Quiero que te quites la culpa de pensar que tu pareja es una mala persona cuando descubres que es un manipulador/a, un egocéntrico/a, un maltratador/a psicológico… y te des cuenta que estás hablando solo de una parte de esa persona, de su conducta en algunas ocasiones.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Conoce la fascinante experiencia de Nazareth Castellanos con la neurociencia, su vocación. Gracias a una crisis profesional tomó la decisión de aprovechar sus amplios conocimientos para dar una perspectiva más humana a sus investigaciones, descubriendo así la meditación como camino de crecimiento personal. Los párrafos que te leo son de su obra: El espejo del cerebro. Te la recomiendo!

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Dime cómo se comporta tu pareja con los demás y podrás adivinar cómo lo hará contigo antes o después. Te cuento dos casos para que veas a qué me refiero, además te dejo unas buenas preguntas para observar su comportamiento, y los pasos para cambiar si lo desea.

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Saber si ahora mismo estás con tu pareja más por miedo que por amor te ayudará a poner sobre la mesa lo que te sucede y tendréis una oportunidad de resolver vuestras diferencias. Por eso te animo a reconocer esas cosas que te dan miedo y no quieres pensar en ellas. Escucha el caso de Manuel y Lola.

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En este episodio te hablo un poquito de mi trayectoria profesional, y sobre todo te cuento lo que me ilusiona continuar con este proyecto personal que comencé hace unos años: ofrecer ayuda psicológica a todo el mundo que quiera escucharme, así de sencillo y de trabajoso. Si te haces fan, con tu pequeña contribución, tú también formarás parte de este sueño, que en su momento se hizo realidad y ¡no quiero dejar por nada del mundo!

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Muchas relaciones comienzan así. Como nos llevamos bien, fenomenal, ¿por qué no vamos a seguir?. El problema surge cuando a uno de los dos le basta con estar bien juntos y no le pide más a la relación, pero el otro sí quiere más. ¿Qué podemos hacer para evitar estas sorpresas?

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Si observas las señales que te comento podrás averiguar si tu deseo genuino de tener pareja es excesivo o no. Te lo digo porque puede ser que sin darte cuenta te esté condicionando demasiado cada vez que alguien te gusta.

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¿De verdad te merece la pena discutir cada cinco minutos con tu pareja por cosas tontas? Sé lo peligroso que puede resultar el mensaje de “dejar pasar” lo que sea en pro de la paz con tu pareja, por eso he clasificado esas “tonterías” para que la diferencies bien de las cuestiones que nunca debes permitir.

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Cuando estamos crispados y no logramos ponerle remedio o simplemente no lo vemos, tendemos a sacar punta a los “fallos” de nuestra pareja. Escucha la solución a esta situación.

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Conoce lo profunda que puede ser la dependencia emocional para saber si la tienes, y dejes de pensar que no eres capaz de superarla. Escucha bien por dónde debes comenzar.

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