Con B de Salud

La menopausia, no es más que la última regla de una mujer y solemos asociarla con muchos cambios en todos los ámbitos, tanto físico, mental como social y espiritual. Muchas mujeres asocian esta etapa de la vida con un significado negativo, peyorativo, un estado de pérdida y carencia, muchos miedos, llegando a experimentar sensación de pérdida del control de sus vidas y nada de esto tiene por qué ocurrir , vamos a girar la tortilla,¿ y si desde la última regla nos sentimos mejor que nunca? Hablamos con la Dra. Radharani Jiménez, Ginecóloga especializada en reproducción asistida, hormonas, bienestar hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida y menopausia, autora del libro “Menopausia, tu nueva oportunidad”. Todas las mujeres vamos a tener la menopausia. Es algo de lo que hay que hablar, estar bien informadas, normalizarlo, desarticular los miedos. Esto se logra con información, entendiendo lo que sucede en nuestro cuerpo y qué esperar y sobre todo conociendo que existen muchas soluciones al alcance de todas, que no hay que resignarse, ni sufrir, ni mucho menos negarse la posibilidad de vivir en bienestar, de tener excelente calidad de vida durante toda nuestra vida. Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores.

Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/


@doctorajimenez @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 #menopausiatunuevaoportunidad #conbdesalud #porfinduermo #DraNúriaRoure #MarivíChacón

“Un gran poder conlleva una gran responsabilidad”, esta frase de héroes es una de las que escucharas en el podcast Con b de salud. Vamos a conocer un poco mejor a la @lapsicologajaputa, que hasta ahora vivía en el anonimato, Lorena Gascón con un increíble sentido del humor nos hace reír, amar a los gatos y tener unas ganas tremendas de comer croquetas.
Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo.

Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores.

Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/


@lapsicologajaputa @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 #Queridocerebro @editorialplaneta #conbdesalud #porfinduermo #DraNúriaRoure #MarivíChacón

Antoni Tolmos es pianista, compositor, músico, doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación, profesor de Educación Musical en la Universitat de Lleida pero, por encima de todo, comunicador. Así se define en su primer libro: Tú mejor escenario. 12 claves para actuar en público y en la vida, que acaba de publicar Editorial Milenio y en el que, por primera vez, muestra su faceta de 'coach' especializado en rendimiento artístico. Esta vertiente, para muchos desconocida y voluntariamente discreta, le ha llevado a mentorizar en los últimos años artistas de la talla de Mariona Escoda, la ganadora de la primera edición del concurso de talentos 'Euforia' de TV3 y a quien ha acompañado desde el año 2016. Sostener el éxito y el fracaso, mostrar la emoción deseada encima de un escenario, gestionar el pánico escénico, reducir las interferencias externas y conocer las fases del aprendizaje para conseguir el máximo rendimiento artístico son algunas de los aspectos en los que profundiza en el libro. Antoni es una de esas personas que quieres tener en tu círculo de amigos y tenemos la suerte de compartir un ratito con el en nuestro podcast Con b de salud.
Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores.


Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/

@antonitolmos @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 @editorialmilenio #Tumejorescenario #conbdesalud #porfinduermo #DraNúriaRoure #MarivíChacón

Poder quedar con el autor cara a cara sin pantallas de por medio es un lujo, nos han cedido un rinconcito de La Irreductible, librería donde Alejandro ha presentado el libro en Lleida y unos minutos antes de la presentación, viendo como todas las personas llenan la sala para escuchar al autor hemos hablado con el, bueno, hemos no, he hablado con el. Es la primera vez que hago Con b de salud sola, solita, sola. Ya que la Dra. Núria Roure no nos ha podido acompañar. Esto no se dice, el último e impactante libro de Alejandro Palomas, real y luminoso Tras una niñez marcada por los abusos sexuales, años de eterno acoso escolar y una hipersensibilidad que en no pocas ocasiones lo llevó al borde del suicidio, Alejandro Palomas hila en estas páginas un relato sereno y electrizante con el que sobrevuela sin filtro los recuerdos de infancia, la relación sin igual con su madre, la sombra de un padre finalmente desaparecido y el poder de la imaginación y de la escritura como la última tabla de salvación. Este es el testimonio más sincero de un hombre que apostó por vivir y que lo consiguió gracias a su pasión por inventar y compartir mundos, siempre desde la ternura y el humor, y que ahora transforma su vida en la mayor de las historias. Disfruta la conversación del podcast Con B de salud. Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores.

Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/

@alejandropalomas @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 @eddestino @columnaedicons #Estonosedice #Aixònoesdiu

El amor es acción, la palabra Amor es la más pronunciada en este episodio.
Daniel gabarro, inspira ,acompaña y forma. Psicopedagogo, autor de 15 libros donde habla de la importancia del amor en nuestras vidas. Nos acompaña en el podcast Con b de salud para reflexionar sobre la vida, como docente que ayuda a diferentes profesionales en mejorar día a día. Salta, correr, juega y vive con alegría e ilusión con todo lo que te rodea, no es una utopía, con el método de Daniel Gabarró lo puedes conseguir. Si te gusta el episodio, déjanos un comentario y reseña, será bonito leerte.


Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/


Con la colaboración de Alemany.com, empresa que desde hace 5 generaciones, elabora turrón artesanal y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores.

@danielgabarro @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879

Es importante desaprender hábitos poco saludables, para aprender a cuidarte y quererte respetando tu cuerpo y tus necesidades, empezando por ti. Porque si tú estás bien, podrás ayudar a que los tuyos también lo estén.

La alimentación es clave para la salud, tanto física como mental. Al igual que lo es conocer la calidad del alimento, cuándo comerlo y cómo combinarlo, respetando tu sensación de hambre y escuchando tu cuerpo, desterrando mitos e identificando lo que realmente necesitas, tanto física como emocionalmente, para lograr sentirte ¡más viva y vital¡ De alimentación y vitalidad hablamos hoy con Meri Vital en el podcast Con B de salud.

Si te gusta el podcast nuestro trabajo déjanos una reseña en su plataforma de audio, nos encantaría leerlo y darnos un empujón para seguir semana a semana.


Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/


Con la colaboración de Alemany, una empresa que lleva 5 generaciones elaborando turrones artesanalmente y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores, Alemany.com
@meri.vital @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879

La cuarta temporada del podcast con b de salud , le ha pasado como al otoño, le ha costado llegar.
Con b de salud, porque la salud de la mujer se escribe con b de bienestar.
Volvemos con mucha energía positiva,
En el primer episodio nos acompaña Rafael Santandreu, psicólogo y autor de del libro, Sin Miedo, las gafas de la felicidad entre otros.
Retomamos nuestras conversaciones con expertas y expertos del ámbito de la salud y el bienestar. Te invitamos a seguirnos en tu plataforma de audio preferida, para que te avise cada vez que subamos un episodio nuevo.
Si te gusta el podcast Con B de Salud déjanos una reseña en su plataforma de audio, nos encantaría leerlo y darnos un empujón para seguir semana a semana.


Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/


Con la colaboración de Alemany, una empresa que lleva 5 generaciones elaborando turrones artesanalmente y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores, Alemany.com
@santandreurafael @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 @grijalbo_es

¿Cómo seducen los llamados "estafadores del amor"?, ¿cómo engañan?, ¿cómo reaccionan cuando la víctima sospecha de las verdaderas intenciones de su pareja? En definitiva, ¿cómo se salen con la suya estos delincuentes? ¿Y ellas?, ¿Qué consecuencias tiene para la víctima este tipo de delito que va mucho más allá de la mera estafa económica?, ¿por qué muchas no denuncian?, ¿son demasiado ingenuas?
Las respuestas nos permiten ver cómo la sociedad percibe a las víctimas y a sus agresores. Sheila Queralt describe el modus operandi lingüístico del estafador para conseguir este fraude sentimental y económico: la seducción inicial, el engaño, el conflicto y la huida.

La Dra. Sheila Queralt, Acaba de presentar su segundo libro “Estafas amorosas”, es la fundadora y directora del Laboratorio SQ-Lingüistas Forenses. Es perito colegiada en el Col.legi Oficial de Doctors i Llicenciats en Filosofia i Lletres i Ciències como perito judicial en lingüística forense y en criminalística de la Propiedad Intelectual e Industrial y miembro de numerosas asociaciones internacionales en lingüística forense. Desde 2010 ha atendido numerosas consultas en lingüística forense relacionadas con la comparación forense de textos escritos y el análisis del discurso en España y el extranjero (Argentina, Canadá, Colombia, Estados Unidos, Ecuador, México, Perú, Sudáfrica...) en colaboración con distintas fuerzas policiales.
Acaba de presentar su segundo libro “Estafas amorosas”
Foto Sheila, Júlia Caselles

Si te gusta el podcast Con B de Salud, déjanos una reseña y una estrella si nos escuchas en Apple Podcast o en tu plataforma de audio, nos encantará leerlo y nos das un impulso para continuar semana a semana.


Instagram: https://www.instagram.com/conbdesalud/

@sheilaqueralt @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @larousse_esp
#Podcastenespañol #podcastbienestar #ConBdesalud #EstafasAmorosas #traición

Hablar de la mesa es hablar de nuestros orígenes, de nuestras raíces, de nuestro ADN. Somos mediterráneos, en la mesa es donde comemos, donde compartimos, donde hemos crecido y hemos aprendido a ser personas y de la que guardamos recuerdos imborrables que nos acompañarán el resto de nuestra vida.
«Somos lo que comemos», y nosotros decidimos qué queremos ser. La mesa es el escenario donde se representa y tiene lugar esta función. Josep Pont propone, y defiende, en su libro “Tu vida en la mesa”, una terapia gastronómica, una manera de comer donde la salud y el placer van de la mano, son indivisibles. Pont es terapeuta gastronómico, consultor y formador nutricional.
Si te gusta el podcast Con B de Salud, déjanos una reseña y una estrella si nos escuchas en Apple Podcast o en tu plataforma de audio, nos encantará leerlo y nos das un impulso para continuar semana a semana.
@joseppont @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @plataformaedit
#Podcastenespañol #podcastbienestar #ConBdesalud #TuVidaenlaMesa #Nutrición

Hay gente que sale a comerse los lunes y otra que acaba devorada los viernes. ¿Qué tienen en común esas personas tan motivadas Viven alineadas a su propósito de vida. ¿Cómo piensan, cómo sienten, con qué retos se encuentran Para responder a esta pregunta hemos estudiado el perfil cerebral, la experiencia vital y la carta natal de cien personas con propósito. Laura Ravés y Olga Olea, son las autoras del llibro “Cómo vivir tu propósito sin amargarte la vida”. El propósito de vida como motor de la felicidad es un “temazo”. Parece que si no encontramos el nuestro y nos dedicamos a lo que nos apasiona nunca seremos felices. Pero esa idea puede ser peligrosa y puede convertir el propósito en un tirano, ya que en lugar de acercarnos a la felicidad nos hará sentir desgraciados. Conoce los secretos del propósito y avanza con esta guía práctica para encontrar el tuyo y disfrutar del viaje. Hablamos con Laura Ravés, coautora del estudio y pasamos un bonito rato en el podcast Con B de Salud.

Si te gusta el podcast Con B de Salud, déjanos una reseña y una estrella si nos escuchas en Apple Podcast o en tu plataforma de audio, nos encantará leerlo y nos das un impulso para continuar semana a semana.

@editorialmilenio @lauraravesvila @sandraoleamarti @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @pageseditors
#Podcastenespañol #podcastbienestar #ConBdesalud #Cómovivirtupropósito