Entretien avec Souk "Yoda" Khampasath, ancien combattant professionnel et coach de renom. Dans cet épisode je reçois un invité extraordinaire, ancien combattant professionnel et coach de MMA et de juijitsu brésilien, qui partage avec nous ses connaissances et ses expériences en matière d'arts martiaux et de préparation mentale. Nous avons discuté de la façon dont la méditation, l'entraînement mental et la fixation d'objectifs, entre autres, peuvent aider les combattants à se préparer pour une compétition, ainsi que de l'importance des routines pré-compétition pour optimiser les performances. Si vous êtes un pratiquant de Jiu-Jitsu ou de MMA, ou si vous voulez simplement en savoir plus sur la préparation mentale pour les sports de combat, cet épisode est fait pour vous !  

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Souk Khampasath 

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