Es importante entender que lo que me digo hará la diferencia en la relación que tengo conmigo misma, debo empezar por ser empatico conmigo mismo.

Cada vez que permites que tus heridas no sean sanadas vas creando una barrera más fuerte contigo y con los demás.

La manera en la que nos relacionamos está ligada a la relación que tenemos de manera personal, cómo nos relacionamos con nosotros mismos, nuestros valores determinan si es egoísmo lo que nos mueve o la libertad de querer construir vínculos sanos.

¿Cuando alguien necesita de ti estás dispuesto a negarte? Y a darle algo de ti para su bienestar, aunque eso implique que sea por encima de ti mismo.

La relación que tengo conmigo mismo va a determinar mi relación con los demás.

En las situaciones que se van presentando decidimos tener empatía o solo nos vamos directo al juicio, evaluamos nuestro grado de empatía al sentir del otro.

La forma en la que amamos está ligada a nuestra historia de vida, en este camino de consciencia es importante que aprendamos a amar en el lenguaje del otro y que el otro sepa como amarnos desde su lenguaje.

¿Te has venido a ti mismo por los seres que amas?, es una pregunta fuerte que nos hace evaluar si las personas con las que estamos son ese lugar correcto, y si se han negado por nosotros entonces somos su lugar seguro.

Cuando entramos en consciencia nos damos cuenta que el mecanismo de defensa que "usamos para defendernos" pierde fuerza seamos conscientes de lo que sentimos y como lo exponemos al mundo.

Vivir el conflicto de una forma sana nos permite evolucionar en nuestro crecimiento emocional para relacionarnos de una forma más sana.