conocimiento o experiencia?

¿Hay más gente haciendo lo mismo?

Por lo tanto hazlo.  

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Viernes 25 de Mayo, Episodio nº 100 “Nuestras buenas noticias”

Episodio número 100, como ya puedes escuchar estamos todos de celebración, de verdad me parece increíble haber llegado a 100 episodios y parece que fue ayer se me ocurrió.

Gracias a todos los que estáis al otro lado porque sin duda sois el motor que me mueve a seguir haciendo esto.

Hoy un episodio especial lleno de buenas noticias enviadas por vosotros, de vuestra vida, sabes que mi objetivo es que todos los viernes sean así… y no sé cuando lo lograremos pero se va a cumplir ya verás.

Vamos con la sintonía de las noticias y con vuestras noticias que al compartirlas ya son de todos, por lo tanto nuestras buenas noticias.

¿Qué te ha parecido? Yo sinceramente estoy emocionado, muy feliz y agradecido a todos los que habéis tenido el gesto de enviar vuestro audio y compartirlo con todos.

¿Sois capaces de sentir lo bueno que es escuchar buenas noticias?

Vamos a sustituir las quejas y críticas por alegrías y alabanzas.

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Jueves 24 de Mayo, Episodio nº 99 Entrevista a Pedro Monty titulada “Armonizando vidas”

Último episodio de dos cifras, mañana tendremos el episodio especial nº 100 y te invito a escucharlo para celebrarlo juntos, pues ya te adelanto que está lleno de sorpresas.

Y para cerrar este ciclo de episodios de dos cifras he pensado en entrevistar a Pedro Monty, quién es profesor, músico y una persona comprometida con distintas causas sociales.

Una mente inquieta que dedica la mayoría de su tiempo a los demás, ya está al otro lado…

Ya habéis visto que cosas tan curiosas pueden pasar en la vida, cuando menos te lo esperas y como pequeños detalles cambian el rumbo de una vida como le pasó a Pedro, que pidió un pack de discos sorpresa en la revista Discoplay y uno de esos discos le inspiró para estudiar música o como acompañar a su cuñado para ir a ver un partido de baloncesto le llevó a ser elegido el pianista de la visita oficial del Papa en 2011.

Y es que cuando te abres a la vida, a todas las posibilidades, a la incertidumbre y de esto hablo en uno de los temas del Taller de Felicidad, es cuando ocurren cosas maravillosas.

Contacto con Pedro Monty:

www.pedromonty.com

RRSS como Pedro Monty

Email: [email protected]

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Miércoles 23 de Mayo, Episodio nº 88 titulado “La botella”

Hacía mucho calor, aquel hombre caminaba hacía horas a través del desierto, sus fuerzas flaqueaban, su cabeza estaba aturdida y el agotamiento era casi insoportable.

No tenía ni alimentos ni agua para reponer su desgastado estado físico y mental. Justo entonces pudo ver lo que parecía una bomba de agua, dudó si era un espejismo pero se acercó y así era.

Era vieja y estaba completamente oxidada, comenzó a bombear con la esperanza de poder beber aunque fuese una gota de agua, pero aparte del ruido similar a unos chillidos que hacía aquella bomba no salía nada de agua.

Desolado se dejó caer al suelo y vio una botella de cristal muy sucia pero completamente llena de agua. Entusiasmado la fue a abrir pero vio un mensaje en el exterior que le paralizó.

“Amigo, usted necesita primero llenar la bomba de agua con el agua de esta botella para que comience a funcionar de nuevo, y llenarla antes de marcharse”.

Aquel dilema le hizo despejar toda su mente y concentrarse de la mejor manera para tomar la decisión correcta.

¿Qué debía hacer? ¿Beber el agua de aquella botella suficiente para saciar su sed y seguir el camino o arriesgarse a derrochar toda el agua sobre aquella vieja y oxidada bomba?

¿Y si derramaba toda el agua y la bomba no funcionaba?

Al final tomó la decisión de echar el agua de la botella en la bomba por completo. Agarró la manivela y comenzó a bombear. La bomba continuaba con sus fuertes ruidos hasta que de pronto un fino hilo de agua comenzó a salir cada vez de manera más abundante.

El agua era fresca y cristalina, el hombre sonreía satisfecho de la decisión que había tomado.

Bebió y bebió hasta saciar su sed, y volvió a llenar la botella tal y como sugería el mensaje que contenía.

Además después de su experiencia se permitió añadir otra frase más que fuese útil al siguiente viajero que por allí pasase: “Créame que funciona, usted debe dar toda el agua, antes de obtenerla nuevamente”.

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