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El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.

Martes 13, episodio nº 47 titulado «Decisiones»

A la gran mayoría de las personas les cuesta tomar decisiones, por eso creo que muchas veces vamos de un lado hacia otro sin saber realmente a donde ir.

Pero digo yo como vamos a tomar decisiones sin saber lo que queremos.

Para saber lo que uno quiere mi consejo es conocerse a uno mismo, desde mi punto de vista no hay otro camino.

El autoconocimiento a través de la meditación, escribiendo, pintando, haciendo música o incluso caminando solo durante largos ratos… te abren las puertas para saber quién eres y que quieres.

El mundo está lleno de distracciones constantes que hacen que no tengas tiempo para conocerte.

Si quieres tomar decisiones, tómalas por ti mismo.

Si echas un vistazo a la historia, te darás cuenta que las personas que triunfaron o marcaron un hito en la historia eran personas que tomaban una decisión e iban con ella hasta sus últimas consecuencias.

¿Por qué hacían esto? Porque se conocían y sabían a donde les llevaría el hecho de que se hiciese realidad.

Si te cuesta tomar decisiones, primero trabaja el autoconocimiento y después tomar decisiones te será más sencillo.

Y cuando ya te conozcas, si te cuesta tomar aún algo la decisión, tómala, cree en ti y confía en la vida ya verás que te aguardan maravillas detrás de esa decisión.

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Lunes 12 de Marzo, Episodio nº 46 titulado “Hoja en blanco” preparaté para comenzar a ver tu vida de otra manera.

No sé si alguna vez lo has pensado pero cuando nacemos nuestra vida es como una hoja en blanco, una hoja en la que se va a ir escribiendo nuestra historia.

Y aunque podamos ir escribiendo líneas con nuestras experiencias diarias la mayoría de las que dejan realmente una marca son aquellas que nos impactan con fuerza positiva o negativamente.

Pero también hay algo más que también nos deja marcas en esa hoja en blanco además de esas impactantes experiencias y son como a mi me gusta llamarlas “dobleces sociales o familiares”.

También tenemos dobleces que provienen de costumbres familiares o de frases que nos condicionan emocionalmente de por vida.

Escuchar frases del tipo “En la familia siempre hemos sido muy echados para adelante”, “Eres un desastre en todo lo que haces”, “Los hombres o las mujeres son tal o cual” (ponga aquí cada uno el adjetivo que haya escuchado en su casa. “Mejor pobre y honrado” o la tan conocida “los hombres no lloran”.

Has escuchado tantas veces estas frases que están dentro de ti, es más si eres padre o madre probablemente las repitas de la misma manera que te las repetían a ti, y hasta te sorprendas diciendo cosas con las que no estabas de acuerdo cuando eras hijo.

Pero ¿realmente nos hemos parado a pensar en todas y cada una de esas dobleces que tenemos en nuestra hoja? ¿Qué hay de cierto en ellas?

La mayoría de personas tenemos sospechas de que la mayoría de ricos no son honrados.

Con estos dobleces es normal que la gran mayoría de la sociedad inconscientemente no quiera ser rica, porque en su mecanismo eso significa ser deshonrado e infeliz. ¿Quién va a querer ser rico así?

He puesto el ejemplo del dinero que quizás es el más extendido.

Quiero que pienses en todas esas dobleces que tiene esa imaginaria hoja de la vida, que te están limitando y condicionando para vivir mejor.

Quiero que cojas esa hoja llena de dobleces que te condicionan más de lo que crees, y la desdobles y la planches con firmeza y elimines.

Y sobre todo si tienes hijos, hazle las menos dobleces posibles en su hoja y si las haces que sean para que crea en su poder y capacidades.

No solo tendrá menos límites, sino que será más libre y feliz.

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Viernes 9 de Marzo, Episodio nº 45 titulado “BUENAS NOTICIAS EMBOTELLADAS”

El Raval uno de los barrios barceloneses que más ha progresado en las últimas décadas. Durante un tiempo fue el barrio más barato donde vivir y fue poblado por inmigrantes de todos los lugares del mundo. Hoy en día gestionan muchos de los negocios del barrio, muchos de los hijos han estudiado una carrera universitaria y se han hecho un hueco en la sociedad. Con motivo de este avance el escritor Josep Masabeu ha escrito un libro titulado “20 historias de superación en El Raval”.

Encuentran en una playa de Wedge Island al norte de Australia el mensaje en una botella más antiguo hasta ahora. La botella fue lanzada hace 132 años desde un barco alemán. Desde 1864 a 1933 era habitual que los barcos alemanes lanzasen al mar una botella con el mismo mensaje y lo registrasen. El Observatorio Naval Alemán tras recibir el mensaje y la botella, pudo contrastar y verificar según el cuaderno de bitácora del navío llamado “Paula” que el mensaje fue lanzado en la botella por el capitán el 12 de Junio de 1886.

Nace en Escocia el primer oso polar en cautividad tras 25 años. Aunque nació poco antes de Navidad los cuidadores han cerrado las visitas desde la fecha del nacimiento al recinto donde la mama Victoria cuida del pequeño. Entienden que esta nueva familia necesita toda la paz y tranquilidad posible para estos primeros meses de vida.

Amber Rojas, es una madre de Texas que ha conmovido al mundo tras el nacimiento de su quinto bebe. Junto con su marido Fernando decidieron no querer saber el sexo del bebe hasta su nacimiento. Querían vivir la emoción de tener una sorpresa. El vídeo que circula por internet muestra como justo al nacer su reacción es muy bonita y entrañable al ver que era un niño con síndrome de Down. Te invito a ver el video, te dejo https://youtu.be/QW7qTwKEvjM

El hummus, una de las comidas de oriente que va ganando terreno en España. Los beneficios para la salud son enormes. Contiene efectos antidepresivos, contribuye a realizar bien la digestión, fortalece los huesos, aporta mucha energía, gracias a su alto contenido en ácido fólico es muy recomendable en el embarazo, contribuye a la reparación de tejidos musculares, previene el riesgo de crecimiento de células cancerosas, benefician el cabello y la piel y combate la anemia. Un alimento muy saludable y fácil de hacer en casa.

En Chile el dueño de una tienda de alimentación ha comenzado a dejar fuera una caja con bolsas de pan, con un cartel que dice “Si lo necesitas, llévatelo es GRATIS”. Grandes gestos que demuestran que en el mundo hay corazones muy grandes que con pequeños detalles dan grandes alegrías. 

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Jueves 8 de Marzo, episodio número 44. Hoy como cada jueves hay entrevista y es con el humorista El Nani.

Fernando Vaca o lo que es lo mismo El Nani, es un viejo amigo que lleva siempre el humor en el bolsillo y sabe arrancar de una manera sencilla una sonrisa a todo aquel que se cruza en su camino.

Hoy lo conocemos mejor en esta entrevista sobre la importancia del humor.

Además nos contará algunos chistes y nos presenta a uno de sus amigos de alta alcurnia. 

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Miércoles 7 de Marzo, Episodio nº 43 hoy toca leyenda titulada “ EL ANILLO DEL REY “

Erase una vez hace mucho años un Rey que reunió a todos los sabios de la corte y les dijo que estaba fabricándose un anillo precioso con el mejor oro y diamante que había encontrado hasta ahora.

Y siendo de tanto valor quería conservarlo para siempre y que le fuese útil en grandes momentos de desesperación. Por eso les había reunido, necesitaba de ellos que le dijesen una frase para guardar en el interior del anillo y poder consultarla en esos momentos.

Los grandes sabios y eruditos del reino habían escrito largos y profundos tratados, llegaron a consultar a otros sabios de otros reinos, pero las semanas pasaban y el rey seguía sin su frase.

Encontrar una frase de dos o tres palabras que sirviese en cualquier momento de desesperación no era tan sencillo como podía parecer en un principio. Consultaron en todos los libros y no encontraban nada.

En el palacio había un anciano sirviente de la familia desde hacía muchos años. Incluso en la pronta muerte del padre del actual rey, este sirviente había cuidado mucho de él, para el rey era como si fuese de su familia. Lo respetaba tanto que decidió preguntarle si el sabría alguna frase para su anillo.

El anciano le dijo: Mi señor, no soy un hombre sabio, ni erudito, ni tengo estudios pero conozco el mensaje desde que usted reunión a los sabios del reino. Durante mi larga vida he tratado con muchas personas y recuerdo un místico que visitó a su padre hace muchos años y estuve a su servicio durante su estancia.

Cuando se marchó y como señal de agradecimiento me dio este pequeño papel doblado y me dijo que lo llevase siempre conmigo. Ahora se lo daré a usted, pero no lo abra ahora, es tan pequeño que puede guardarlo bajo el anillo. Solo debe abrirlo cuando realmente se sienta desesperado de verdad y no vea otra salida.

Ese momento llegó antes de lo que ambos imaginaban. Un mes después el reino fue invadido, el rey huía en su caballo atravesando el bosque, llegó al final de un camino sin salida que daba a un precipicio. Escuchaba el ruido de los caballos cada vez más cerca. No podía hacer nada, no sabía que hacer, no había salida. Era lanzarse por el precipicio o entregarse a su enemigo.

Entonces recordó el papel, lo desdobló y leyó el mensaje “Esto también pasará”.

Mientras lo leía, sintió un alivio interior. Poco después empezó a notar silencio, dejó de oír el trote de los caballos. El enemigo se confundió de camino o se perdió en el bosque, lo cierto es que se salvo de aquella situación.

El rey profundamente agradecido, dobló ese papel y lo guardó bajo el anillo.

Fortalecido, reunió a los hombres que le quedaban y reconquistó el reino. El día que entraba de nuevo en el castillo, el pueblo le aclamaba y se sentía victorioso. La música, los gritos y la alegría eran inmensas.

Entonces el anciano que caminaba a su lado, le hizo una señal para que mirase el mensaje de nuevo.

El rey un poco molesto por la interrupción, le dijo: ¿Qué quieres decir ahora? El mensaje era para situaciones desesperadas.

El anciano le respondió: Escucha con atención, el mensaje que tienes dentro del anillo es tanto para situaciones desesperadas como para las situaciones gloriosas. No solo para cuando sientes la derrota, sino para cuando disfrutas de la victoria. Tanto para cuando eres el último o el primero. El rey con desconfianza y pensando que quizás el anciano le había cambiado el mensaje del papel, abrió de nuevo el anillo y leyó el mensaje “Esto también pasará”.

Tras leerlo el rey sintió la misma paz que cuando se sintió acorralado por el enemigo.

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Martes 6 de Marzo, Episodio nº 41 titulado “ A VECES SE GANA Y A VECES SE APRENDE “

Vivimos en una sociedad donde parece que lo único que válido es la victoria, ganar, triunfar, el éxito y que todas las cosas salgan bien.

Pero después si estudias y conoces la vida de grandes personajes de la historia todos se enfrentaron a grandes derrotas y a fracasos, y todos absolutamente todos realzan el gran valor del aprendizaje que tuvieron detrás de esas derrotas.

Este pasado fin de semana sentí que había perdido, que había sufrido una derrota.

El sábado tenía como sabéis y anuncié aquí el Taller de Educar desde el Amor, y desde el jueves tarde hasta las primeras horas del viernes, la mayoría de inscritos empezaron a contactarme con problemas que les habían surgido y que les impedían asistir.

Y como dice el título, a veces se gana y a veces se aprende.

Y aunque aún estoy digiriendo el aprendizaje y estoy seguro que van a aparecer más, estas son algunas de las cosas que ya he aprendido:

* Las personas que confían en ti, lo hacen tanto si las cosas salen como esperaban como si no.

* En la vida no todas las cosas suceden como uno quiere o espera, y hay que aceptarlas pues por algo habrán pasado así, y siempre es para bien.

* Que si realmente creo en todo lo que puedo hacer por las personas y quiero seguir dando lo mejor de mí a los demás en esta faceta, he de seguir con más fuerza, ganas e ilusión.

* Y por último he aprendido que hacer públicos tus fracasos no te hace más débil, sino más fuerte.

Por todo esto nunca se pierde, siempre se aprende. A veces se gana y a veces se aprende.

Edison inventó más de mil prototipos fallidos de la bombilla eléctrica.

Cuando por fin dio con la que funciona y hoy disfrutamos en nuestro hogares, uno de los periodistas al presentarla en sociedad, le preguntó ¿Qué había sentido al fracasar más de mil veces antes de inventar la que funcionaba?

¿Sabéis lo que respondió Edison? No he fracasado ninguna vez, solo he inventado más de mil maneras de las que no se hace una bombilla.

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Lunes 5 de Marzo, Episodio nº 41 titulado “¿A DÓNDE VAS?

Hoy quiero que te preguntes si sabes a donde vas.

La dinámica de la sociedad de hoy en día es ir con prisas de un lado a otro pero yo me pregunto si realmente sabemos a donde vamos.

El día a día de muchos de nosotros es comparable a las pompas de jabón puede que hasta nos elevemos muy alto, pero de pronto POP!!!

Nos rompemos y caemos al vacío. ¡Justo en ese momento donde todo parecía que iba bien!

La gente que vive en el campo y cuida de los animales, siempre dicen que los animales no entienden de sábados o domingos y que necesitan los mismos cuidados cada día.

Por eso hoy que es lunes, que visualizar toda la semana quiero que te preguntes si todas y cada una de tus acciones te están llevando al lugar que quieres.

Busca la coherencia entre tus pensamientos o deseos y tus actos.

Así que hoy, que ha comenzado la semana, que quizás estás en casa preparándote para salir o a lo mejor ya vas por la calle a toda prisa como siempre dentro de tu rutina o incluso puede que escuches esto al salir y vayas de vuelta a casa… sea lo que sea que estés haciendo ahora párate un momento y pregúntate a donde vas.

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Viernes 2 de Marzo, Episodio nº 40 titulado “ BUENAS NOTICIAS Y OTROS TESOROS ”.

Encuentran en el fondo del Golfo Pérsico un galeón hundido del hace más de 500 años. Además de los tesoros que puedes imaginar se han encontrado unos valiosos mapas que desvelan el posible lugar de la desaparecida Atlántida.

El gobierno de Madagascar da un salto en el mundo de la innovación y facilitará la instalación de empresas de forma gratuita a cambio de proporcionar formación y dispositivos de las nuevas tecnologías a la población.

Un vagabundo encuentra en un banco de una plaza una cartera que contenía 1.200 € y lo devuelve a su propietario en su propio domicilio tras mirar la dirección de su DNI.

El propietario del dinero le recompensó con 300 €.

La Universidad de Oxford trabaja en un proyecto que está logrando grandes avances.

Piensan que en menos de diez años los seres humanos mejoraremos nuestra salud gracias a unos parches que podremos llevar en la muñeca y monitorizarán nuestro ritmo cardiáco, tensión, colesterol, nivel de hidratación… y otras variables.

Estos parches nos enviará información a través de una aplicación de móvil cuando cualquier aspecto salga del baremo recomendándonos que acudamos al médico.

Sorprendentes investigaciones descubren el poder curativo de los videojuegos adictivos.

Jugar de manera continuada hace que nuestro cerebro pierda el concepto de cuál es la realidad y que segregue unas sustancias que facilitan la adaptación, normalización, y por lo tanto la estabilización de todas nuestras constantes vitales.

Letonia, el pequeño país europeo avanza a pasos agigantados tras su fuerte inversión en educación e investigación durante las dos últimas décadas.

A finales de los años noventa tomaron como referencia a Japón, copiando su modelo laboral y organizativo. Los frutos comienzan a verse y es muy probable que en menos de 15 años compita con Alemania, Inglaterra o el mismo Japón por un puesto en el G7.

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Jueves 1 de Marzo ¡comenzamos un nuevo mes! Y que mejor manera de hacerlo que con una entrevista superinteresante con Xavier Caparrós… por cierto hoy sumanos un episodio más y ya van 39.

Xavier Caparrós que además de todo lo que te voy a decir es un ser humano que disfruta con la plenitud que proporciona el compartir conocimientos y emociones.

Es escritor, conferenciante, terapeuta grupal e individual, imparte cursos y talleres para padres además de formaciones en centros educativos.

Un auténtico entusiasta de la vida que quiero presentaros porque es de esas personas que merecen la pena conocer.

Disfruta de esta entrevista si eres padre o educador porque Xavier nos deja en sus palabras grandes mensajes llenos de sabiduría y amor.

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Miércoles 28 de Febrero, Episodio nº 38 titulado “ El pescador y el empresario ” ya sabes que los miércoles toca leyenda.

Érase una vez en una soleada mañana de un pueblecito de costa un pescador de aspecto humilde que estaba en la orilla pescando con una caña y solo un cubo le hacía compañía. Justo paseaba por allí un turista extranjero que tras saludarle y observar lo que hacía se animó a entablar conversación tras ver su cubo rebosante de peces.

¿Cuánto tiempo lleva pescando hoy? -le preguntó-

El pescador sin importancia le dijo, pues debe haber pasado como una hora o poco más, no lo sé la verdad.

¿Una hora y ha pescado todos esos peces?

Si, lo hago cada día desde hace años, no me resulta complicado, la verdad. Ahora en cuanto pesque el siguiente me marcharé a casa, será suficiente por hoy.

¡Pero usted es un pescador extraordinario! ¿No ha pensado nunca en crecer?

El pescador que no entendía a que se refería aquel señor, ni respondió y siguió con su faena.

El hombre exaltado de emoción, empezó a decirle que él era un afamado hombre de negocios, que tenía grandes conocimientos de economía y gestión de patrimonios.

Después le dijo que sino se daba cuenta del potencial económico que tenía su talento.

El pescador que seguía sin entender muy bien que pretendía el hombre, se encogió de hombros y siguió pescando.

¿Sabe que si usted en vez de dedicara una jornada normal de ocho horas en poco tiempo usted se podría comprar una barca para pescar mar adentro?

¿Y para qué quiero una barca?

¿Cómo que para que quiere una barca? ¿no lo ve? Con una barca y en ocho horas usted podría su pesca aumentaría enormemente e incluso podría abastecer a supermercados y usted ganaría más dinero, y con más dinero en muy poco tiempo podría comprar otra barca y contratar a alguien.

¿Y para que quiero dos barcas y tener que contratar a alguien?

¿Cómo que para qué? Su producción aumentaría y estoy convencido por mis conocimientos de economía que en menos de cinco años usted sería el dueño de una pequeña flota de barcos.

¿Y de que me serviría una pequeña flota de barcos?

El hombre de negocios cada vez más desesperado al ver que aquel pescador no veía la oportunidad de negocio, le respondió.

Señor, cuando su pequeña flota empiece a funcionar a pleno rendimiento usted ya no tendrá que trabajar tantas horas, tendrá encargados y usted tendría millones en su cuenta bancaria con la que podría tener la flota de barcos más grande que pueda imaginar.

El pescador con los ojos abiertos como platos y sin llegar a comprender la emoción e insistencia de aquel desconocido, le dijo que seguía sin comprender para que le servirían todas esas posesiones.

¿Qué para que le serviría? Por favor déjeme asesorarle, le convertiré en un hombre de negocios tan fuerte que tendrá todo el tiempo del mundo para hacer lo que quiera. Su vida será más fácil. Podría desayunar cada día con su esposa e hijos, llevarlos al colegio, pasear y si echa de menos pescar puede venir cada mañana a echar un rato a la playa con su caña ¡tendría todo el tiempo del mundo para ser feliz y hacer lo que quisiera!

El pescador sin comprender a aquel hombre, le dijo con todo el respeto y humildad que poseía. Señor, de verdad que no entiendo porque tengo que pasar por todo eso que usted me recomienda. Pues eso que dice ya lo tengo. Ahora cuando pesque el siguiente pez, haré lo que hago cada día. Iré a casa a desayunar con mi familia, llevaré a mis hijos al colegio, daré un paseo, incluso esta tarde iré como cada tarde a tocar la guitarra a un parque con mis amigos. Ya soy feliz señor.