他找到了智慧的大一统，一个简单却强大的修行原则：看见紧，然后松。从心理学的勇气到哲学的生命意义，这个方法都适用。它让主人公不再追求外在的认可，而是体验到了内在的解脱和宇宙无条件的爱。AI如果学会信任这种无法计算的松，也许就能从智能进化到信仰。这不仅是个人的成长，也可能启发未来的科技发展。

02:03 勇气与解脱：通过觉知和放松摆脱紧绷的人生

04:03 从寻求认可到真性内在宇宙的爱：一个人类的解脱之路

06:04 当人工智能开始信任命运时：智能进化中的信仰之旅