Conéctate y florece

Conéctate y florece

Download on the App Store

Conéctate y florece episodes

  • Ep. 91 - Q&A Cómo manejar hijos adolescentes 🙆🏽‍♀️

    Hoy hablamos sobre crianza, en especial cuando tenemos adolescentes. ¿Cómo debo tratarlos, cómo poner límites, cómo debe ser esa relación? De eso y más estaremos hablando.

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    24 min
  • Ep. 90 - Q&A ¿Cómo sugerirle a alguien que vaya a terapia?

    Hoy contestamos una pregunta que me realizó una oyente del podcast: ¿Cómo puedo sugerirle a alguien que vaya a terapia, sin que tome a mal la sugerencia? No te pierdas la respuesta.

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    18 min
  • Ep. 89 - Tips para cuando tu mente no para de pensar en esa situación

    ¿Qué puedo hacer si tiengo una situación que me preocupa y mi mente no me deja concentrarme en nada porque solo pienso en eso? ¡Averígualo en el episodio de hoy!

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    11 min
  • Ep. 88 - El cuerpo habla: la relación entre tus emociones y tu salud

    Hoy hablamos sobre la biodescodificación, que estudia la relación entre las enfermedades físicas y su origen emocional. Escucha este episodio para que aprendas qué emociones pudieran estar causando algunos de tus padecimientos.

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    15 min
  • Ep. 87 - Cómo manejar el desánimo

    Hoy hablamos sobre el desánimo, algunas de sus causas y herramientas para manejarlo.

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    18 min
  • Ep. 86 - Personas altamente sensibles Pt. 2

    Hoy te presento más información sobre las Personas Altamente Sensibles (PAS) y te ofrezco herramientas para manejar los retos que usualmente estas personas viven.

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    15 min
  • Ep. 85 - Personas altamente sensibles Pt. 1

    Hoy te presento un test para que explores e identifiques si eres una Persona Altamente Sensible (PAS).

    Incluyo el enlace de la página con la prueba escrita:

    https://www.asociacionpas.org/test/

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    16 min
  • Ep. 84 - No construyas sobre arenas movedizas

    ¿Cuántas relaciones o metas no has intentado que se den, aunque las condiciones no sean las adecuadas? Hoy hablamos sobre lo que implica construir sobre arenas movedizas. ¡No te lo pierdas!

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    11 min
  • Ep. 83 - Reflexión mientras meditaba

    Hoy, en meditación, reflexioné sobre dos puntos. Por un lado, reflexioné sobre nuestro rol con el universo y, por el otro, sobre el dar y el recibir. Acompáñame en esta reflexión.

    --------

    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

    Sigueme en:

    • Instagram.com/florescere.pr

    Ponte en contacto conmigo en:

    14 min

About Conéctate y florece

From the publisher's feed

Te doy la bienvenida a este podcast: Conéctate y florece. En este espacio, hablaremos de salud mental, de amor propio, de metas de vida, de la mentalidad del dinero, de heridas de la infancia, de la comunicación asertiva, de espiritualidad, de las relaciones de pareja y de cómo aprender a conectar y escucharte a ti misma te llevará a mejorar en estas áreas que no te satisfacen.