Kürzlich ist ein Video vom bekannten YouTuber "Tomatolix" erschienen, indem er die OMAD (One Meal A Day) Ernährung ausprobiert hat. Meine Meinung zu dem Thema, sowie Beispiele von Klienten von mir, erhaltet ihr in der heutigen Folge. www.cornerperformance.de

Nichts ist so nervig, wie ständig krank zu sein. Mit diesem Anti-Erkältungs-Protokoll lassen sich Erkältungen vorbeugen und wieder schneller regenerieren. Supplement-Empfehlung: https://bit.ly/410qV18 Coaching-Session: www.cornerperformance.de/bewerbung

Ich war 3 Tage lang im Shaolin-Kloster von Meister Shi Heng Yi, der durch seine Vorträge und Interviews bereits Millionen von Menschen erreicht hat. Meine Erfahrungen und größten Learnings habe ich dir in dieser Folge zusammengefasst. 1:1 Coaching mit mir: www.cornerperformance.de/bewerbung

In der heutigen Gesellschaft fällt es uns zunehmen schwer, uns zu konzentrieren und Fokus zu erlangen. In der Regel ist der Grund eine Mischung aus Verhaltensweisen und körperlichen Faktoren. Aus der Erfahrung mit meinen Klienten habe ich in dieser Folge 7 Wege zusammengefasst, mit denen du deinen Fokus verbessern kannst. Gratis Schlaf-Guide: www.cornerperformance.de/schlaf-guide

In der heutigen Folge sprechen wir über Weizen und das drin enthaltene Gluten. Ein Großteil der Deutschen Ernährung besteht statistisch aus Brot und Getreideprodukten. Warum ich meinen Kunden genau das Gegenteil empfehle - das erfahrt ihr in der heutigen Folge.

In der heutigen Folge geht es um meine Top 6 Biohacking-Tools für mehr Performance im Alltag und Sport. Gratis Schlaf-Guide: https://www.cornerperformance.de/schlaf-guide

In der heutigen Folge zeige ich euch, wie ihr mit 4 konkreten Schritten in wenigen Wochen eure körperliche Bestform erreicht und damit Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag optimiert. www.cornerperformance.de

Wie du deinen Schlaf verbesserst und damit mehr Leistung bringen kannst und bessere Entscheidungen triffst, das erkläre ich dir in der heutigen Folge. #schlaf #biohacking #fitness #gesundheit www.cornerperformance.de/bewerbung

Die wichtigsten Blutwerte und Tipps für das Blutbild einfach erklärt. Ausserdem zeige ich euch meine Ergebnisse meines letzten Bluttests. www.cornerperformance.de

Er ist einer der erfolgreichsten Unternehmer der Welt und dennoch mit 60 Jahren körperlich fit und in Shape. Was er dafür tut und wie seine tägliche Routine aussieht, darüber sprechen wir in der heutigen Folge. www.cornerperformance.de