Conéctate y florece

Conéctate y florece

By Coralys Arroyo RíosReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
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Conéctate y florece episodes

  • Ep. 62 - Mentalidad de abundancia para atraer lo que deseas

    Hoy hablamos sobre qué es la mentalidad de abundancia, por qué esta te va a yudar a alcanzar tus metas y cómo puedes desarrollarla.

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    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

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    20 min
  • Ep. 61 - Cómo establecer y cumplir mis metas

    Hoy tocamos el tema de las metas, pero desde un enfoque más práctico y de planificación. Te enseño algunas técnicas para el establecimiento de metas y otras para ayudarte a cumplirlas y no rendirte en el proceso.

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    18 min
  • Ep. 60: Reescribiendo tu historia, un lienzo en blanco para crear tu 2025

    Hoy haremos un ejercicio de visualización para luego establecer tus intenciones y metas del 2025.

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    21 min
  • Ep. 59 - Cerrando Ciclos

    A ley de días para cerrar el año, hoy te hablamos sobre otros cierres: el cerrar ciclos. Tú sabes cuál es ese patrón de conducta, esa persona, ese espacio que tienes que cerrar. Tú sabes qué es aquello que te estanca. Aprovecha esta energía de fin de año y este episodio, para que te impulses y te abras a todo lo nuevo que la vida tiene para ti.

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    17 min
  • Ep. 58 - Autosabotaje

    Hoy hablamos sobre el famoso autosabotaje: qué es, cuáles son señales de que te estás autosaboteando, de dónde viene y qué puedes hacer para trabajarlo. ¡No te lo pierdas!

    Escríbeme al DM de Instagram (www.instagram.com/florescere.pr) qué metas pudieras cumplir o cómo se vería tu vida si dejaras de autosabotearte. ¡Quiero conocerte!

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    18 min
  • Ep. 57 - Sexo, género y orientación sexual

    Hoy te explico la diferencia entre sexo, género y orientación sexual.

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    20 min
  • Ep. 56 - Tengo miedo de abrirme al amor y ser vulnerable

    ¿Qué es mejor, el disfrute de abrirse al amor o la seguridad de no hacerlo y evitar el sufrimiento? Hoy hablamos de este dilema de lo que implica atreverse a amar.

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    15 min
  • Ep. 55 - ¿Qué hago cuando el dinero se me va igual de rápido como llega?

    Hoy hablamos de finanzas. Sé que estás frustrada por lo rápido que se te va el dinero y no logras verlo crecer. Hoy te ofrezco algunas estrategias (en cuanto a mentalidad y en cuanto a acciones) para trabajar con eso.

    Los libros a los que hago referencia durante el episodio son:

    1. Los secretos de la mente millonaria, de T. Harv Eker
    2. La transformación total de su dinero, de Dave Ramsey

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    24 min
  • Ep. 54 - Defiende tu voz, atrévete a hablar y a decidir por ti misma

    Hoy hacemos una continuación del episodio de "POV eres una persona muy complaciente" y hablamos del self-advocacy. Esta es la capacidad de defenderte, de hablar por ti, comunicar tus necesidades y poner tus límites. Escucha el episodio para que aprendas estrategias concretas para comenzar a desarrollar esta habilidad.

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    13 min
  • Ep. 53 - ¿Qué aconsejar cuando alguien está pasando por un momento difícil?

    A veces no saber qué expresar cuando alguien cerca de ti tiene un mal momento. En este episodio, te explico qué decir y qué no decir en momentos como este, para que tengas las herramientas necesarias para manejar esos momentos incómodos.

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    16 min

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Te doy la bienvenida a este podcast: Conéctate y florece. En este espacio, hablaremos de salud mental, de amor propio, de metas de vida, de la mentalidad del dinero, de heridas de la infancia, de la comunicación asertiva, de espiritualidad, de las relaciones de pareja y de cómo aprender a conectar y escucharte a ti misma te llevará a mejorar en estas áreas que no te satisfacen.