Yin and Out

Comment construire un cycle de cours de Yoga captivant ?


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Aujourd’hui, je t’emmène dans les coulisses de ma préparation de cours !


Comment développer une thématique sur plusieurs semaines sans répéter toujours le même cours ?

Dans cet épisode, je te partage ma manière de construire mes cycles : comment je choisis un fil rouge, comment je le décline, et comment je varie les formats pour garder des séances vivantes et inspirantes.


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Yin and OutBy Helen Watkins


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