Dans cet Ă©pisode , on plonge dans un sujet qui touche beaucoup dâentre nous : la procrastination.Â
đ Vous avez sĂ»rement dĂ©jĂ ressenti cette frustration de repousser des tĂąches importantes tout en sachant que ça freine votre progression.Â
Et câest peut-ĂȘtre ça le plus frustrant avec la procrastination, câest quâon est souvent trĂšs conscient que les tĂąches quâon repousse sont importantes et pourtant câest plus fort que nousÂ
Dans lâĂ©pisode de podcast, nous explorons les cause de la procrastination, comme les peurs qui se cachent derriĂšre mais câest aussi un Ă©pisode pragmatique ou on vous partage nos mĂ©thodes, celles qui ont fonctionnĂ© pour nous et pour les artistes quâon accompagne.
đ Au menu de l'Ă©pisode :
. Procrastination : Quâest-ce que câest vraiment ?
. Les trois principales causes de la procrastination : la peur, le manque de clarté et le perfectionnisme
. Un changement de perspective sur la procrastination
. Nos outils pratiques pour lutter contre la procrastination.
Bonne écoute !
GwenaĂ«le et Caroline Â
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