Wie merke ich, dass mein Stresslevel zu hoch ist? Welchen Einfluss hat Stress auf mein Training und meine Leistungsfähigkeit? Das und mehr in der heutigen Folge. #stress #regeneration #training #ernährung #supplements 💥 ZUM KOSTENLOSEN ERSTGESPRÄCH: https://www.cornerperformance.de/coaching 💥 💥PROGRAMME & E-BOOKS💥: https://www.cornerperformance.de

Die wichtigsten Tipps um effektiv und langfristig Körperfett zu verlieren. Es ist nicht damit getan, weniger zu essen. Bei den meisten führt das sogar dazu, dass sie langfristig ihr Körperfett erhöhen. Die wichtigsten Prinzipien erfährst du in dieser Podcast-Folge. #training #ernährung #körperfett 💥 ZUM KOSTENLOSEN ERSTGESPRÄCH: https://www.cornerperformance.de/coaching 💥 💥PROGRAMME & E-BOOKS💥: https://www.cornerperformance.de

Du hast wenig Zeit für dein Training und willst die Zeit im Training maximal effektiv nutzen? Gute Nachricht: Effektives Training muss nicht viel Zeit kosten. Konzentriere dich auf die wichtigen Dinge und verschwende keine Zeit mit Übungen und Methoden, die dir nichts bringen. Die 3 wichtigsten Tipps für ein kürzeres, aber effektives Training bekommst du in der heutigen Podcast-Folge.