Conectando con una vida consciente

Cuando hablamos de relaciones específicamente de la pareja es difícil establecer una regla de como funciona ES IMPORTANTE QUE APRENDAMOS A RESPETAR EL SER Y LA INDIVIDUALIDAD EN LA RELACION.

Normalicemos que los errores son parte del crecimiento personal cuidando que en esa metida de pata no afectemos de manera consciente a los demás porque lo que sientes siempre será diferente a lo que hagas sentir en la otra persona seamos acertivos al hablar para expresar y no generar abismo entre las relaciones.

No toda conexión implica amor el darnos cuenta que todas las relaciones tienen algo nos aportan algo diferente nos ayuda a construir relaciones sanas si lo vemos desde la parte del aprendizaje, está en nosotros poder evaluar que queremos rescatar de nuestras relaciones pasadas.

Cuando nos apegamos a las personas sentimos que son relaciones que durarán toda vida, en el inicio es fácil sentirlo y decirlo porque lo idealizamos pero a medida que pasa el tiempo nos damos cuenta que las relaciones se construyen desde algo más sólido que la perfección, se vuelven sólidas porque aprendemos a amar y a sentirnos en nuestro lugar seguro.

Cuando llegamos a la edad adulta nos damos cuenta que tenemos huecos emocionales profundos que nos instalan en el sufrimiento y nos llevan hacer víctimas de nuestro propio sentir y si no hacemos algo no vamos a avanzar y vamos a vivir un presente lleno de conflictos y sufrimiento, hagamos cambios en nuestros hábitos para mejorar y tener un presente distinto.

Te has preguntado ¿Porqué reaccionas de cierto modo cuando alguien se enoja?

Cuando una situación nos rebasa vamos a nuestra parte más primitiva y nuestro mecanismo de defensa es el enojo, analicemos si vale la pena pelear la batalla, o dejarlo ir es importante gestionar el enojo para resolver asertivamente sin evadir.

Cuando sabemos que tenemos que hacer algo pero no lo hacemos y postergamos en el tiempo el tomar decisiones, ¿Por qué lo hacemos? Estamos tan preocupados por el futuro y ocupados en el pasado por lo que no hicimos, perdemos el enfoque y nos sentimos abrumados al tomar decisiones implica que salgamos de la zona de confort, ¿Estás dispuesto hacerlo?

Cuando nos aceptamos con la luz y la oscuridad nos volvemos libres, hacernos conscientes de lo bueno y no tan bueno nos ayuda hacer cambios pequeños que nos dan grandes satisfacciones, seamos empáticos y aceptemos el proceso.

Cuando nos dejamos llevar por la emoción regularmente dejamos que todo nos rebasé no pensamos y nos hacemos prisioneros de la misma, si no generamos consciencia volver al camino no será fácil, generemos habitos y objetivos a corto plazo.

Cuando hacemos algo por los demás y no estamos 100% convencidos y aún así cedemos debemos identificar porque lo hacemos, si es el miedo a no perder a alguien, aceptación, agradar a alguien, tal vez estamos trasladando heridas del pasado.