Bienvenue dans cet épisode inspirant de Leadership Holistique, où nous explorons l'art de la communication bienveillante [00:00:00]. Dans cet épisode, Christophe Rousseau, ingénieur, physicien et expert en leadership, partage des stratégies puissantes pour rester authentique et bienveillant même dans les moments de tension.

Ce que vous apprendrez :

• Une introduction à la communication bienveillante et ses principes fondamentaux inspirés par Marshall Rosenberg [00:00:12].

• Les quatre étapes clés de la CNV : Observation, Sentiments, Besoins, et Demande [00:01:12].

• Des exemples pratiques pour appliquer ces étapes dans des situations du quotidien [00:02:37].

• Les bienfaits de la communication bienveillante pour résoudre les conflits et créer un espace de respect mutuel [00:04:21].

• Des techniques éprouvées pour pratiquer la communication bienveillante en période de stress [00:06:15].

• Comment cultiver l'écoute empathique et pratiquer le cinquante-cinquante pour une communication consciente [00:09:32].

Motivation et Impact :

Découvrez les avantages de l'adoption de la communication bienveillante dans vos relations personnelles et professionnelles [00:17:27].

Inspirez-vous d'exemples de leaders comme Gandhi, Nelson Mandela et même des figures actuelles telles que Jacinda Ardern, qui ont su transformer des crises en opportunités grâce à une communication respectueuse et empathique.

Conseil pratique :

Commencez dès aujourd'hui à intégrer ces techniques dans vos interactions journalières [00:22:11].

Testez la méthode avec une situation que vous trouvez difficile, et voyez comment elle peut transformer vos relations.

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