Conéctate y florece

Conéctate y florece

By Coralys Arroyo RíosReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
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Conéctate y florece episodes

  • Ep. 161 - 3 cosas que parecen red flags en parejas y no necesariamente lo son 🧐

    Hoy te hablo sobre 3 cosas que pueden darse en una relación, que quizás pienses que son red flags pero que no necesariamente lo sean. Puede que sean más comunes y normales de lo que piensas.

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    Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

    De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

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    14 min
  • Ep. 160 - ¿Cómo saber que una persona me habla desde su herida y no tomarlo personal? 😥

    Las personas muchas veces te dicen cosas que tocan tus botones y te detonan. Pero, ¿qué pasa cuando logras darte cuenta a tiempo, que más que un ataque personal, es un dolor que te están compartiendo? Eso marca la diferencia en tu forma de reaccionar. Te lo aseguro y hoy hablamos de esto.

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    22 min
  • Ep. 159 - Abrumada para cumplir las metas del año nuevo

    A veces tenemos mil resoluciones para el año nuevo y, de tantas que son, nos terminamos abrumando y no haciendo nada. Hoy te muestro cómo vencer eso.

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    19 min
  • Ep. 158 - ¿Por qué comencé un podcast y qué me aguantaba? 🎙

    Hoy te cuento un poco de mi historia y de cómo llegué aquí (porque realmente nunca había tenido interés en hacer un podcast). Pero, también te cuento sobre lo que me aguantaba y cómo puedes tú también aprender de esto.

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    23 min
  • Ep. 157 - ¿Cómo cambio un hábito? 😥

    ¿Quieres cambiar un hábito pero no sabes cómo comenzar o cómo lograr que se mantenga a largo plazo? Aquí te dejo tips para eso.

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    25 min
  • Ep. 156 - Ni come, ni deja comer: situationships

    ¿Estás en una relación ambigua, en donde no se comprometen contigo, pero te mantienen cerca? Probablemente estás en una "situationship". Hablamos sobre eso en este episodio para mostrarte qué puedes hacer.

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    22 min
  • Ep. 155 - ¿Cómo manejo las diferencias culturales? 🌎

    Cuando conoces personas de otras culturas, no siempre sabemos cómo manejar las diferencias. Hoy te hablo de qué puedes hacer a la hora de interactuar con personas de otros países distintos al tuyo.

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    19 min
  • Ep. 154 - Hoy me desahogo yo 😓

    Hoy narro mi desahogo de lo que me ha implicado dejar el empleo e irme por cuenta propia. Es un episodio en el que expongo cómo me he sentido en el proceso y que espero que resuene contigo.

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    16 min
  • Ep. 153 - Cómo manejar los comentarios en las fiestas familiares🎄

    Las fiestas familiares pueden traer muy buenos momentos, pero también muchos roces, momentos incómodos y malestares. Hoy te comparto herramientas para manejarlo.

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    18 min
  • Ep. 152 - Cosas que debes hacer para destruir tu relación 💔

    Si quieres que tu relación se vaya por un precipicio, tienes que seguir estos 10 consejos 😉😂

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    20 min

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Te doy la bienvenida a este podcast: Conéctate y florece. En este espacio, hablaremos de salud mental, de amor propio, de metas de vida, de la mentalidad del dinero, de heridas de la infancia, de la comunicación asertiva, de espiritualidad, de las relaciones de pareja y de cómo aprender a conectar y escucharte a ti misma te llevará a mejorar en estas áreas que no te satisfacen.