Con B de Salud

La PsicoNeuroInmunoEndocrinología clínica (PNIE) permite un abordaje a la salud humana desde un punto de vista bio-psico-social, con un estudio profundo de la fisiología y la evolución del cuerpo humano y sus funciones. Hablamos con el Dr. Sergi Godia, especialista en PNIE, hicimos el directo en Instagram y lo puedes ver en el IGTV de @marivichacon, y si te apetece escuchar el podcast, ahora es el momento, junto a la Dra. Núria Roure hablamos de la importancia de cuidarnos, prevenir y saber escuchar nuestro cuerpo, puedes encontrar al Dr. Godia en sergigodia.com y en redes sociales @drsergigodia
@conbdesalud @drsegigodia @dra.nuriaroure @marivichacon

Formada en rehabilitación Neuro Oclusal, Osteopatía, Posturología y Fisiología del Ejercicio, lo que me permitió desarrollar un enfoque integral de la salud dental y perfeccionar mi método para tratar las maloclusiones, las mordidas cruzadas y los apiñamientos dentarios de niños y adultos con una mayor efectividad.
Inconformista, inquiera e innovadora, así se define la autora del libro “Cuida los dientes de tu hijo”, ayuda a comprender la conexión que existe entre la boba y el resto del cuerpo. Mantener la boca sana des de edad temprana. Hablamos en el podcast de pequeños gestos que ayudan a tener una buena salud.
Nos explica la importancia del hilo dental, que muchas de nosotras lo descubrimos gracias a la película “Pretty woman”, ahora es el momento de escuchar Con B de salud y si quieres conocer un poco más de Eider, puedes visitar su web eiderunamuno.com
@eider_unamuno @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Hace 12 años la Xef Zaraida Fernández dio un giro en su vida, dejó de cocinar y comer animales, ella no sabia que se había convertido en vegana, fue un trayecto difícil porque no tenia información.

Abrió la primera tienda de producto elaborado  vegano en el barrio de Gracia de Barcelona, sorprendiendo cada día a sus clientes con sus recetas y sabores.


Acaba de presentar su segundo libro "Cocina Vegana para ocasiones especiales" más de 90 recetas para impresionar a tus invitados.


Ella no ha dejado de sorprendernos en la conversación que compartimos, nos ha hecho reír y tener ganas de probar sus platos.

Si quieres conocer un poco más a Zaraida, busca su instagrama @vegetart
@conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Victoria Arnau, Marketing Manager en REVA HEALTH
La regla de 20- 20- 6, cada 20 minutos, parar 20 segundos y mirar a más de seis metros.
Los ojos son órganos muy delicados. Por eso es necesario mantener un correcto cuidado ocular y hacer todo lo que está a nuestro alcance para prevenir posibles enfermedades. En el contexto actual, esta necesidad ha ido en aumento. 6 de cada 10 españoles han manifestado tener problemas de visión debido al aumento del uso de pantallas, siendo el escozor de ojos y la sequedad ocular los más frecuentes Además, los índices de contaminación atmosférica han aumentado en la mayoría de las ciudades y, con él, el riesgo de degeneración macular. También, el uso continuado de la mascarilla favorece una mayor sequedad e irritación ocular al subir el flujo de aire hacia arriba, acelerando la evaporación de la lágrima. Hablamos en el podcast sobre la guía que han elaborado Bañoftal con motivo de su 75 aniversario.
@conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

En este nuevo episodio hablamos de la gestión del estrés y la ansiedad, con Gemma Ramírez, autora de los libros Claves del coaching y Método Click. Vives atrapada en una constante sensación de que no te da la vida, no llegas a todo. No valoras lo que has conseguido, no descansas bien, las uñas y el pelo se rompen con facilidad, tienes contracturas que te bloquean durante meses… son síntomas para parar, respirar y plantear que has de cambiar, te presentamos el "Método Click" de Gemma Ramírez, después de perder la ilusión por lo que hacía, empezó a aceptar estados de estrés continuos de ansiedad, insatisfacción. Después de un gran coste emocional y vital, creó Click, se reinventó y se certificó por la Asociación Internacional de Coaching y Psicología.
gemmaramirezcoach.com
@soygemmaramirez @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Dr. Lluís Rosselló, reumatólogo y jefe clínico de la unidad de Reumatología y Síndromes de Sensibilización Central del Hospital Universitario Santa María, nos habla de la fibromialgia, de cómo las personas diagnosticadas conviven con el dolor. El HUSM ha elaborado una guía para aprender a vivir con la enfermedad, la puedes descargar de manera gratuita en la web http://www.gss.cat/ca/node/55036
Encontrarás la respuesta a muchas preguntas sobre la fibromialgia.
@conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

¿Sabes que es la epilepsia? En el podcast Con B de salud, hablamos de epilepsia, como mejorar la gestión de la enfermedad con una nueva herramienta para profesionales y pacientes la aplicación LepsiApp. El doctor Javier Salas Puig, miembro de la unidad de epilepsia del Instituto de Investigación Vall d'Hebron (VHIR), es el impulsor. La aplicación, que se encuentra ahora en fase piloto con la participación de unos 80 especialistas de todo el Estado, permite, previa autorización del paciente, agrupar toda la información médica relativa a su enfermedad que le acompañe allá donde vaya. El doctor nos habla de los tipos de epilepsias que existen y que hacer si alguien a nuestro lado sufre un ataque.
@Conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Anabel Gonzalez, psiquiatra y psicoterapeuta. Es doctora en medicina y especialista en Criminología. Desde hace años imparte formación a otros especialistas, es entrenadora acreditada de terapia EMDR. Autora del libro "Lo bueno de tener un mal día" traducido a varias lenguas, nos presenta su último trabajo, "Las cicatrices no duelen"
@anabelgonzalez_emociones5.0 @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Xènia Vives, licenciada en Ciencias Políticas y en Administración y dirección de empresas, desde su web xeniavives.cat tiene la misión de divulgar el poder del optimismo. Si te apetece escuchar un ratito de buen rollo, este es tu podcast.
Tener suerte o trabajar para tenerla, la suerte no es gratuita, llegar a la meta de tus proyectos es un actitud. Xènia Vives nos habla de aquello que a ella le ha ayudado durante toda su vida, ver el vaso medio lleno, al final "Tener suerte en la vida depende de ti".
@xenia.vives @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon

Oliver Oliva es el creador y responsable de "EL club de los buenos días", como su nombre indica, un club para empezar el día con buen humor, un podcast de humor que da que pensar. Es divulgador del mindfulness, te enseña y acompaña si lo necesitas.

Como dice Oliver, La felicidad está, en tener una mente en calma. La felicidad está en dominar ese «caballo salvaje» que tenemos por mente en estos días de prisas. Una mente que nos lleva a tener una vida impulsiva, llena de miedos y tensiones.
La felicidad está en aprender a parar.

Bien, nosotras no hemos parado, sino que hemos invitado a Oliver a nuestro podcast para que nos explique que necesitamos para ir a un par de velocidades más bajas.

@clubbuenosdias @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon