¡Hola hola AmaneSer! ☀

El corazón espiritual no tiene forma física y, por lo tanto, es ilimitado. Es nuestra conexión con lo Divino, es una luz que irradia Divinidad en todas las áreas de nuestras vidas. El corazón espiritual siempre está despierto, listo para iluminar nuestro camino hacia la liberación. Aunque decimos que estamos “despertando el corazón”, lo que en realidad estamos haciendo es volver a nuestra memoria original. A través de años o vidas de abandono, hemos permitido que se cubra y se esconda de la vista. Pero, al igual que el sol en un día nublado, espera pacientemente a que le quitemos las cubiertas.

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¡Te deseo un día maravilloso! 💖

Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

En la actualidad vivimos en un mundo que gana dinero a raíz de nuestra  desconfianza, nos pasamos la vida comprando cosas para sentirnos completos y gastando muchísimo en cambiar partes de nosotros que nos han enseñado que "no son o no se ven como deberían verse".

Esta meditación es un respiro, un espacio en el que puedes descansar y amarte incondicionalmente, en el que no te hace falta nada y no te sobra nada, así que suelta todos los conceptos de belleza, éxito y poder para darte permiso de simplemente SER. 

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Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Tu vida comienza con la inhalación más profunda de todas y termina con la exhalación más sutil, con un suspiro de adiós.

En esta meditación buscamos observar y agradecer la respiración, deja que ella sea tu maestra y te muestre los secretos de la existencia. 

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Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Nuestras relaciones son un pilar importante en nuestra vida y por eso debemos ponerles atención, limpiarlas, cuidarlas y cultivarlas. 

Así como cuando cuidamos de nuestras plantitas y debemos cortar las hojas que ya no sirven y ponerle algo de abono de vez en cuando, así mismo es necesario revisar nuestras relaciones, limpiarlas de lo que ya no nos suma y hacer crecer aquello que nos hace sentir bien.

Esta meditación es una oportunidad de observar tus relaciones para mantenerlas sanas.  

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Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Se dice que todo lo que percibimos como realidad física es el reflejo de lo que hemos creado dentro, nuestras relaciones, trabajos y sucesos de la vida son una excelente oportunidad para conocernos a nosotros mismos. 

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Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Esta meditación es un espacio para reflexionar acerca de todas las máscaras, personajes y etiquetas que nos alejan de mostrarnos auténticos y de conectar con otras personas a través de nuestra vulnerabilidad. 

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Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Para escuchar la voz de tu grandeza, tu voz verdadera, primero hay que aprender a silenciar la voz de la pequeñez, la que te hace sentir insuficiente, no importante, culpable y no merecedora. Y para silenciarla es super importante abrir espacios para observarla y  para conocerla, por que no podemos cambiar lo que no sabemos que está ahí. 

Esta meditación es un espacio para contemplar esa voz ruidosa, engañosa y minimizante y así dejarla ir; y entonces, encender con más fuerza la voz de tu naturaleza creadora,  la voz de tu grandeza. 

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Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Ya no perteneces al campo de batalla, ya no necesitas seguir peleando, atacando y luchando, todo te ha sido entregado por derecho divino, TODO ya habita en ti. 

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Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Se dice que Buda se iluminó mientras estaba meditando sentado bajo un árbol y la única técnica que utilizó en ese momento fue la de observar su respiración y es que el despertar no se trata de técnicas antiguas o de sentarte a meditar por miles de años, iluminarse está a un pensamiento de nosotros, es recordar nuestra verdadera esencia y disolver los pensamientos que nos hacen creer que estamos separados de la divinidad. Deja que en esta meditación la respiración te guíe por el camino del despertar. 

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Con Amor. Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

La meditación de hoy es una oportunidad para ser feliz y para aprecia todas las bendiciones de tu vida. 

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