Dans cet épisode on parle de :

• l’impact des mots et insultes à l’école et de la part de ses proches sur son corps
• fluctuations de la confiance en soi et de la normalité d’avoir des complexes
• body neutrality plutôt que body positivity : accepter tous les corps, gros ou minces 
• sport pour la santé mentale, pas pour mincir
• affirmation de soi, jusqu’à lancer une page Instagram et commencer le mannequinat
• clichés communs sur les gros 
• la côté positif des réseaux sociaux 
• l’impact de la société sur les actions envers nos corps

Elisabeth, @elisabethomas sur Instagram, mène une double vie entre boulot le jour et réseaux sur son temps libre. Elle partage une vision inclusive de la mode et la beauté et prouve que le mannequinat n’est pas exclusif aux femmes qui font une taille 34. Elisabeth a accepté de parler sans tabou au micro de Corps d’artichaut de son expérience du rapport au corps.

🎙️Liens utiles :

Pendant ce podcast nous avons mentionné

• @enjoyphoenix, une des premières créatrices qui a inspiré Elisabeth
• Les marques favorites d’Elisabeth : Charlotte Tilbury, Fenty Beauty, Benefit, The French Makeup.

⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

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Si vous voulez retrouver Elisabeth vous pouvez la suivre sur :

• instagram.com/elisabethomas
• tiktok.com/@elisabethomas
• https://www.pinterest.fr/Elisabethomas_/

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• @corpsdartichaut_ sur Instagram
• [email protected]

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Podcast original par Andrea Plata et Maud Massart.

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Musique : 

Titre: Intención

Auteur: Sapajou

Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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Dans de podcast, on parlera de :

• sous-représentation des corps gros dans la société
• régime précoce pour rentrer dans les normes
• fluctuations de la confiance en soi
• la normalité d’avoir des complexes
• body neutrality plutôt que body positivity
• sport pour la santé mentale et pas pour mincir

⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

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• tiktok.com/@elisabethomas
• pinterest.fr/Elisabethomas_

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Dans cet épisode on parle : 

• de sa réalité de la télé-réalité et les opportunités qui ont découlées 
• de sa vision des tatouages sur son corps
• de son interprétation de la mode et comment il l’utilise 
• de qu’est ce que le masculin et qu’est ce que le féminin 
• des questions autour de l’orientation sexuelle
• des retouches photos sur les réseaux sociaux
• du lien entre corps et intimité 

Bastien, ou Bastos, a commencé avec un parcours classique et a atterri dans le mannequinat, la télé-réalité, la création de contenu, et a créé son propre podcast. Présent sur toutes les plateformes d’internet, Bastos est un hyper actif créatif du web. Dans cet épisode, il s’ouvre à des sujets tels que la virilité et la féminité, le rôle du corps dans une orientation sexuelle et dans l’intimité, et nous donne son avis franc sur la mode, les retouches photos et plus ! 

🎙️Liens utiles: Pendant ce podcast nous avons mentionné

• @mathildtantot
• @lagrossedame, que nous avons reçu dans l’épisode 6
• @camillegrandxo, que nous avons reçu dans l’épisode 2
• @LeBouseuh 
• Mahershala Ali, acteur américain qui inspire Bastos
• la télé-réalité Secret Story

⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

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Si vous voulez retrouver Bastien vous pouvez la suivre sur :

• www.instagram.com/bastoswithlove
• www.tiktok.com/@ilovebastos
• www.facebook.com/lilbastos
• www.youtube.com/@BastosYtb
• www.snapchat.com/add/bastoswith.love 
• www.twitch.tv/lovebastos

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Dans cet épisode on parle : 

• du rapport au corps dans l’éducation
• de l’impact des TCA dans un couple 
• de l’attirance pour une personne au delà du physique
• du chemin qui a mené Bastien à New York et au mannequinat
• de rapport au corps dans le mannequinat et la pression infligée sur le corps des femmes dans ce milieu
• de l'impact d'un corps qui plaît sur la confiance en soi
• de ce qui l’a poussé à entrer dans le monde de la télé-réalité

Bastien, ou Bastos, a commencé avec un parcours classique et a atterri dans le mannequinat, la télé-réalité, la création de contenu, et a créé son propre podcast. Présent sur toutes les plateformes d’internet, Bastos est aujourd’hui un hyper actif créatif du web. Dans cet épisode, il dévoile un côté plus sensible et s’ouvre à des sujets tels que la virilité et la féminité, la réalité du milieu du mannequinat, le rôle du corps dans les différentes parties de sa vie et bien plus. 

🎙️Liens utiles :

Pendant ce podcast nous avons mentionné :

• le sportif qui fait partie des idoles de Bastien : Allen Iverson, joueur de basket des Philadelphia 76ers
• la marque qui a mené Bastien à New York : The Brooklyn Circus 
• de l’émission de télé-réalité Secret Story

⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

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• www.instagram.com/bastoswithlove
• www.tiktok.com/@ilovebastos
• www.facebook.com/lilbastos
• www.youtube.com/@BastosYtb
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Titre: Intención

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Dans cet épisode on parle des 4 publications Instagram de Léna qui ont suscité des vagues de cyber-harcèlement :

• La robe décolleté
• La coupe afro
• La robe au Festival de Cannes
• Le podcast avec M. Pokora

On parle également :

• des femmes au coeur de cyber-harcèlement sur internet
• des “haters” sur les réseaux
• de problèmes de diversité sur les réseaux
• du regard de l’homme sur ce qu’est un corps de femme parfait
• du rôle des plateformes sur les stéréotypes sexistes
• des femmes critiquées pour leur poids

Léna, ou Lena Situations sur les réseaux, a aujourd’hui des millions d'abonnés, a sorti un livre, lancé une marque de prêt-à-porter, est également podcasteuse, et est appréciée depuis ses débuts pour son naturel.

Face à son succès, Léna est la cible de nombreux haters et critiques autour de son corps. Nous mentionnons aujourd’hui 4 polémiques qui nous ont amené à réfléchir sur le sujet du corps des femmes sur internet.

⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

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Si vous voulez retrouver Léna vous pouvez la suivre sur

• https://www.instagram.com/lenamahfouf
• https://www.tiktok.com/@lenasituations
• https://www.youtube.com/@LenaSituations
• Son podcast Canapé six places

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• @corpsdartichaut_ sur Instagram
• [email protected]

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Dans cet épisode on parle : 

• de l'acceptation de son corps avec des hauts et des bas
• des régimes néfastes pour la santé
• du marketing du complexe
• des transformations du corps pendant une grossesse
• de l’acceptation du terme “gros” 
• des services non adaptés aux personnes en surpoids

Tiffany, ou @la.grossedame sur Instagram, nous apprend comment s’accepter totalement, avec ou sans complexes, et déconstruit toutes les idées reçues sur les personnes en surpoids. Elle met en lumière certains problèmes d’inclusion encore existants et nous donne tous ses conseils en mode plus size.

🎙️Liens utiles

Pendant ce podcast nous avons mentionné :

• Les marques: Ulla Popken, Asos, Elomi.
• Les comptes de: Juliette Kitsch, Mademoiselle Modeuse, Stéphanie Zwicky, Virginie Grossat.
• L’étude sur les rivalités féminines réalisée par Anne Campbell

⚠️ Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

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Si vous voulez retrouver Tiffany vous pouvez la suivre sur

• https://www.instagram.com/la.grossedame/
• https://www.tiktok.com/@lagrossedame
• https://www.pinterest.fr/Lagrossedamee/

Pour nous suivre et travailler avec nous : 

• @corpsdartichaut_ sur Instagram
• [email protected]

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Titre: Intención

Auteur: Sapajou

Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Dans cet échange, on parle :

• d’une totale acceptation de soi et de son corps avec des hauts et des bas
• des régimes néfastes pour la santé de notre corps
• du business de ne pas s’aimer soi-même : le marketing du complexe
• des transformations du corps pendant une grossesse
• de l’acceptation du terme “gros” 
• des services non adaptés aux personnes en surpoids 

🎙️Liens utiles :

Pendant cet échange nous avons mentionné le livre “Gros n’est pas un gros mot” de Daria Marx et Eva Perez-Bello.

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Si vous voulez retrouver Tiffany vous pouvez la suivre sur

• https://www.instagram.com/la.grossedame/
• https://www.tiktok.com/@lagrossedame
• https://www.pinterest.fr/Lagrossedamee/

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• @corpsdartichaut_ sur Instagram
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Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats

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Dans cet épisode on parle : 

• de la a vie au quotidien avec une personne qui souffre de TCA
• de la difficulté pour une personne de verbaliser un TCA 
• des complexes et critiques sur notre corps en grandissant
• d’un rapport au sport parfois nocif
• des moments de doute dans la création de contenu 
• de l’amour de la nourriture 

Chloée, ou @lapetitechefmumu sur les réseaux, est créatrice de contenu Food et partage des recettes délicieuses et variées avec une légèreté qui lui est particulière. 

Chloée est passionnée et nous raconte comment elle s’est lancée sur les réseaux et les commentaires négatifs auxquels elle a dû faire face. 

Ses recettes gourmandes démontrent son amour pour la cuisine, pourtant le thème de la Food n’a pas toujours été décomplexé dans son entourage. Chloée a appris à vivre au quotidien avec un proche qui souffre de TCA - troubles du comportement alimentaire - et a accepté de faire part de son expérience au micro de Corps d’artichaut. 

🎙️Liens utiles :

Pendant ce podcast nous avons mentionné :

• Le social sport club La Montgolfière
• Le livre Les quatre accords toltèques de l’auteur Miguel Ruiz.

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Si vous voulez retrouver Chloée vous pouvez la suivre sur

• https://www.instagram.com/lapetitechefmumu
• https://www.tiktok.com/@mumu.c
• https://www.youtube.com/@lapetitechefmumu
• https://www.pinterest.fr/lapetitechefmumu/

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Dans cet échange, on parle :

• de la a vie au quotidien avec une personne qui souffre de TCA
• de la difficulté pour une personne de verbaliser un TCA 
• des complexes et critiques sur notre corps en grandissant
• d’un rapport au sport parfois nocif 
• des moments de doute dans la création de contenu 

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Titre: Intención

Auteur: Sapajou

Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Dans cet épisode on parle : 

• des différences de standards de beauté interculturelles
• de la dépression post-partum
• de la réalité de la maternité
• des conseils de Nina pour l’avenir de ses filles 
• de l’importance de rester soi-même 
• des femmes qui marquent notre existence 
• de l’importance du sport dans sa routine 

Nina est créatrice de contenu, et plus connue sous le nom de @ninaturelle sur les réseaux, elle est l’une des premières à avoir parlé de cheveux curly, aidant les femmes à comprendre, aimer et sublimer leurs boucles. 

Dans cet épisode, Nina a accepté de s’ouvrir à nous et à vous et de nous parler de son rapport au corps, plus spécifiquement de sa propre expérience de la maternité, les beaux moments comme les moments plus difficiles, les valeurs qu’on véhicule à ses enfants quand on est parent pour vivre en harmonie avec son corps, sans oublier la diversité sur les réseaux. Nina mentionne également son rapport au sport qu’elle a repris récemment, et son rapport à l’alimentation et la cuisine qu’elle aime partager sur son compte secondaire @ninafoodnfun. 

🎙️Liens utiles :

Pendant ce podcast nous avons mentionné :

• La marque Les secrets de Loly 
• La marque In Haircare (qui a fait une collab avec Nina!)
• Le podcast de Clotilde Dusoulier, Change ma vie : Outils pour l’esprit

Pour les numéros d’aide et d’écoute en cas de dépression, visitez ce lien : https://www.la-depression.org/numeros-dappels-utiles/

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Si vous voulez retrouver Nina vous pouvez la suivre sur

• https://www.instagram.com/ninaturelle/
• https://www.instagram.com/ninafoodnfun/
• https://www.tiktok.com/@ninaturelle
• https://www.pinterest.fr/nina_turelle/

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